الفرق بين ألم العصعص وألم القرص. وسنتحدث أيضًا عن ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر فوق الأرداف؟ كيف أعرف إذا كان لدي قرص في ظهري؟ ما هي أعراض التهاب العصعص؟ كم من الوقت يستمر ألم العصعص؟ كيف يتم تصوير العصعص؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
الفرق بين ألم العصعص وألم القرص
ألم القرص
يتميز ألم القرص بالخصائص التالية:
– يزداد الألم سوءًا في الليل أو عند القيام بحركات معينة.
– ألم يمتد إلى الذراعين أو الساقين.
-الشعور بالألم عند المشي لمسافات قصيرة.
– الشعور بالوخز والحرقان والألم في المنطقة المصابة.
– ضعف العضلات.
– ألم وتنميل في أحد جانبي الجسم.
– يزداد الألم سوءًا بعد الجلوس أو الوقوف.
-ألم العصعص
يتميز ألم العصعص بالخصائص التالية:
– يزداد الألم سوءًا عند الانتقال من وضعية الجلوس إلى وضعية الوقوف أو العكس.
يشعر المريض بألم مستمر في منطقة العصعص وتحديداً بين الأرداف.
يشعر الشخص بالألم طوال الوقت، وقد يزداد الألم سوءًا إذا قام ببعض الأنشطة التي تضغط على العصعص، ومنها: ركوب الخيل أو ركوب الدراجات.
– بعض الناس يجدون صعوبة في ركوب السيارة.
– يصبح الألم أكثر شدة عند الجلوس أو أثناء الجماع أو حركات الأمعاء أو أثناء الدورة الشهرية.
ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر فوق الأرداف؟
ألم العصعص، أو الألم الموجود في الجزء الخلفي من العصعص والذي يسبب عدم القدرة على الجلوس على الظهر، يعرف بالألم الذي يؤثر على الجزء السفلي من العمود الفقري وما حوله. ويسمى هذا العظم عظم الذنب. قد يكون ألم العصعص نتيجة لأحد الأسباب التالية:
-الجلوس لفترة طويلة دون تغيير وضعية منطقة العصعص.
-إصابة منطقة العصعص نتيجة السقوط أو إصابة محددة.
كيف أعرف إذا كان لدي قرص في ظهري؟
غالبًا ما يكون الانزلاق الغضروفي نتيجة للتآكل الطبيعي المرتبط بالعمر في العمود الفقري. وتسمى هذه العملية تنكس القرص. لدى الأطفال والشباب، تحتوي الأقراص على نسبة عالية من الماء. ولكن مع التقدم في السن، يقل المحتوى المائي للأقراص، وتصبح الأقراص أقل مرونة. تبدأ الأقراص في التآكل. انكماش وتضييق المساحات بين الفقرات. إن عملية الشيخوخة الطبيعية تجعل هذه الأقراص أكثر عرضة للفتق.
يمكن أن يؤدي الحدث المؤلم، مثل السقوط، إلى الانزلاق الغضروفي.
تساعد الأنشطة الهوائية، وخاصة المشي، مرضى الانزلاق الغضروفي، ومن فوائد المشي للقرص المنفتق أنه يساعد في تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي، وتقليل ومنع حدوث أي مضاعفات، وتقليل فرص الإصابة بالحالة. أسوأ من خلال المشي للمرضى الذين يعانون من انزلاق غضروفي.
ما هي أعراض التهاب العصعص؟
– قد تصبح عملية الطرد مؤلمة للمريض.
– ألم أثناء الجماع وخاصة عند النساء.
-ألم شديد في منطقة عظم العصعص.
– ظهور كدمات في منطقة العصعص وتورمها.
-زيادة الألم عند الجلوس لفترات طويلة.
كم من الوقت يستمر ألم العصعص؟
غالبًا ما يتحسن ألم العصعص من تلقاء نفسه بعد بضعة أسابيع، وهناك بعض العلاجات البسيطة التي يمكنك تجربتها في المنزل.
لكن يجب الذهاب إلى الطبيب في الحالات التالية: راجع طبيبك إذا:
– لا يبدأ الألم في التحسن خلال بضعة أسابيع.
العصعص لا يتحرك عند المشي أو الوقوف.
عند الجلوس يتحرك عظم العصعص للأمام والخلف بزاوية 20 درجة، حسب ما تظهره صور الأشعة السينية.
يعتقد الكثيرون أن النوم على الأرض يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الظهر والوقوف، رغم أن الدراسات العلمية لم تثبت ذلك. في الواقع، قد لا يكون النوم على الأرض مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة أو محدودية الحركة.
كيف يتم تصوير العصعص؟
– المريض مستلقي على طاولة الفحص.
-الأشعة مائلة بمقدار 15 درجة رأسية.
يجب أن تكون أرجل المريض ممدودة، ويفضل وضع أي إسفنجة تحت ركبتي المريض.