نتحدث عن العسل للأطفال الرضع بعمر شهرين في هذا المقال. كما نذكرك بالوقت المناسب لإعطاء الطفل العسل ونشير إلى فوائد العسل للأطفال بالإضافة إلى أفضل غذاء للرضع بعد عمر 4 أشهر.
العسل للأطفال بعمر شهرين
يعتبر العسل للأطفال الرضع بعمر شهرين مضراً للغاية، إذ يحتوي العسل في أغلب الأحيان على نوع من البكتيريا تسمى كلوستريديوم بوتولينوم، والتي تتكاثر في الجهاز الهضمي غير المكتمل للأطفال الرضع وتفرز سموماً في أمعائهم، مما يؤدي إلى معاناتهم من نوع الإصابة بالتسمم الغذائي الذي يسمى التسمم الغذائي، وهو خطير جداً وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى وفاة الطفل، لذا ينصح بعدم إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. ومن الجدير بالذكر أن هذه البكتيريا لا تؤذي البالغين أو الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة وذلك لأن البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في جهازهم الهضمي المكتمل النمو تمنع نمو بكتيريا كلوستريديوم بوتولينوم وتمنعها من إنتاج السموم.
بعض الأعراض التي قد تظهر عند الإصابة بالتسمم الغذائي الناتج عن تكاثر بكتيريا كلوستريديوم بوتيولينوم هي الضعف والضعف والكسل والخمول وسوء التغذية والإمساك وضيق التنفس.
حان الوقت لإعطاء العسل للأطفال
– لا يجوز إعطاء العسل للأطفال قبل بلوغ السنة الأولى من العمر، حتى لو كان لعلاج السعال. وذلك لأن العسل يمكن أن يحتوي على أبواغ بكتيريا تسمى كلوستريديوم بوتولينوم، وهذا النوع من البكتيريا يسبب شكلاً نادرًا من التسمم الغذائي عند الأطفال. إذا تناول الطفل العسل ويعاني من التسمم الغذائي، فستبدأ الأعراض بالظهور خلال حوالي 8-36 ساعة بعد تناول العسل، ويجب على الطفل التوجه فوراً إلى الطبيب المختص إذا تناول الطفل العسل قبل عمر سنة.
ومن الأعراض التي تظهر عند إصابة الطفل بالتسمم الغذائي بسبب تناول العسل، الإمساك والكسل وقلة الشهية. ويفضل عدم إضافة العسل أو السكر إلى أطعمة ومشروبات الطفل. لأنها يمكن أن تضر بأسنانه الناشئة، وإذا أرادت الأم إضافة المزيد من النكهات والمحليات إلى أرز الطفل أو الزبادي، فيمكنها إضافة الفواكه المهروسة أو أي نوع من الفواكه المجففة، حيث أن هذه الأطعمة حلوة بطبيعتها وتحتوي أيضًا على فيتامينات وفيتامينات قيمة. المعادن.
ومن الأفضل أيضًا عدم إعطاء الطفل عصير الفواكه أو الزبادي المحلى، حيث تحتوي بعض أنواع الزبادي والعصائر على العسل لتحليتها، كما أن المعالجة الحرارية أثناء الإنتاج تقتل أي بكتيريا مفيدة موجودة في الزبادي، بالإضافة إلى بقاءه يحتوي على كميات كبيرة. من السكر.
فوائد العسل للأطفال
يعد تقديم العسل لطفلك طريقة رائعة لتقوية جهاز المناعة لديه. العسل، وتعويده على غذاء صحي مهم، لكن لا ينبغي أن يحدث ذلك إلا بعد أن يبلغ طفلك عامه الأول. وتشمل هذه الفوائد ما يلي:
– يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لأجسامهم.
-يحمي الكبد ويساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم.
وله خصائص علاجية، مثل تخفيف السعال ونزلات البرد، وخفض نسبة السكر في الدم.
– يساعد على التئام الجروح وعلاج الحروق.
– يساعد في تخفيف التهابات الحلق. يعالج اضطرابات المعدة ويعزز عملية التمثيل الغذائي.
