مراحل نمو الجنين داخل الرحم. فما هي هذه المراحل بالتفصيل وأهم النصائح للتعامل مع نمو الجنين داخل الرحم؟
بداية مرحلة الحمل والتحضير لتخصيب البويضة
بما أن بداية الحمل يتم تحديدها من خلال فترة تلقيح البويضة، لذلك فإن الأسبوع الأول من الحمل أو حساب عمر الحمل يبدأ من آخر دورة شهرية لأن معظم النساء يتذكرن هذا التاريخ؛ لكن لا يمكن تحديد وقت الإخصاب أو وقت حدوثه بدقة.
في الأسبوع الثاني من الحمل، تبدأ بطانة الرحم بالتشكل بمساعدة هرمون البروجسترون (هرمون الحمل) استعداداً لحمل البويضة المخصبة.
وعندما يأتي الأسبوع الثالث، يأخذ الحمل منعطفاً خطيراً، حيث تكون فترة التبويض لدى المرأة في ذروتها وتعبر إحدى البويضات قناة فالوب.
حتى يتم تلقيحها بأحد الحيوانات المنوية التي استطاعت الوصول إلى البويضة، تتجه نحو الرحم، وتستقر هناك، وتستمر في النمو حتى تتحول إلى جنين.
مراحل نمو الجنين داخل الرحم
الشهر الأول
في الأسابيع الأربعة الأولى من الحمل، تبدأ الهياكل الأساسية للجنين بالتطور إلى مناطق منفصلة لتشكل الرأس والصدر والبطن والأعضاء الموجودة بداخلها، بالإضافة إلى البراعم الصغيرة الموجودة على السطح والتي ستصبح الذراعين والساقين. . ومراحل هذا الشهر هي: (الإباضة، تلقيح البويضة، انتقال البويضة إلى الرحم. تنقسم البويضة الملقحة لتشكل كتلة من الخلايا تسمى مجتمعة الغدة الصعترية، تنتقل إلى الرحم لتنغرز فيه، ثم تجوف لتخرج إلى الرحم). تتحول إلى كرة من السائل تسمى الغدة الصعترية، وهي مقسمة إلى قسمين: الأول هو أعضاء الجنين، والآخر هو الأرومة الغاذية. ثم تتطور المشيمة، ويزداد سمكها، وتكون مليئة بالأوعية الدموية.
الشهر الثاني
– يبدأ الجنين بتلقي التغذية من مشيمة الأم عبر الحبل السري.
تبدأ الأعضاء التناسلية بالتشكل، وتلتحم الجفون بالعينين.
ينبض قلب الجنين ويبدأ بضخ الدم بانتظام.
– تبدأ براعم الأطراف العلوية والسفلية بالظهور.
تبدأ بعض أعضاء الجنين في النمو، مثل الأمعاء والكلى والكبد.
– تظهر فتحتي الأنف والأذنين البارزتين، وتظهر نقطتان سوداوتان مكان العينين.
تبدأ الأسنان بالتشكل عند سقف الفم.
تنفصل أطراف الجنين عن جسده لتظهر على شكل مجاذيف.
يمكن قياس نبضات قلب الجنين بسهولة بجهاز الموجات فوق الصوتية في الأسبوع السابع.
تتطور وظائف المخ الفسيولوجية، وتستمر الأعضاء الداخلية في النمو، ويبدأ الكبد في تكوين خلايا الدم الحمراء.
تظهر أطراف الجنين بشكل أوضح في الأسبوع الثامن، وتبدأ الأصابع في الظهور، وكذلك الجفون.
– تبدأ عظام الجنين بالتشكل.
وفي غضون 8 أسابيع، يصل طول الجنين إلى حوالي نصف بوصة.
الشهر الثالث
وفي غضون 12 أسبوعاً يصل طول الجنين إلى حوالي 2 بوصة.
يبدأ الجنين بالحركة، وتصبح اليدين والقدمين محسوستين.
– يمكن سماع نبضات قلب الجنين عبر الموجات فوق الصوتية.
– يمكن التعرف على الأعضاء التناسلية النامية من خلال تقنيات الموجات فوق الصوتية.
ظهور الأصابع بشكل أوضح من السابق، كما يظهر شكل المرفق.
– تبدأ الأقدام والأذرع في النمو.
– ظهور الأظافر، ويبدأ العمود الفقري بالظهور.
يكتمل نمو الأعضاء الداخلية المختلفة مثل القلب والكبد والكلى والدماغ.
تتصلب عظام الجنين، وتظهر براعم الأسنان تحت اللثة.
يتنفس الجنين من خلال السائل الأمنيوسي.
تكتمل نمو الأذنين، وتتكون الحبال الصوتية للجنين.
الشهر الرابع
– العيون مغلقة، ويمكن تحديد نبضات القلب بسهولة.
– تظهر ملامح الوجه، بما في ذلك الأنف والفم والذقن والأذنين، وتظهر أصابع اليدين والقدمين.
يتمتع الجنين بقدرة عضلية تمكنه من البلع.
ويكمل الطحال نموه، وتزداد حركات الجنين وركلاته، لكن الأم لا تشعر بها.
– تنمو الأرجل بشكل أطول من الذراعين.
– تعمل مفاصل الجنين بشكل جيد، وتبدأ الحويصلات الهوائية بالتشكل.
– تفرز الغدة الدرقية الهرمونات الأيضية.
في الأسبوع السادس عشر من الحمل، يبلغ طول الجنين 4 بوصات ونصف ويشبه الرضيع.
