طرق علاج الربو في المنزل

طرق علاج الربو في المنزل. وسنتحدث أيضًا عن أسباب الربو وكيف يتم علاج الربو؟ ما هو الربو؟ كل هذه المواضيع تجدونها في هذا المقال.

طرق علاج الربو في المنزل

1- مكملات المغنيسيوم

في حالات الربو الطارئة يعطى المريض المغنيسيوم عن طريق الوريد لتخفيف الحالة. أظهر الأشخاص الذين يعانون من الربو الخفيف والمعتدل والذين استخدموا مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم تحسنًا ملحوظًا في أعراض الربو. وينصح باستشارة الطبيب حول الجرعة وطريقة الاستخدام.
2-اليوغا

قد يكون التوتر سبباً رئيسياً لتفاقم أعراض الربو، وللتخلص من هذه الأعراض ينصح بممارسة اليوغا بشكل يومي لأنها تساعد على التحكم في التنفس، وتخفف التوتر، وتحسن لياقة الجسم ككل.
3- الثوم

يمتلك الثوم خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تخفيف التورم المحيط بالشعب الهوائية عند الإصابة بالربو. ولهذا الغرض يمكن تناول الثوم عن طريق إضافته إلى الطعام أو عن طريق مضغ فص من الثوم.
4- الكركم

يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي يمكنها التحكم في أعراض الربو والحساسية، مثل الكركمين، من خلال التأثير على الهستامين. ويمكن الاستفادة منه من خلال إضافته إلى الحليب والأطباق المختلفة.
5-الكافيين

الكافيين هو موسع قصبي طبيعي وبالتالي يساهم في تحسين وظيفة مجرى الهواء لدى الأشخاص المصابين بالربو. في الواقع، الكافيين يشبه في فعاليته الثيوفيلين، وهو دواء يستخدم لتوسيع القصبات الهوائية لمرضى الربو.
6- العسل

يستخدم العسل لتخفيف التهاب الحلق والسعال، والذي بدوره قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو. ويمكن ببساطة تناوله عن طريق إضافته إلى المشروبات الساخنة أو عن طريق تناول ملعقة منه كل صباح.

أسباب الربو

1- ممارسة التمارين الرياضية.
2- التغيرات الجوية مثل تغير درجات الحرارة والرطوبة والهواء البارد.
3- تدخين التبغ.
4- مسببات الحساسية مثل عث الغبار وحبوب اللقاح والحيوانات الأليفة وأبواغ العفن والصراصير وأحياناً المواد الغذائية.
5-المهيجات مثل روائح مساحيق التنظيف القوية والعطور والدخان
الخشب المحروق والهواء الملوث.
6- الانفعالات النفسية القوية، مثل البكاء أو الضحك بصوت عالٍ.
7- بعض الأدوية الطبية.
8- الالتهابات مثل نزلات البرد، والفيروسات، والأنفلونزا، والتهابات الجيوب الأنفية.

كيف يتم علاج الربو؟

1- الأدوية المضادة للالتهابات :

تعتبر الأدوية المضادة للالتهابات مهمة جداً للأشخاص المصابين بالربو، لأنها تقلل من التورم والمخاط الذي يفرز في الشعب الهوائية، وبالتالي تقلل من حساسيتها وتقلل من رد فعلها تجاه العوامل المهيجة. ومن الضروري تناول هذه الأدوية يومياً لعدة أسابيع قبل السيطرة على الربو. تساعد الأدوية المضادة للالتهابات على تقليل أعراض الربو وتحسين تنفس المريض وتقليل حساسية الجهاز التنفسي وأضراره ونوبات الربو. إن تناول هذه الأدوية يومياً يؤدي إلى السيطرة على المرض والتقليل من ظهور أعراضه.
2- أدوية موسعات الشعب الهوائية (موسعات الشعب الهوائية):

عند تناول أدوية موسعات القصبات الهوائية، تسترخي حزم العضلات المشدودة حول الشعب الهوائية، مما يفتح الشعب الهوائية ويسمح لكميات أكبر من الهواء بالدخول والخروج إلى الرئتين، وبالتالي تحسين التنفس. تساعد هذه الأدوية على التخلص من المواد المخاطية في الرئتين. عندما ينفتح مجرى الهواء، تتحرك المواد المخاطية دون عائق ويتم بصقها بسهولة عند السعال. تعتبر أدوية موسعات الشعب الهوائية قصيرة المفعول مفيدة للغاية أثناء نوبة الربو، لأنها تخفف أو تحد من أعراض الربو عن طريق توسيع الشعب الهوائية بسرعة. أما الأنواع ذات الفعالية طويلة المدى فهي تساعد في السيطرة على أعراض الربو وتجنب نوبات الربو.
يمكن تناول أدوية الربو بعدة طرق، بما في ذلك استنشاق دواء موسع للشعب الهوائية عبر جهاز استنشاق أو بخاخ مزود بجهاز جرعات، وجهاز استنشاق مسحوق جاف، وبخاخات دوائية. قد يصف الطبيب أيضًا أدوية الربو على شكل أقراص أو شراب عن طريق الفم.

ما هو الربو؟

الربو هو مرض التهابي مزمن شائع يصيب الشعب الهوائية في الرئتين. ويتميز بحدوث أعراض متكررة ومتغيرة، مع تشنج قصبي وانسداد مجرى الهواء القابل للعكس. تشمل الأعراض أيضًا نوبات من الصفير والسعال وضيق التنفس وألم في الصدر. وقد تحدث هذه النوبات عدة مرات في اليوم أو الأسبوع، وقد تزيد سواء في الليل أو مع ممارسة الرياضة. كل هذا يتوقف على الشخص المصاب.