أسهل طريقة للإقلاع عن الحشيش. واليوم من خلال هذا المقال سنقدم أسهل طريقة للإقلاع عن الحشيش وكيفية التغلب على الأعراض.
ما هو الحشيش؟
الحشيش هو مخدر يصنع من نبات القنب الهندي (Cannabis Sativa)، ويزرع في المناطق الاستوائية والمعتدلة. الماريجوانا هي أوراق وأزهار القنب المجففة. الحشيش هو السائل المجفف للمادة الراتنجية. ويعد الحشيش أكثر المخدرات انتشارا في العالم نظرا لرخص سعره وسهولة تعاطيه، فهو لا يحتاج إلى أدوات معقدة مثل الحقن أو الإبر أو غيرها. تحتوي أوراق نبات القنب على مواد كيميائية مثل رباعي هيدروكانابينول وكميات صغيرة من مادة تشبه الأتروبين تسبب جفاف الحلق. وهي مادة تشبه الأسيتيل كولين وتسبب التأثير المزعج لدخان الحشيش. . الحشيش مادة مهلوسة، وبجرعات كبيرة تؤدي إلى نوع من الهلوسة. ويعد تدخين الحشيش الطريقة الأكثر شيوعاً وله التأثير الأسرع على الجهاز العصبي المركزي بسبب سرعة وصول المادة الفعالة من الرئتين إلى الدم. ومن هناك إلى أجزاء الدماغ.
كيفية الإقلاع عن الحشيش
كثير من الشباب الذين يتعاطون الحشيش يأخذون تأثيره الأولي كالشعور بالنشوة والفرح والضحك، ثم يبدأون بالبحث عن طرق الإقلاع عنه والتوقف عن تعاطيه. وفيما يلي سنتحدث عن أهم الطرق للإقلاع عن تعاطي الحشيش:
مرحلة القناعة بالنفس
– اتخاذ قرار حازم وجدي بالتوقف عن استخدامه، والإصرار على اتباع كافة الطرق والأساليب الممكنة للإقلاع عنه، والعيش حياة طبيعية.
– الاقتناع بأن هناك مشاكل كثيرة في الحياة يمكن حلها بالمواجهة، وليس بارتكاب الذنوب وإيذاء النفس، أو الهروب من الشعور بالحياة عبر تلك المخدرات التي تقتل الجسد وتقضي على سلامته.
– البحث عن جهة متخصصة للعلاج، خاصة إذا كان المتعاطي قد وصل إلى مرحلة (الإدمان)، أو حاول الابتعاد عنه دون مساعدة الآخرين لكنه فشل.
علاج آثاره الانسحابية
ونقصد بها مجموعة الأعراض التي تظهر على المدمن أو المتعاطي بعد توقفه عن شرب أو تدخين الحشيش. كالرعشة، والاكتئاب، وتقلب المزاج؛ ويتم ذلك من قبل متخصصين، وضمن مراكز متخصصة بعيدة عن المنزل أو البيئة العامة، حيث قد يفقد خلال فترة العلاج السيطرة على نفسه عند حرمانه منها، ويسبب الأذى لنفسه وللآخرين، لذا تعمل هذه المراكز على مراقبته و معاملته بطريقة جيدة، وتستغرق هذه المرحلة ما بين خمسة عشر إلى أربعين يوماً، وتعتمد هذه المدة على عدة أمور أبرزها عمر الشخص المعالج، وصحة أو كفاءة أجهزة جسمه، بالإضافة إلى مدة العلاج. استعماله وكمية الحشيش الموجودة فيه دخلت جسده
المرحلة العلاجية
في هذه المرحلة يتم علاج الشخص من آثار الإدمان على صحته، من خلال برنامج علاجي متكامل، ثم علاج الآثار النفسية، حيث يفقد ثقته في محيطه، وبعد تعرضه للعلاج لا يتمكن من تحديد الطريقة الجيدة للتواصل مع الآخرين، ومعرفة خطوة البدء من جديد، ويشرح الأخصائي أو يقدم الفريق الطبي المشرف على الحالة الطرق الصحيحة للتخلص من الأعراض النفسية السيئة، بالإضافة إلى دمج الشخص ببعض البرامج التأهيلية من خلال مما يمكنه من مواجهة أي هاجس جديد ذلك يدفعه إلى التوقف عن تعاطي المخدرات.
أضرار الحشيش
– عدم القدرة على التركيز واضطرابات في إدراك المكان أو الزمان.
– الغضب المفاجئ والانفعال الشديد نتيجة التأثير على الموصلات العصبية في الدماغ.
