نتحدث عن فوائد القرنفل على الريق في هذا المقال. كما نذكر لك أهم أضرار القرنفل على الصحة ونشير إلى إيجابياته على البشرة وتحذيرات مهمة حول استخدامه.
فوائد القرنفل على الريق
تقوية جهاز المناعة
يعتبر القرنفل من الأعشاب المهمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، فمضغه على الريق يومياً يساعد على تقوية جهاز المناعة، مما يساعد على تقليل الالتهابات ومقاومة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، مما يحمي من الأمراض المختلفة.
تقليل الشهية
كما أن القرنفل يقلل من الشعور بالجوع لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، وتعتبر مهمة للمساعدة على خسارة الوزن الزائد. عند تناوله بين الوجبات، فإنه يقلل الشهية أيضًا.
حماية الجهاز التنفسي
يساعد على حماية الجهاز التنفسي، كما يحمي من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية التي تسبب نزلات البرد والأنفلونزا، ويمنع التهاب الشعب الهوائية. وهنا يمكن مضغه أو غليه ومن ثم تناوله.
تنظيم نسبة السكر في الدم
يحتوي القرنفل على المنجنيز الذي له دور قوي في تنظيم مستويات السكر في الدم. كما أنه يعزز الأنسولين في الجسم، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر، ولهذا ينصح به لمرضى السكر.
يقلل من خطر الالتهابات
يساعد استخدام القرنفل على تقليل خطر الإصابة بالالتهابات، وذلك بسبب المواد الموجودة فيه والتي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات، وأهمها مادة الأوجينول. وجدت أدلة علمية مختلفة أن الأوجينول يساعد في تقليل رد فعل الجسم الالتهابي، مما يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. يساعد في إدارة أعراضه في حالة الإصابة به.
له خصائص مضادة للأكسدة
كما ذكرنا، يحتوي القرنفل على العديد من المواد التي لها دور كمضادات للأكسدة، وهذا يعني أنه يعمل على تقليل مشكلة الإجهاد التأكسدي الناتج عن تراكم الجذور الحرة في الجسم. ومن الجدير بالذكر أن تراكم الجذور الحرة ومستوياتها المرتفعة من شأنه أن يرفع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ومن بينها: أمراض القلب، والسكري، والسرطان.
يقلل من مشكلة قرحة المعدة
يستخدم الكثير من الأشخاص القرنفل لتقليل مشكلة قرحة المعدة. وتكمن فائدة القرنفل من خلال دوره في زيادة سماكة المخاط الذي يحمي جدار المعدة، مما يقلل من مشكلة القرحة.
يزيد من وظائف الكبد وكفاءته
تشمل فوائد القرنفل على الريق وفي أي وقت تعزيز عمل وصحة الكبد ووظائفه، حيث أن المواد الموجودة فيه، وخاصة الأوجينول، تقلل من علامات مرض الكبد الدهني وتليف الكبد، كما أنها تساعد على تحسينه. وظائف الكبد بشكل عام.
يحسن صحة الفم والأسنان
هذه الفائدة هي واحدة من الفوائد الصحية الأكثر شيوعا المرتبطة بالقرنفل. تم استخدام القرنفل منذ العصور القديمة لتحسين صحة الفم والأسنان. ويعتقد أن استخدام القرنفل من شأنه أن يقلل من مشكلة تسوس الأسنان والبكتيريا الضارة في الفم. كما أنه يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة وتراكم البلاك على الأسنان.
يقوي صحة الجهاز الهضمي
بالإضافة إلى دور القرنفل في الحد من مشكلة قرحة المعدة، فهو يعمل على تقوية صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. من الممكن استخدام القرنفل لتعزيز عملية الهضم والتقليل من تهيج المعدة والأمعاء، كما يمكن استخدام القرنفل المقلي خصيصاً للتخلص من القيء.
لها خصائص مضادة للجراثيم
يحتوي القرنفل على مواد ومركبات مختلفة لها خصائص مضادة للجراثيم. وهذا يعني أن استخدام القرنفل يساعد في محاربة الأمراض البكتيرية المختلفة.
يعزز ويقوي المناعة
هل تعلم أن استخدام القرنفل المجفف من شأنه أن يساعد في تقوية جهاز المناعة ووظائفه في مقاومة الأمراض؟ يعمل القرنفل على زيادة مستويات وعدد خلايا الدم البيضاء، وبالتالي تحسين رد الفعل التحسسي في الجسم.