– يخفف آلام الأسنان.
– يرطب البشرة عند استخدامه موضعياً.
– يساعد على تخفيف آلام العضلات.
– يعالج تقرحات الفم. يساعد في علاج الربو ويسهل عملية التنفس.
– يعالج مشاكل الالتهابات.
– يساعد في الحفاظ على ميكروبات الأمعاء الصحية عند الأطفال.
– يخفف من ارتجاع المريء.
– يقلل من الإمساك والإسهال.
أفضل غذاء للأطفال الرضع
الأفوكادو
الأفوكادو هي وجبة كاملة بالعناصر الغذائية ولذيذة في نفس الوقت. شريحة من الأفوكادو المهروسة بمفردها أو ممزوجة بحليب الثدي تمنح طفلك وجبة كاملة من العناصر الغذائية ولذيذة في نفس الوقت.
موز
يعد الموز من أكثر الفواكه الطبيعية والمثالية للأطفال الرضع. جميع الأطفال يحبون الموز لمذاقه الحلو واللذيذ. يعتبر الموز غذاءً مشبعاً ومثالياً لطفلك من الشهر الرابع. فهي غنية بالألياف لتساعد طفلك على الهضم في المرحلة الأولى من إدخال الطعام، وتحميه من الإمساك خلال مرحلة إدخال الطعام الصلب.
اليقطين
من الأطعمة المفضلة لدى الأطفال اليقطين. يمكنك تحميصها في الفرن وهرسها باستخدام الخلاط لتحضير هريسة لذيذة. يعد اليقطين أيضًا مصدرًا أساسيًا لإعطاء طفلك البيتا كاروتين والألياف. البطاطا الحلوة هي أول الأطعمة الصديقة للرضع. تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تحميها من الإصابة بالإمساك. كما أنها مصدر جيد لفيتامين C والبوتاسيوم. يمكنك قراءة موضوع 3 وصفات البطاطا الحلوة للأطفال الرضع لمزيد من الأفكار.
الجزر
قطعي الجزر إلى شرائح وضعيها في الفرن أو قومي ببخارها حتى لا تفقد قيمتها الغذائية وقدميها لطفلك مهروسة جيداً. يحب الأطفال الجزر لمذاقه الحلو ولونه الجذاب. كما يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين أ والبيتا كاروتين، كما أن لهما فوائد كبيرة في تقوية النظر.
كُمَّثرَى
تعتبر الكمثرى من أكثر الأطعمة أمانًا في المرحلة الأولى من الطعام. من النادر جدًا أن يصاب الأطفال بحساسية الكمثرى، والكمثرى فاكهة خفيفة ذات أحماض منخفضة، مما يجعلها سهلة الهضم. يمكنك إضافة الكمثرى إلى الحبوب أو هريسها مع حليب الثدي.
البازلاء
يعتبر هريس البازلاء من الخضروات المثالية للرضع عندما يبدأون بتناول الطعام. البازلاء لها طعم حلو وتحتوي على نسبة عالية من الألياف، وهي مفيدة لطفلك ويمكنك إضافتها إلى حليب الثدي أو بعض الفاكهة التي يحبها طفلك.
الحبوب الأرز والشوفان
وهي من الحبوب الأقل حساسية لدى الأطفال، لذا ينصح بالبدء بها. ويفضل تقديم الحبوب للرضيع ممزوجة بلبن الأم حتى يكون طعمها مستساغاً له. أخيرًا، في المرحلة الأولى، تجنبي تمامًا إعطاء طفلك الحبوب التي تحتوي على الغلوتين، مثل: القمح والشعير، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي من الحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي.
حليب الرضاعة الطبيعية
وأخيراً، لا يوجد طعام يمنح طفلك ما يحتاجه في هذا العمر ويصبح بديلاً لحليب الثدي، فلا تحرميه من حليب الثدي وفوائده الكبيرة، خاصة خلال السنة الأولى من عمره، فهو الغذاء الأكثر أهمية ومفيدة للجميع.