-تزيد الشهية للطعام، وخاصة للحلويات والأطعمة السكرية. دور الحشيش في حرقه بكميات كبيرة في الجسم.
– زيادة معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي.
– ارتفاع معدلات الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.
– التهاب ملتحمة العين يصل إلى 72% من المدمنين وتضخم حدقة العين.
– عيون حمراء.
-تورم الشفاه.
الإدمان على تناول الحشيش لفترات طويلة يسبب ضمور الدماغ.
– الاضطراب الوهمي، حيث يشك المريض ويتخيل أن هناك أشياء تحدث ضده. إذا كان متزوجا، فهو دائما يشك في زوجته.
وتظهر أعراض التسمم بعد أن تختفي آثاره قصيرة المدى بعد أيام أو أسابيع.
– الشعور بالثقة العالية بالنفس، والذي بدوره يفقد المتعاطي الشعور بالذنب بعد ارتكاب الذنوب والأخطاء، مما يعني أن المدمن سيكون غير متناغم مع المجتمع المحيط به.
يعاني الذكر المدمن من خلل في الهرمونات الذكرية ومشاكل تتعلق بالعجز الجنسي، بينما تعاني الأنثى من خلل في إفراز الهرمونات الأنثوية وتتعرض لاضطرابات في الدورة الشهرية.
– اصفرار الأسنان والوجه ولون الجلد.
– اضطراب في الجهاز الهضمي، ومن ذلك: الإمساك، والإسهال، وانقباض المعدة، وانخفاض نسبة الحمض فيها، وانقباضها عند الشخص المدمن.
– ضعف البنية الجسدية لدى المدمن ونحافته.
– إجهاض المرأة الحامل.
– ضعف مقاومة الجهاز المناعي للأمراض.
– مرض الزهايمر (الخرف المبكر)؛ نتيجة لتركيز النترات في الدماغ.
– اضطرابات وظائف الكبد.
طرق الإقلاع عن الحشيش
– تخليص الجسم من السموم الموجودة فيه نتيجة التخدير (الطريقة المتبعة).
– اللجوء إلى الاستشارات السلوكية من طبيب متخصص في مجال العلاج.
– الطب، وهو من الأساسيات عند المدمنين.
– تحديد وتوجيه العلاج للمشاكل التي كانت تصاحب المريض مثل الاكتئاب والقلق وغيرها لتجنب خطر الانتكاس أثناء العلاج.
وصفة تستخدم لعلاج إدمان الحشيش بالأعشاب:
وفي السطور القليلة القادمة سنقدم وصفة جيدة استخدمها الكثير من الأشخاص وساعدتهم في علاج إدمان الحشيش بالأعشاب:
ونود أن نوضح أن مثل هذه الخلطات قد تصلح لبعض الأشخاص، ولا تصلح للبعض الآخر، وذلك لاختلاف طبيعة المرض والحالة المناعية للجسم، بالإضافة إلى الأوقات التي تناول فيها المدمن الحشيش من قبل، ولكن ونؤكد أنها كلها أعشاب طبيعية، أي أنه لا ضرر من استخدامها. يمكنك تجربتها ومن ثم يمكنك الحكم على ما إذا كانت مفيدة لك أم لا.
تتكون الخلطة العشبية من :
– مائة جرام من الحبة السوداء.
– خمسون غراماً من حجارة اللبان.
– مائة جرام من الشوفان.
– خمسون جراماً من أعشاب عود الراعي.
– مائة جرام من نبات الحرمل.
– خمسون جراماً من السنا.
– خمسون جراماً من الكباب الصيني.
– خمسون غراماً من بذور الهندباء الخضراء.
– مائة جرام من نبات العرقسوس.
– خمسون غراماً من نبات الشمر.
– خمسون غراماً من بلسم الليمون.
– مائة جرام من الأرز المقشر.
– مائة جرام من بذور الحلبة.
– أوراق نبات اكليل الجبل الجافة .
يتم جمع كل هذه الأعشاب وطحنها جيدًا ووضعها في وعاء مظلم غير شفاف. ثم يؤخذ مقدار من هذا الخليط، فليكن ملعقة كبيرة، ويوضع في الماء لمدة ساعتين، حتى يتكون المنقوع. ثم يؤخذ هذا المحلول ويغلي لمدة عشرين دقيقة، ثم يحلى بالسكر، ويشرب هذا المشروب 3 مرات في اليوم.
ويجب الاستمرار على هذه الوصفة لمدة شهر على الأقل حتى يظهر تأثير هذا الخليط، ولكن نود أن نشير إلى أمر مهم وهو أن هذا الخليط يجب أن يكون طازجاً. إذا بقي الجزء المسحوب، فيجب أن يكون طازجًا.