ما هو سبب آلام أسفل الظهر؟ وسنتحدث أيضًا عن ما هي أعراض آلام أسفل الظهر؟ ما هو الدواء المناسب لآلام أسفل الظهر؟ متى تكون آلام أسفل الظهر خطيرة؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر؟
غالبًا ما تحدث آلام الظهر دون سبب واضح في الاختبارات أو دراسات التصوير. تشمل الحالات المرتبطة عادةً بألم الظهر ما يلي: إجهاد العضلات أو الأربطة.
يمكن أن يؤدي رفع الأثقال المتكررة أو الحركة المفاجئة المفاجئة إلى إجهاد عضلات الظهر والأربطة الشوكية.
وسط كل العمل والحركة، يمكن أن ينتج التواء أو إجهاد أسفل الظهر عن إصابة حادة، مثل الإصابة أثناء السقوط، أو رفع شيء ثقيل جدًا، أو ممارسة الرياضة. يمكن أن يحدث الالتواء أو الإجهاد أيضًا بمرور الوقت بسبب الحركات المتكررة أو الوضع السيئ
يقول الدكتور بالمر: “إن شد العضلات أو تمزق الأربطة هي الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر”. على الرغم من أنها يمكن أن تكون خطيرة، إلا أن هذه الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر ليست طويلة الأمد – حيث تستغرق من بضعة أيام للشفاء، أو على الأكثر، بضعة أشهر.
يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد دورة الرعاية الذاتية التي يمكن أن تساعد في علاج آلام أسفل الظهر.
يعد علاج عضلة الظهر المنسحبة أو شد أربطة الظهر أمرًا بسيطًا إلى حد ما، ويمكن أن يشمل أدوية الألم والمضادة للالتهابات، ومرخيات العضلات، والثلج للمساعدة في تقليل الالتهاب والحرارة لتعزيز الشفاء، وتجنب الأنشطة الشاقة حتى يهدأ الألم، كما يوضح الدكتور بالمر. .
يعتمد أفضل مسار للرعاية على شدة إصابتك بالإضافة إلى قوة الجذع والجزء السفلي من الجسم بشكل عام.
إذا استمرت آلام أسفل الظهر على الرغم من العلاج، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في أسباب أخرى لألم أسفل الظهر.
ما هي أعراض التهاب أسفل الظهر؟
– فقدان الشهية وانخفاض ملحوظ في الوزن.
– آلام وتصلب العضلات والأوتار.
-الشعور بألم وتصلب في أسفل الظهر والرقبة، أو في جميع أنحاء العمود الفقري، ومن الممكن أن يمتد الألم إلى الأطراف السفلية.
-الشعور بالإرهاق والتعب الشديد، وذلك بسبب الالتهابات المزمنة.
ما هو الدواء المناسب لآلام أسفل الظهر؟
– مضادات الاكتئاب. وتبين أن بعض أنواع مضادات الاكتئاب، وخاصة دولوكستين (سيمبالتا) ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين، تخفف آلام الظهر المزمنة.
– مرخيات العضلات . إذا لم تتحسن آلام الظهر الخفيفة إلى المتوسطة بعد استخدام مسكنات الألم، فيمكن أن تساعد مرخيات العضلات في تخفيفها. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن تناول مرخيات العضلات يمكن أن يسبب الدوخة والنعاس.
-المسكنات. يمكن تخفيف الألم باستخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل إيبوبروفين (أدفيل، وموترين آي بي، وغيرهما) أو نابروكسين الصوديوم (أليف).
– لا يجوز تناول هذه الأدوية إلا حسب التوجيهات. الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. إذا لم تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، فقد يقترح طبيبك استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).
– مسكنات الألم الموضعية. تشمل هذه المنتجات الكريمات والبلسم والمراهم والرقع الجلدية، وتهدف إلى تخفيف الألم من خلال الجلد.
-المواد المخدرة. يمكن استخدام الأدوية الأفيونية، مثل الأوكسيكودون أو الهيدروكودون، لفترة قصيرة تحت إشراف طبي دقيق.
متى تكون آلام أسفل الظهر خطيرة؟
– ألم مفاجئ وغير محتمل في أسفل الظهر أو الساقين أو كليهما.
– عدم القدرة على المشي أو الوقوف.
– صعوبة في التبول أو عدم التحكم في حركات المثانة.
– عدم القدرة على التحكم في حركات الأمعاء (التبرز).