طريقة خفض الحرارة للأطفال

كيفية خفض درجة حرارة الطفل. وسنتعرف أيضًا على طرق خفض درجة حرارة الطفل دون استخدام الأدوية وخفض درجة حرارة الطفل بالخل. ماذا أفعل إذا لم تنخفض درجة حرارة الطفل؟ كل ذلك في هذا المقال.

كيفية خفض الحمى عند الأطفال

عندما ترتفع درجة حرارة الطفل، من المهم التعامل مع الأمر بحذر واتباع بعض الخطوات لتقليل الحمى. فيما يلي بعض الطرق الفعالة لخفض درجة حرارة الطفل:

1. استخدام خافضات الحرارة:

يمكن استخدام الأدوية المصممة لتقليل الحمى مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. تأكد من اتباع الجرعات المناسبة لعمر الطفل ووزنه حسب تعليمات الطبيب أو على العبوة.
ملحوظة: لا ينصح باستخدام الأسبرين للأطفال لأنه قد يسبب متلازمة راي، وهي حالة نادرة ولكنها خطيرة.
2. الكمادات الفاترة:

استخدمي قطعة قماش مبللة بالماء الفاتر (وليس البارد جداً) وضعيها على جبهة الطفل أو تحت الإبطين أو خلف الرقبة.
تجنب استخدام الماء البارد جداً أو الثلج لأنه قد يسبب رعشة الطفل وارتفاع درجة حرارته.
3. شرب الكثير من السوائل:

تشجيع الطفل على شرب الكثير من السوائل، مثل الماء، والعصائر الطبيعية، والحساء. تساعد السوائل على تجنب الجفاف وتساعد الجسم على التحكم في الحرارة.
4. الراحة وسهولة الملابس:

تأكد من حصول الطفل على قسط كافٍ من الراحة.
تخفيف ملابس الطفل بحيث تكون مريحة وخفيفة، وتجنب تغطيته بشكل مبالغ فيه.
5. تهوية الغرفة:

التأكد من أن الغرفة التي يُحتجز فيها الطفل جيدة التهوية ودرجة حرارتها معتدلة.
6. مراقبة الحالة العامة للطفل:

إذا كان الطفل يعاني من ارتفاع شديد في درجة الحرارة أو إذا استمرت الحمى لأكثر من يومين، أو إذا ظهرت عليه أعراض أخرى مثل التشنجات أو صعوبة التنفس، فعليه التوجه إلى الطبيب فوراً.
7. الاستحمام بالماء الفاتر :

يمكن إعطاء الطفل حمامًا دافئًا للمساعدة في خفض الحمى. تأكدي من أن الماء ليس باردًا جدًا، لأن البرودة الزائدة قد تؤدي إلى رعشة الطفل وارتفاع درجة حرارته مرة أخرى.

كيف أخفض درجة حرارة الطفل بسرعة؟

فيما يلي بعض الطرق الآمنة لخفض درجة حرارة طفلك:

1. توفير بيئة باردة:

إزالة الملابس الزائدة: اتركي طفلك يرتدي ملابس قطنية خفيفة.
قم بتهوية الغرفة: حافظ على درجة حرارة الغرفة معتدلة، قم بتشغيل مروحة أو افتح النوافذ.
حمام فاتر: يمكنك إعطاء طفلك حماماً فاتراً (وليس بارداً) لمدة 10-15 دقيقة.
2. السوائل:

زيادة السوائل: شجعي طفلك على شرب الكثير من السوائل، مثل الماء، أو العصائر الطبيعية المخففة، أو حليب الثدي. تساعد السوائل على خفض درجة الحرارة وتجنب الجفاف.
3. مسكنات الحمى:

استشارة الطبيب: استشيري طبيب الأطفال الخاص بك حول إعطاء طفلك مسكنات الحمى مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، مع مراعاة الجرعة المناسبة لعمر الطفل ووزنه.
4. الكمادات الباردة:

كمادات الرأس والرقبة: ضعي كمادات مبللة بالماء الفاتر على جبين طفلك ورقبته.
5. الراحة:

الراحة الكاملة: أعطي طفلك الراحة الكاملة حتى يستعيد قوته.

