متى يحدث الحمل الضعيف، وما هي أهم أسباب الحمل الضعيف، وكيفية الوقاية من الحمل الضعيف من خلال هذه السطور التالية.
حمل ضعيف
بشكل عام، يسمى الحمل الضعيف بالحمل غير المستقر، وهو الحمل الذي ينطوي على زيادة خطر الإجهاض. الإجهاض هو فقدان الحمل تلقائيًا قبل الأسبوع العشرين من الحمل. من الممكن أن يحدث هذا الإجهاض في الأسابيع الأولى، حيث قد لا تكون الأم على علم بوجود هذا الحمل في المقام الأول. وفي الواقع فإن الإجهاض يسبب عدداً كبيراً من الاضطرابات الصحية والنفسية لكلا الزوجين، بالإضافة إلى التسبب في الإصابة بالعدوى في بعض الأحيان. سنشرح في هذا المقال أسباب الإجهاض والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة به، بالإضافة إلى الأعراض وطرق العلاج. وقاية
ما هي أسباب سوء الحمل؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى سوء الحمل، ومنها:
– خلل في المناعة يؤدي إلى قلة تدفق الدم إلى الجنين، مما يؤدي إلى إجهاضه.
– نقص كمية كافية من هرمون البروجسترون يؤدي إلى ضعف بطانة الرحم وعدم قدرتها على تحمل الطفل.
– أورام ليفية في جدار الرحم، أو كيسات على المبيضين.
– وجود ميكروبات شديدة في الرحم أو المهبل قد تؤدي إلى نزيف حاد وإجهاض.
-ضعف المشيمة وانفتاحها.
– ضعف الرحم وفتحه المبكر.
الإجهاض المتكرر يجعل المرأة عرضة لتكرار الحالة.
-بيضة ضعيفة وغير ناضجة.
– ضعف الحيوانات المنوية وتشوهها.
– قلة نسبة هرمون الحمل التي تسبب إغلاق الشرايين التي توصل الغذاء للطفل، وهذا أخطر سبب يسبب الإجهاض السريع.
– عيوب وراثية في (الكروموسومات).
– طول فترة عمل الأم وتعرضها المستمر للضغط النفسي.
ضيق وضعف مفرط في عنق الرحم، مما يؤدي إلى اختناق البويضة وفقدانها.
– مشاكل طبية خطيرة.
أهم الأعراض التي تحدث في حالة الحمل الضعيف
تشعر المرأة الحامل بألم شديد جداً في أسفل البطن. يشبه هذا الألم إلى حد كبير آلام الدورة الشهرية، لكنه يحدث بشكل متكرر وأثناء الهجمات المستمرة.
وجود أعراض خاصة بالحمل مثل الغثيان والتعب وضيق التنفس.
في حالة الحمل الضعيف، تكون نبضات قلب الجنين ضعيفة جدًا وقد تتوقف.
عدم القدرة على الحركة وحالة عامة من عدم الرغبة في القيام بشيء ما أو عدم الرغبة في الحركة بشكل عام.
ملاحظة ظهور بقع أو خيوط من الدم بشكل متكرر ومستمر.
طرق العلاج ونصائح للتغلب على هذه المرحلة بأمان
إذا كان السبب هو خلل كروموسومي، فالإجهاض في هذه الحالة أمر لا مفر منه ولا يمكن فعل أي شيء للحفاظ على الجنين. أما إذا كان السبب غير ذلك فمن الممكن إن شاء الله الحفاظ على الحمل باتباع ما يلي:
الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل يحتوي على كافة الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، كما يجب الاهتمام بتناول البروتينات.
قد ينصحك الطبيب بتناول حبوب تثبيت الحمل مثل دوفاستون، أو في بعض الحالات قد ينصحك بتناول الحقن كل شهر.
بمجرد أن تعلمي أنك حامل، يجب عليك التوقف عن تناول جميع الأدوية التي كنت تتناولينها لأن بعضها يسبب الإجهاض.
الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك لحماية طفلك من التشوهات.
تجنب الجلوس بشكل غير صحيح، مثل وضع القرفصاء.
وأخيرًا، يعتبر المشي الخفيف لمدة 30 دقيقة يوميًا من أنسب التمارين أثناء فترة الحمل.
الابتعاد عن العصبية والقلق والتوتر والضغط النفسي والتوتر.