أسباب آلام أسفل البطن والظهر. وسنتحدث أيضًا عن كيفية علاج آلام أسفل الظهر وما أسباب آلام أسفل البطن والظهر عند النساء؟ هل تسبب الالتهابات آلام أسفل البطن والظهر؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
أسباب آلام أسفل البطن والظهر
التهاب الفقار اللاصق، ويسمى أيضًا التهاب المفاصل في الفقرات المحورية.
– هذا المرض الالتهابي يمكن أن يسبب التحام بعض عظام العمود الفقري.
– وهذا يجعل العمود الفقري أقل مرونة.
-التهاب المفاصل. هشاشة العظام يمكن أن تؤثر على أسفل الظهر.
في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في العمود الفقري إلى تضييق المساحة المحيطة بالحبل الشوكي، وهي حالة تسمى تضيق العمود الفقري.
-هشاشة العظام. يمكن أن تحدث كسور مؤلمة في فقرات العمود الفقري إذا أصبحت العظام مسامية وهشة.
– شد العضلات أو الأربطة. يمكن أن يؤدي رفع الأثقال المتكررة أو الحركة المفاجئة المفاجئة إلى إجهاد عضلات الظهر والأربطة الشوكية. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الصحة البدنية، يمكن أن يسبب الضغط المستمر على الظهر تشنجات عضلية مؤلمة.
– انتفاخ أو تمزق الأقراص. تعمل الأقراص كوسائد بين العظام في العمود الفقري. من الممكن أن تنتفخ المادة الرخوة الموجودة داخل القرص أو تتمزق وتضغط على العصب. ومع ذلك، فإن القرص المنتفخ أو الممزق قد لا يسبب آلام الظهر. يظهر مرض القرص في فحوصات الأشعة السينية أو المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي التي يتم إجراؤها لسبب آخر.
كيفية علاج آلام أسفل الظهر
التمارين الأساسية التي تقوي عضلات البطن والعضلات المبطنة للعمود الفقري قد تساعد في تخفيف الضغط على الظهر، لكن استشر طبيبك قبل البدء بأي برنامج رياضي للتأكد من أن التمارين مناسبة لحالتك.
– تعمل الكريمات أو المواد الهلامية أو البقع أو البخاخات الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية على تحفيز الأعصاب في الجلد، مما يؤدي إلى تخفيف الألم. يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للألم الموضعي الناتج عن التهاب العضلات.
– الكمادات الساخنة أو الباردة قد تساعد في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب وتحسين الحركة.
– مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الألم والالتهابات.
يمكن للأدوية الموصوفة مثل مرخيات العضلات أو مسكنات الألم أن توفر راحة قصيرة المدى.
ما أسباب آلام أسفل البطن والظهر عند النساء؟
-الحمل
يسبب الحمل العديد من التغيرات في الجسم، ومع تقدم الحمل يضغط الجنين على جسم المرأة ويضغط على الأعصاب الموجودة في الجسم.
ويسبب ذلك مجموعة من الأعراض، منها: آلام أسفل الظهر، وتورم الساقين، بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز الهضمي.
– بطانة الرحم الصدرية
التهاب بطانة الرحم هو أحد أسباب آلام أسفل الظهر عند النساء. يتم تعريف التهاب بطانة الرحم على أنه حالة ينمو فيها النسيج الذي يبطن الرحم خارج الرحم. وفي كثير من الأحيان، في هذه الحالة، ينمو نسيج الرحم على المبيضين، وقناتي فالوب، والأنسجة الأخرى التي تبطن الحوض، وفي بعض الأحيان يمكن أن ينمو حول المسالك البولية والأمعاء.
من الممكن أن تحدث بعض الأعراض المصاحبة لمرض بطانة الرحم بالإضافة إلى آلام أسفل الظهر عند النساء، ومنها:
– تشنجات تشبه الدورة الشهرية.
– ألم أثناء الجماع.
– الشعور بألم أثناء حركة الأمعاء أو عند التبول.
-التهاب المسالك البولية-UTI
غالبًا ما تحدث التهابات المسالك البولية بسبب البكتيريا، ولكنها قد تكون أيضًا ناجمة عن الفطريات أو الفيروسات. في بعض الأحيان تؤثر التهابات المسالك البولية على ما يلي:
المثانة: وتسمى هذه الحالة بالتهاب المثانة.
– الإحليل: وتسمى هذه الحالة بالتهاب الإحليل.
-الكلى: يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الكلى.
الإصابة بأحد هذه الحالات يمكن أن تكون سببًا لآلام أسفل الظهر لدى النساء، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى، مثل: زيادة الإفرازات المهبلية، وحرقة البول، وكثرة التبول، وألم الحوض.
-متلازمة ما قبل الحيض (PMS)
تعاني النساء عادة من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، والمعروفة باسم متلازمة ما قبل الحيض، وتسبب هذه الأعراض انزعاجًا شديدًا لدى النساء.
تبدأ متلازمة ما قبل الحيض قبل أيام قليلة من الحيض وتنتهي خلال يوم أو يومين منه.
وتعد آلام أسفل الظهر من أبرز الأعراض، بالإضافة إلى آلام أسفل البطن والصداع والتعب وتقلب المزاج.
هل تسبب الالتهابات آلام أسفل البطن والظهر؟
نعم، قد تسبب التهابات المهبل أو التهابات الأعضاء التناسلية ألمًا في أسفل البطن والظهر، والشعور بثقل في الحوض، وإفرازات مهبلية غير طبيعية. وفي هذه الحالة، من المفيد أيضًا استشارة طبيب أمراض النساء لتحديد العلاج المناسب بناءً على طبيعة العدوى.