هل تعلم عن الأمراض؟ يمكن أن تحدث الأمراض المعدية بسبب ما هي طرق الوقاية من الأمراض المعدية؟ هل تعلم عن الأمراض النفسية؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها من خلال مقالتنا.
هل تعلم عن الأمراض؟
1- أعراض فقدان الشهية كثيرة ومتنوعة، وقد لا تكون جميعها موجودة عند من يعاني من هذا المرض. ومن هذه الأعراض عدم تناسق وزن الجسم مع عمر الفرد وطوله وبنيته (أي يجب أن يكون الوزن أقل بحوالي 15% من وزن الشخص الطبيعي)، وعدم الرغبة في زيادة الوزن. تناول الطعام أمام الناس يسبب التوتر والقلق والضعف العام وضيق التنفس وشحوب الوجه.
2-أول تشخيص للشره المرضي العصبي كاضطراب مستقل في الأكل كان في عام 1980.
3- فقدان الشهية العصبي والشره العصبي هما حالتان خطيرتان ناتجتان عن اضطراب في الأكل، ويمكن أن تؤديا إلى وصول المصاب إلى حد الموت.
4- على مدى عشر سنوات، يموت 5% من النساء المصابات بفقدان الشهية العصبي بسبب مضاعفات المرض وأهمها العدوى، واضطراب ضربات القلب، والانتحار.
5- فقدان الشهية العصبي في الحالات المرتبطة بالصحة العقلية والنفسية له أعلى معدلات الوفيات.
6- حوالي 90% من المصابين بفقدان الشهية العصبي هم من النساء، ورغم ذلك فإن عدد المصابين من الذكور في تزايد واضح.
يمكن أن يكون سبب الأمراض المعدية
1- الطفيليات
تنجم الملاريا عن التعرض لطفيلي صغير جدًا ينتقل عن طريق لدغة البعوض. بينما قد تنتقل بعض الطفيليات الأخرى إلى الإنسان عن طريق فضلات الحيوانات.
2- البكتيريا
هذه الكائنات وحيدة الخلية مسؤولة عن أمراض مثل التهاب الحلق والتهابات المسالك البولية والسل.
3- الفيروسات
الفيروسات، وهي كائنات أصغر من البكتيريا، تسبب العديد من الأمراض التي تتراوح من نزلات البرد إلى الإيدز.
4- الفطريات
العديد من الأمراض الجلدية، مثل السعفة والقدم الرياضي، تسببها الفطريات. بينما يمكن لأنواع أخرى من الفطريات أن تسبب التهابات في الرئتين أو الجهاز العصبي.
الوقاية من الأمراض المعدية
1- غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
2- عدم مشاركة الأغراض الشخصية مع الآخرين، مثل فرشاة الأسنان، والمناشف، وشفرات الحلاقة، والمناديل الورقية، ومقصات الأظافر؛ لأن هذه الأدوات يمكن أن تكون مصدراً لنقل البكتيريا والفيروسات والفطريات.
3- تغطية الفم عند السعال أو العطس.
4- عدم لمس العينين والأذنين والأنف باليدين؛ لأن ذلك يتسبب في سهولة انتقال الميكروبات إلى الجسم، وبالتالي انتشار العدوى.
5- استخدام ممارسات الطبخ الآمنة. ولأن الميكروبات تنمو على جميع المواد الغذائية، يجب حفظ الأطعمة في الثلاجة بعد ساعتين من تحضيرها، حيث يساعد التبريد على وقف نمو معظم الميكروبات.
6- من الضروري التعامل مع الحيوانات بحذر، حيث أن العدوى التي تنتقل من الحيوانات إلى الإنسان هي الأكثر شيوعاً، لذلك من الضروري إجراء فحوصات منتظمة للحيوانات الأليفة التي يتم تربيتها في المنزل، والتأكد من ابتعاد الأطفال الصغار عن براز الحيوانات.
هل تعلم عن المرض النفسي؟
1- هل تعلم أن اللون الأزرق له القدرة على تهدئة الإنسان، وهو لون يخفف من مشاعر التوتر والضغط النفسي، لأن الجسم يفرز هرمونات معينة، تعمل على ذلك بعد رؤية هذا اللون.
2- هل تعلم أن عقلك يستطيع الإحساس عندما يحدق بك شخص ما، حتى لو كنت نائماً أو وعيناك غير مفتوحة؟
3- معدل بكاء النساء أعلى بكثير من معدل بكاء الرجال، حيث يبكون بمعدل 30 إلى 60 مرة في السنة، بينما يبكي الرجال 6 مرات فقط.
4- قراءة الحلم . تساعد رؤية الأحلام بشكل عام في التغلب على التجارب المؤلمة والسيئة التي مر بها الإنسان ويحاول قمعها في العقل الباطن.
5- عدم فهم سخرية الآخرين وسخريتهم من الشخص علامة على الإصابة باضطرابات نفسية فيما بعد.
6- القراءة في الكتب والورق أسهل بكثير من القراءة عبر الإنترنت، لأن الشاشة تشتت ذهن الإنسان وتشتت التركيز وتسبب إجهاد العين.
7- اللوم هو أحد التصرفات اللاإرادية التي يقوم بها الإنسان عندما يتعرض لموقف محرج أو سيء. فهو يلقي اللوم على شخص آخر أو على الظروف، وهذا فعل ناتج عن الطبيعة البشرية.
8- هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من بعض الاضطرابات النفسية التي تجعلهم يقنعون أنفسهم بأن حياتهم جزء من مسلسل تلفزيوني.
9- يعتبر الفوبيا من أكثر الاضطرابات التي تصيب فئة كبيرة من الناس، وهو من أكثر أنواع الاضطرابات النفسية انتشارا في العالم.
10يعاني واحد من كل خمسة أشخاص في فرنسا من الاكتئاب، مما يجعل فرنسا واحدة من أكثر الدول التي تعاني من الاكتئاب في العالم.
11- أثبتت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 33 سنة هم أكثر عرضة للضغط النفسي.
12- إقناع نفسك بأنك نمت جيداً فعلاً يخدع عقلك، حتى لا تشعر بالتعب أثناء النهار.