ماذا أفعل إذا لم تنخفض درجة حرارة الطفل؟

إذا لم تنخفض درجة حرارة الطفل رغم استخدام الطرق المختلفة، فمن المهم القيام بالخطوات التالية بسرعة:

1. استشارة الطبيب فورًا:
إذا لم تستجيب درجة حرارة الطفل للأدوية الخافضة للحمى مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، أو إذا ظلت درجة الحرارة مرتفعة (39 درجة مئوية أو أكثر) لأكثر من 24 ساعة، فيجب استشارة الطبيب فوراً.
إذا كان عمر الطفل أقل من 3 أشهر وكانت درجة حرارته 38 درجة مئوية أو أكثر، فيجب التوجه إلى الطبيب أو غرفة الطوارئ على الفور.
2. تقييم الأعراض المصاحبة:
انتبه لأي أعراض أخرى مثل:
صعوبة في التنفس
تشنجات
طفح جلدي غير مفسر
القيء أو الإسهال الشديد
الخمول أو عدم الاستجابة
قد تشير هذه الأعراض إلى حالة طبية تتطلب عناية فورية.
3. توفير السوائل بشكل مستمر:
تقديم الكثير من السوائل للطفل لتجنب إصابته بالجفاف، مثل الماء أو الحليب أو العصائر المخففة. الجفاف يمكن أن يزيد من خطر الحمى.
4. استمر في التبريد اللطيف:
استمر في استخدام الكمادات الفاترة أو الاستحمام بالماء الفاتر (وليس البارد) لتبريد الجسم بلطف.
5. مراقبة نشاط الطفل:
إذا كان الطفل يعاني من السبات العميق أو يبدو عليه التعب الشديد رغم محاولاتك خفض درجة الحرارة، فهذا مؤشر قوي على حاجتك لزيارة الطبيب بشكل عاجل.
6. تجنب استخدام أدوية متعددة دون استشارة طبية:
تجنب إعطاء الطفل أدوية متعددة في محاولة لخفض درجة الحرارة دون استشارة الطبيب، لأن ذلك قد يؤدي إلى ردود فعل غير مرغوب فيها.
7. الاستعداد للزيارة الطارئة:
إذا لم تنخفض درجة الحرارة واستمرت في الارتفاع، أو إذا لاحظت أيًا من الأعراض المزعجة المذكورة، عليك التوجه إلى قسم الطوارئ للحصول على العناية الطبية الفورية.
8. تجنب العلاجات الشعبية غير المثبتة:
تجنب استخدام العلاجات الشعبية التي لم يتم إثباتها علميا أو قد تكون غير آمنة للطفل.
تساعد إدارة الحمى المرتفعة بشكل مناسب على منع حدوث مضاعفات خطيرة، لذلك من المهم التصرف بسرعة وطلب الرعاية الطبية عند الضرورة.

كيف أخفض درجة حرارة طفلي وهو نائم؟

إذا كان طفلك نائماً وكانت درجة حرارته مرتفعة، يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات لخفض درجة حرارته بشكل آمن دون إيقاظه:

1. تخفيف الملابس :

تأكد من أن طفلك لا يرتدي ملابس ثقيلة جدًا. خففي ملابسه إلى طبقة واحدة خفيفة، وتجنبي تغطيته بالبطانيات الثقيلة.
2. تهوية الغرفة:

تأكد من تهوية الغرفة جيدًا ودرجة حرارتها المعتدلة (حوالي 20-22 درجة مئوية). يمكنك فتح نافذة أو استخدام مروحة لتوزيع الهواء بشكل غير مباشر.
3. استخدمي الكمادات الفاترة:

يمكنك وضع قطعة قماش مبللة بالماء الفاتر برفق على جبهة الطفل أو خلف رقبته دون إيقاظه. تجنب استخدام الماء البارد لأنه قد يسبب الرعشة وارتفاع درجة الحرارة.
4. السوائل:

إذا استيقظ طفلك ليشرب الماء، قدمي له سوائل باردة لتعويض السوائل المفقودة بسبب الحمى. إذا لم يكن نائمًا، يمكنك محاولة إعطائه رشفات صغيرة من الماء دون إيقاظه تمامًا.
5. استخدم خافض للحرارة إذا لزم الأمر:

إذا كان هذا هو الوقت المناسب لإعطائه جرعة أخرى من خافضات الحرارة (مثل الباراسيتامول)، فيمكنك إعطاؤه بلطف الجرعة المناسبة أثناء نومه. تأكد من استشارة طبيبك بخصوص الجرعة المناسبة.
6. مراقبة درجة الحرارة:

قم بقياس درجة حرارته بشكل دوري باستخدام مقياس الحرارة الرقمي أو مقياس حرارة الأذن إذا كان متاحًا. إذا لاحظت أن درجة الحرارة مرتفعة بشكل مثير للقلق، فقد تحتاجين إلى إيقاظه بلطف لاتخاذ إجراءات إضافية.
7. حافظ على هدوئك:

-ترك الطفل ينام قدر الإمكان، لأن النوم يساعد الجسم على مقاومة الحمى. إذا تمكنت من السيطرة على حرارته دون إيقاظه، فهذا أفضل له.