الشهر الخامس
في هذه المرحلة، يكون الجنين قادراً على تحريك عضلات الوجه، والتثاؤب، ومص إبهامه.
– يبدأ شعر الجنين بالظهور على الرأس، والحواجب، والرموش.
– تبدأ عملية التمثيل الغذائي، وتعمل أجهزة الجسم بشكل أفضل، مثل الجهاز البولي والدورة الدموية.
تصبح العيون نشطة وقادرة على التأثر بالضوء والاستجابة له.
– يستقر مكان العينين والأذنين، وتتكون الأعضاء التناسلية.
تبدأ الأم بالشعور بحركات الجنين، وينمو الجهاز العصبي للجنين.
– تنمو الخلايا العصبية المسؤولة عن التذوق والسمع والشم والبصر واللمس.
تبدأ أسنان الطفل الدائمة بالتشكل خلف أسنان الطفل.
وفي الأسبوع العشرين يصل طول الجنين إلى 6 بوصات.
الشهر السادس
– تنمي لدى الجنين حاسة اللمس، فيلمس جدار الرحم ويشعر به.
يسمع الجنين الأصوات من حوله، ويستجيب لجميع المثيرات الصوتية الخارجية.
ينمو الشعر حول جسم الجنين لحمايته.
يصل طول الجنين إلى 30 سم، ويصل وزنه إلى حوالي 600 جرام في الأسبوع الثالث والعشرين.
– تتشكل التوصيلات العصبية، وتبدأ اليدان في الاستكشاف، وتظهر أظافر الجنين الدقيقة.
وفي الأسبوع الرابع والعشرين، يصل وزن الطفل إلى حوالي 650 جرامًا، ويستطيع الاستجابة للأصوات، كما تتطور قنوات الأذن الداخلية للطفل.
الشهر السابع
تبدأ عيون الجنين بالانفتاح، ويبدأ الجنين بابتلاع القليل من الماء أثناء محاولته التنفس.
يصل طول الجنين إلى 36.5 سم، ويصل وزنه إلى 900 جرام.
اكتملت شبكة الأعصاب في الأذنين.
في الأسبوع الثامن والعشرين، يبلغ وزن الطفل الطبيعي أكثر من كيلوغرام واحد.
الشهر الثامن
– يكون الجنين مغطى بطبقة من الجلد تتكون من رحم الأم.
يبدأ الرحم في الاستعداد للولادة، حيث يتحول الجنين بحيث يكون رأسه متجهًا للأسفل.
في الأسبوع الـ32 يستطيع الجنين التحرك 10 مرات كل 4 ساعات خلال اليوم.
الشهر التاسع
تتكون طبقة دهنية على جلد الجنين، تعمل على تنظيم درجة حرارته، وتساعده على الاستعداد للعالم الجديد قبل خروجه من الرحم.
تكتمل جميع أعضاء الجنين ما عدا الرئتين، حيث تكتمل بعد الولادة.
يبتلع الجنين كميات من السائل المهبلي، الذي يتحول إلى فضلات في معدة الجنين، مما يهيئ الرحم لمرحلة المخاض.
في الأسبوع السادس والثلاثين، يكون الطفل جاهزًا للولادة. يختلف وزن الطفل وطوله حسب جينات الوالدين وجنسهم.
يبدأ الطفل بالتناوب في وضعية وضع الرأس أولاً في الحوض، ويجد صعوبة في الحركة، إذ يضيق المكان، ومن ثم تشعر الأم بآلام الولادة، ويولد الجنين بعملية طبيعية أو قيصرية. قسم.
أهم النصائح للحامل لأول مرة
لا داعي للقلق. يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة ضد المواد الكيميائية الموجودة في بعض المنظفات، والأطعمة غير المناسبة مثل: الأسماك النيئة (السوشي مثلا)، واللحوم، والبيض غير المطبوخ جيدا. لكن لا داعي للقلق كثيراً لأن ذلك لن يفيدك أو يفيد الجنين.
تَغذِيَة. إن مفتاح الحمل الصحي هو التغذية المتوازنة والمتنوعة، وتجنب الأطعمة المصنعة الغنية بالملح والسكريات، والإكثار من تناول الخضار والفواكه والمكسرات، مع مراقبة زيادة الوزن.
تمارين. يعتبر تمرين كيجل من أفضل التمارين التي تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض، وهذا يقلل الكثير من متاعب الحمل والولادة. يمكنك ممارسة العديد من الأنشطة البدنية أثناء الحمل، مثل: السباحة، والمشي، والتمارين الرياضية، ورفع الأوزان الخفيفة.
نصائح للحامل في الشهور الأولى
– تعرفي على علامات الخطر التي تحدث خلال هذه الفترة، ويجب استشارة الطبيب في حالة حدوث أي منها، مثل لون الإفرازات، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو الشعور بالصداع الشديد، أو النزيف.
– لا تأكل اللحوم النيئة؛ لتجنب الإصابة ببكتيريا الليستيريا.
– تناول الخضار الورقية الخضراء، مثل الجرجير والسبانخ، لأنها تحتوي على كمية جيدة من حمض الفوليك.
– شرب كميات كافية من الماء.
– تجنب المشروبات الغازية والكحولية والتدخين.
– عدم ممارسة الأنشطة المتعبة.
– قياس ضغط الدم بشكل مستمر.
– قياس الوزن كل شهر. وذلك لضمان صحة الأم والجنين، وتجنب زيادة الوزن أثناء الحمل.
– تناول المكملات الغذائية التي يصفها لك الطبيب بانتظام.