القرنفل للبشرة
يوفر القرنفل فوائد رائعة للبشرة، خاصة إذا تم استخدامه على شكل زيت:
يعالج حب الشباب ويمنع تكراره
بالإضافة إلى ندبات حب الشباب، يستخدم زيت القرنفل أيضًا لإزالة حب الشباب من البشرة بشكل كامل، وتطبيقه بانتظام يضمن إزالة جميع حب الشباب الموجود، وبالتالي الحصول على بشرة مشرقة وجذابة.
يساعد على محاربة علامات الشيخوخة
تعد التجاعيد والخطوط الدقيقة والعيوب المرتبطة بالعمر شائعة جدًا، ولكن استخدام زيت القرنفل قبل ظهور التجاعيد يمكن أن يؤخر عملية الشيخوخة ويجعل البشرة تبدو مشرقة وأكثر شبابًا.
يزيل البقع الداكنة
باستخدام زيت القرنفل يمكنك التخلص من ندبات حب الشباب والتصبغات، كما يمكنك الحصول على بشرة ناعمة ونظيفة. استخدامه بانتظام سيساهم في الحصول على لون بشرة متجانس.
يقلل من مشاكل الجلد
ويمكن عمل قناع القرنفل لتجنب كافة مشاكل الجلد والبشرة التي تظهر فجأة وتسبب الإزعاج والقلق.
يعالج الاضطرابات الجلدية
يمكن أن يؤدي استخدام القرنفل إلى نفس النتائج التي يتم الحصول عليها حتى في صالونات التجميل، فهو يزيل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والجلد المتقشر والعيوب والبقع والندبات والبثور وما إلى ذلك، كل ذلك بشكل طبيعي دون مغادرة المنزل.
يمنع الإصابة بالجلد
يحتوي القرنفل على خصائص مضادة للحساسية تمنع حدوث العديد من الالتهابات، كما يوفر علاجاً مثالياً لـ: الجروح، والجرب، والالتهابات الفطرية، ولدغات الحشرات، والكدمات، وغيرها.
احتياطات وتحذيرات خاصة
هناك بعض التحذيرات الناتجة عن وجود تأثيرات ضارة للقرنفل، وهي:
أطفال:
بالنسبة للأطفال، زيت القرنفل ليس آمنًا بدرجة كافية لتناوله عن طريق الفم، لأنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية شديدة مثل النوبات وتلف الكبد وعدم توازن السوائل.
الحمل والرضاعة:
لا توجد معلومات كافية وموثوقة حول مدى أمان تناول القرنفل بجرعات طبية، سواء أثناء الحمل أو الرضاعة، لذا ينصح بتجنب استخدامه.
اضطرابات النزيف:
يحتوي زيت القرنفل على الأوجينول، وهي مادة كيميائية يبدو أنها تبطئ تخثر الدم، لذلك هناك قلق من أن تناول زيت القرنفل قد يسبب النزيف لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
جراحة:
يحتوي زيت القرنفل على مادة كيميائية تسمى الأوجينول والتي يبدو أنها تبطئ تخثر الدم. هناك أيضًا قلق من أن القرنفل قد يؤدي إلى نزيف أثناء الجراحة أو بعدها، لذا يجب التوقف عن استخدام القرنفل قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المقررة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب فوراً في حالة استخدام القرنفل إذا كان هناك بعض الحالات الصحية، مثل:
الحماض اللبني
يجب استشارة الطبيب فوراً إذا كان الشخص المصاب بالحماض اللبني يستخدم القرنفل وكان يعاني من الأعراض التالية: برودة أو تنميل في الأطراف، تعب عام، صعوبة في التنفس، آلام في المعدة، قيء، غثيان، زيادة في ضربات القلب، والدوخة.
مشاكل في الكبد
ويجب استشارة الطبيب فوراً إذا استخدم شخص يعاني من مشاكل في الكبد القرنفل وظهرت عليه الأعراض التالية: الغثيان، وآلام الجزء العلوي من المعدة، والحكة، وفقدان الشهية، والبول الداكن، واليرقان.
اشتعال
ويجب استشارة الطبيب فوراً إذا كان الشخص المصاب بالعدوى يستخدم القرنفل وظهور الأعراض التالية: الحمى، والتهاب الحلق، وأعراض الأنفلونزا، والسعال، وصعوبة التنفس.