أنواع الشاي الأخضر بالصور. نتعلم عنها معا. هناك أنواع عديدة من الشاي الأخضر، ولكل منها مذاق خاص. كل منا يفضل أن يشرب ما يحبه، كما أن الشاي الأخضر يقدم لنا العديد من الفوائد المهمة.
أنواع الشاي الأخضر بالصور
1- شاي اللوز الأخضر الحلو “ديفيدز”: طعم هذا النوع من شاي اللوز الأخضر الحلو “ديفيدز”، المصنوع من زهور القطيفة ذات الرائحة الرائعة، وبتلات زهرة العنبر الأزرق، وأيضاً من حبات اللوز، يبدو جميلاً مثل مظهره. ولذلك نعتقد أن هذا النوع من الشاي مخصص بشكل خاص لوجبات الإفطار المزعجة التي تؤثر على العقل.
2- الشاي الأخضر مع الزنجبيل التقليدي: من فوائده أنه مضاد للالتهابات، بالإضافة إلى المساعدة في عملية الهضم وفي حالات الغثيان. يحتوي جذر الزنجبيل أيضًا على العديد من الفوائد الصحية، لذا فإن شرب كوب واحد من شاي الزنجبيل يعد وسيلة سهلة للحصول على العناصر الغذائية في حياتنا اليومية، وهذا ما يجعلنا نحب بشكل خاص هذا المزيج الحيوي من “الأدوية” التقليدية.
3- الشاي الأخضر “توفانا دراجونويل”: لاختيار أفضل وأوراق أكثر نعومة عليك باختيار الشاي الأخضر “توفانا دراجونويل”. يبدو Green Jade رائعًا عند نقعه، ومع كل رشفة تتناولها، ستشعر بطعم الجوز الرائع.
4- الشاي الأخضر بنكهة الحمضيات والنعناع “توفانا”: لمحبي الشاي الأخضر ننصحكم بهذا النوع من الشاي بنكهة الحمضيات والنعناع “توفانا” مع نكهة الليمون المنعشة. ومن المؤكد أن أوراق الشاي هذه تعطي شعوراً رائعاً سواء استخدمت باردة أو ساخنة.
5- شاي “تويننجز” الأخضر: هذا النوع المعتدل من الشاي الناعم والمنعش ذو اللون الذهبي الخفيف هو ماركة “تويننجز” في لندن، وهو أيضًا بوابة مناسبة للمبتدئين في شرب الشاي الأخضر.
6- الشاي الأخضر الحيوي “نومي” المملوء بأوراق الشاي الأخضر: للحصول على أجسام عطرة تبحث عن الشاي الأخضر الحيوي، عليك باختيار شاي “نومي” الأخضر. بالإضافة إلى ذلك، نحن نحب بشكل خاص هذه العلامة التجارية الصديقة للبيئة وغير المعدلة وراثيًا والقابلة للتحلل البيولوجي.
7- الشاي الأخضر النقي “يوغي”: إذا كنت تريد البحث عن بديل لفنجان القهوة الصباحي في العام الجديد، أو ببساطة تبحث عن نكهة رائعة ولذيذة من الشاي الأخضر، كل ما عليك فعله هو الشاي الأخضر النقي شاي “يوغي” عالي الجودة ويفضله الجميع. سواء كان لدي مدمنين أو غير مدمنين.
8- الشاي الأخضر الصيني “تازو”: يتم حصاد أطراف الشاي الأخضر من الأراضي الصينية الغنية بالنكهة الترابية مع القليل من نكهة الأزهار. يعتبر هذا الشاي متعدد الاستخدامات ويمكن شربه ساخنًا أو باردًا.
9- الشاي الأخضر ذو الأوراق السائبة: هذا النوع من الشاي الأخضر على الطريقة اليابانية له نكهة عشبية خفيفة. ويعتبر هذا النوع مفضلاً لدى محبي القهوة كنوع منعش على وجبة الإفطار في الصباح.
10- جمهورية الشاي الأخضر “الأكاي”: هذا الشاي الفاكهي من جمهورية الشاي الممزوج بالشاي الصيني الذي يحتوي على مضادات الأكسدة “الأكاي” مملوء بحبوب العناصر الغذائية التي تزيد الطاقة الصحية في أي وقت من يومك.
فوائد الشاي الأخضر
1- التخلص من التعب: شرب الشاي الأخضر على الريق يساعد على التخلص من التعب وزيادة الطاقة بشكل عام. وبما أن الشاي الأخضر غني بالمغنيسيوم والزنك والكروم، فإن تناوله يساعد على زيادة الدورة الدموية في الجسم، مما يزيد من شعورك بالطاقة.
2- خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة: إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات الكوليسترول لديك، فإن شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة قد يكون أحد أهم الطرق التي تساعدك على خفض مستوياته، فكل ما عليك فعله هو شرب كوب من الشاي الأخضر. الشاي الأخضر على الريق، وذلك بسبب القيم الغذائية الموجودة فيه. يلعب الشاي الأخضر دورًا في خفض مستويات الكوليسترول السيئ وتعزيز المستويات الجيدة.
3- 1- فقدان الوزن: من أهم فوائد الشاي الأخضر على الريق أنه يساعد في عملية فقدان الوزن، وذلك عن طريق تحفيز الجهاز الهضمي. عندما تكون المعدة فارغة فإن العمليات هناك تتباطأ، لذا فإن شرب الشاي الأخضر يساهم في زيادة هذه الأنشطة وتحفيزها.
فوائد الشاي الأخضر للبشرة
1- هو مقشر يجدد الخلايا ويزيل الجلد الميت والدهون الزائدة والملوثات من الجلد. يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ويقلل من تأثيرها السلبي عليها، حيث وجدت إحدى الدراسات أن شرب كوبين من الشاي الأخضر يومياً يمكن أن يقلل من احمرار الجلد والتهابه.
2- يعتبر مضاداً للبكتيريا والالتهابات، لأنه غني بمضادات الأكسدة وغيرها من الخصائص التي تكافح حدوث مجموعة متنوعة من الاضطرابات الجلدية.
3- يكافح ظهور علامات شيخوخة الجلد، مثل التجاعيد والبقع العمرية، ويقلل من أضرار أشعة الشمس، وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة، التي تمنع أضرار الجذور الحرة، وتحفز شفاء الخلايا، وهو ما يسمى بالكاتشين.
يعالج البشرة الدهنية؛ لأنه يمتلك خصائص قابضة تعمل على تقليص المسام وتقليل إفراز الدهون في الغدد الدهنية.
4- يخلص البشرة من حب الشباب والرؤوس السوداء، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات، بالإضافة إلى وجود خصائص قابضة.
5- له رائحة منشطة ومنعشة، وذلك من خلال رشه على الوجه، أو استخدامه كغسول للجسم، وقد يجده البعض مهدئاً لدرجة أنهم يضيفونه إلى حمامهم الليلي.
فوائد الشاي الأخضر للشعر
1- له القدرة على علاج فروة الرأس وعلاج القشرة.
2- يمنع تساقط الشعر بسبب خصائصه المضادة للالتهابات
3- يساعد على نمو الشعر، لذا ننصحك بشطف شعرك بالشاي الأخضر.
3- يحتوي على مادة البوليفينول التي تقلل من تساقط الشعر بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات.
4- يعمل الشاي الأخضر على الحفاظ على مستوى متوازن من هرمون التستوستيرون في الجسم مما يؤدي إلى نمو الشعر بشكل طبيعي.