حبوب اللقاح للتسمين. الآثار الضارة لحبوب اللقاح. كيفية استخدام حبوب اللقاح لزيادة الوزن. كل ذلك سنتعرف عليه في هذه السطور التالية.
حبوب اللقاح للتسمين
هل يمكن لحبوب اللقاح أن تساعدك على اكتساب الوزن أو إنقاصه؟ إنه ليس مفهومًا سهل الفهم، ولكن هذا هو بالضبط سبب اعتبار حبوب لقاح النحل غذاءً معجزة – يبدو أنها تفعل بالضبط ما تريد أن تفعله، وفقًا للعديد من الدراسات التي أجريت بشكل مستقل من قبل المختبرات والمؤسسات الخاصة. في جميع أنحاء العالم، تحتوي عينة حبوب اللقاح المتوسطة على ما يقرب من 25% كربوهيدرات، و20% بروتينات، و4.5% أحماض دهنية، والـ 50% المتبقية أو نحو ذلك عبارة عن كربوهيدرات. الفيتامينات والمعادن والإنزيمات.
يمكنك زيادة الوزن عن طريق تناول حبوب اللقاح إذا قمت بأي مما يلي:
1- استمر في تناول نفس كمية الطعام التي كنت تتناولها قبل تناول حبوب اللقاح.
2- الحصول على برنامج كمال الأجسام .
3- السبب الرئيسي وراء قيام حبوب اللقاح بذلك بفعالية هو أنها توفر لك التغذية المتوازنة التي يحتاجها الجسم.
في الواقع، ستظل تحصل على نفس الكمية من الكربوهيدرات والمواد المغذية الأخرى التي كنت تحصل عليها من طعامك، ولكن فوق كل ذلك، ستحصل على دفعة إضافية من العديد من العناصر الغذائية الحيوية الموجودة في حبوب اللقاح. وبالتالي فإن التأثير الكلي لاستخدام حبوب اللقاح هو زيادة الوزن.
ما هي فوائد حبوب اللقاح؟
تعتبر حبوب اللقاح إحدى مراحل بذور النباتات التي ينقلها النحل. ويلتصق بهذه البذور بعض عسل النحل ويقوم النحل بتخزينه في أجسامه. ويتراوح حجم كل منها من 15 إلى 200 ميكرومتر. حبوب اللقاح تختلف تماما عن العسل أو شمع النحل أو غذاء ملكات النحل، وهي تعالج العديد من الأمراض. لمختلف الحالات الطبية، بما في ذلك:
الحساسية
ومن أشهر الأمراض التي يعالجها حبوب اللقاح هي الحساسية الموسمية مثل الحمى، حيث أن تناول حبوب اللقاح يساعد الجسم على تقوية جهاز المناعة وبالتالي تخفيف الأعراض وعلاجها، بالإضافة إلى مساعدة الجسم على إفراز المواد المضادة للحساسية.
الكولسترول
يساعد تناول حبوب اللقاح على خفض مستويات الكولسترول المرتفعة في الجسم، ويحافظ على مستوياتها الطبيعية في الجسم، ويمنع ارتفاعها الذي قد يسبب العديد من المضاعفات.
الجروح
يساعد حبوب اللقاح على التئام الجروح، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات، التي تسرع عملية شفاء الجروح. كما أثبتت بعض الأبحاث التي أجريت على حبوب اللقاح أنها تساعد في علاج الحروق.
ما هو حبوب اللقاح؟
حبوب اللقاح عبارة عن مسحوق ناعم ذهبي اللون يعرف بحبوب اللقاح يوجد في الزهور ويلتقطه النحل عندما يسقط على الزهرة ليخلطه مع بعض العسل. كما يحمل النحل حبوب اللقاح في أكياس خاصة تقع في أرجله، وعند وصوله إلى الخلية يقوم بتخزينه في قرص العسل أو قرص العسل لاستخدامه كغذاء لنحل الخلية، حيث يعرف باسم (خبز النحل).
يقوم النحال بجمع حبوب اللقاح من قرص العسل أو من مدخل الخلية عند وصول النحلة الحاملة لحبوب اللقاح إلى الخلية للاستفادة من خصائصه الطبية.
أنواع حبوب اللقاح
* يتم استخراج طلع النخيل من أزهار النخيل.
* حبوب لقاح النحل: يقوم النحل بجمع هذه الحبوب من الزهور، ومن ثم يتم استخلاصها مع كمية من الرحيق أو إفراز الغدد اللعابية للنحل، ومن ثم يتم نقل تلك الحبوب إلى خلية النحل.
فوائد حبوب اللقاح للتسمين
1- يستخدم حبوب اللقاح للتسمين لأنه يعمل على فتح الشهية.
2- يساعد على تعزيز إفراز الهرمونات المسؤولة عن زيادة الرغبة في الطعام.
3- تناول حبوب اللقاح يؤدي إلى زيادة ساعات النوم، وبالتالي يؤدي ذلك إلى زيادة نمو العضلات وزيادة الوزن.
4- تناوله بانتظام يعمل على تحسين جهاز المناعة، وبالتالي التخلص من الأمراض التي تسبب فقدان الوزن.
5- يستخدم حبوب اللقاح للتسمين، حيث أن تناوله بانتظام يساهم في حسن امتصاص وهضم الطعام.
6- تخلص حبوب اللقاح الجسم من الدهون الموجودة على الكبد، وبالتالي يستفيد الجسم من الطعام بشكل أفضل.
7- يعد القلق والاضطرابات النفسية الأخرى عاملاً رئيسياً في فقدان الوزن، لذا فإن تناوله يساعد على الاسترخاء والتخلص من هذه الاضطرابات.
8- بالإضافة إلى ذلك تحتوي هذه الحبوب على عدة عناصر غذائية تفيد الجسم وتزيد من وزنه.