ما الفرق بين حساسية الحليب وحساسية اللاكتوز؟ وسنتعرف أيضًا على معنى حساسية الألبان وكيفية التعامل معها، وكذلك عدم تحمل اللاكتوز.
الفرق بين حساسية الحليب وعدم تحمل اللاكتوز
– عدم تحمل اللاكتوز يصيب الجهاز الهضمي بينما تحدث حساسية الألبان بسبب الاستجابة المناعية لجهاز المناعة في الجسم.
يحدث عدم تحمل اللاكتوز بسبب عسر هضم سكر اللاكتوز الموجود في الحليب، في حين أن حساسية الألبان هي رد فعل لبروتينات الحليب التي تسمى الكازين ومصل اللبن.
– تظهر أعراض عدم تحمل اللاكتوز فوراً أو خلال 30 دقيقة، بينما تستغرق أعراض حساسية الألبان عدة ساعات أو حتى أيام لتظهر.
وعلى الرغم من صعوبة التعايش مع هذه الحساسية والاضطرابات، إلا أنه ينصح في مثل هذه الحالات بطلب المساعدة الطبية واختبارها وعلاجها من قبل أخصائي لكي يعيش حياة صحية.
أعراض عدم تحمل اللاكتوز
إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز فغالباً ما تظهر المؤشرات التالية بعد شرب الحليب أو منتجات الألبان لمدة تتراوح بين ثلاثين دقيقة إلى ساعتين، والتي تشير إلى عدم قدرة الأمعاء على امتصاص اللاكتوز، وعلى الرغم من أنها غير ضارة إلا أنها تمنع حدوث يمنع الإنسان من الاستمرار في الحياة الطبيعية، وهذه العلامات تدل عليه:
الرغبة في القيء (الغثيان)
رفض المعدة للطعام (القيء)
ألم وتشنجات في المعدة
الشعور بالانتفاخ
المعاناة من الغازات
إسهال
إذا شعرت بهذه الأعراض فلا داعي للقلق على الإطلاق. وبحسب الدراسات فإن هذا النوع من الحساسية شائع بين البالغين، لكن نسبته تختلف من شخص إلى آخر، لذا استشر الطبيب إذا لاحظت هذه الأعراض، خاصة أنها تؤثر على نسبة تناولك للكالسيوم.
أعراض حساسية الحليب
تشمل العلامات والأعراض الفورية لحساسية الحليب ما يلي:
- الشرى
- الصفير في الصدر (الصفير)
- حكة أو وخز حول الشفاه أو الفم
- تورم الشفاه أو اللسان أو الحلق
- السعال أو صعوبة التنفس
- القيء
تشمل العلامات والأعراض التي قد تستغرق وقتًا أطول للظهور ما يلي:
- براز رخو أو إسهال قد يكون دمويًا
- تشنجات البطن
- سيلان الأنف
- الدموع في العيون
- المغص عند الأطفال
موانع لعدم تحمل اللاكتوز
تشمل المكونات الموجودة في الأطعمة المشتقة من الحليب والتي تحتوي على اللاكتوز ما يلي:
- مصل اللبن.
- بروتينات الجبن أو مادة الجبن.
- حلوى النوجا.
- جبن.
- المنتجات المصنوعة من الحليب.
- المواد الصلبة المصنوعة من الحليب الجاف.
- اللاكتوز.
- سمنة.
- هريس الجبن.
- الزبادي أو الزبادي.
- مسحوق الحليب الجاف.
أعراض عدم تحمل اللاكتوز عند الرضع
- الانتفاخ والغازات.
- مغص.
- آلام في المعدة.
- الغثيان والقيء.
- عسر الهضم.
- إسهال.
- إمساك.