أضرار شعر الذرة وما هي فوائد شعر الذرة للشعر والبشرة. كيفية استخدام شعر الذرة للشعر. فوائد مذهلة لشاي شعر الذرة. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
أضرار الذرة
يمكن أن يكون استخدام شعر الذرة أو تناوله آمنًا بالنسبة لمعظم الناس، لكنه يمكن أن يقلل مستويات البوتاسيوم في الدم ويمكن أن يسبب طفح جلدي وحكة وحساسية، وهناك بعض الحالات الخاصة التي يجب الحذر فيها عند استخدامه.
1- الحمل والرضاعة
يعتبر تناول شعر الذرة آمناً للحامل عند تناوله بكميات معتدلة، إلا أن تناوله بكميات أكبر يعتبر غير آمن. ولأن شعر الذرة قد ينشط الرحم ويسبب الإجهاض، ولا يعرف الكثير عن مدى سلامة تناوله خلال فترة الرضاعة، فمن الأفضل الحد من تناوله بالنسبة للحامل أو المرضع.
2- حساسية الذرة
قد يؤدي استخدام المستحضرات التي تحتوي على شعر الذرة إلى حدوث طفح جلدي واحمرار في الجلد وحكة إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه شعر الذرة أو حبوب لقاح الذرة أو نشا الذرة.
3- مستوى البوتاسيوم
إذا كان مستوى البوتاسيوم في الدم منخفضًا جدًا، فإن تناول كميات كبيرة من نشا الذرة قد يزيد الأمر سوءًا.
فوائد شعر الذرة للشعر والبشرة
للبشرة
1- علاج تهيجات الجلد.
2- تزويد الجسم بالعديد من العناصر والعناصر الغذائية التي تساعد في إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحة وحيوية الجلد.
3- تزويد البشرة بالعديد من العناصر الغذائية التي تجعلها مشرقة ونضرة.
4- يساعد على التخلص من ترهل الجلد ومحاربة علامات الشيخوخة.
5-القضاء على البثور السوداء والبيضاء التي تصيب البشرة.
6- التخلص من الدمامل التي تصيب الوجه أو الجسم.
7- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب السموم في البشرة، ومن ثم تقضي على البكتيريا والجراثيم التي تنتج عن تراكم الدهون والزيوت والأوساخ على الوجه.
للشعر
1- الحفاظ على نعومة ولمعان الشعر، وذلك بسبب احتوائه على عدد كبير من الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3، أوميجا 6.
2-القضاء على القشرة التي تصيب فروة الرأس وتسبب حكة الشعر وتساقطه.
3- يعتبر بلسماً طبيعياً نظراً لاحتوائه على فيتامين E وما يحتويه من خصائص مضادة للأكسدة.
4- يعتبر من أهم المرطبات الطبيعية للشعر، حيث يحميه من الجفاف.
5- علاج تساقط الشعر والتخلص منه نهائياً، وذلك لاحتوائه على فيتامين ك.
6-تعزيز إنتاج الكولاجين وشد فروة الشعر من خلال الحفاظ على بروتين الإيلاستين.
7- تقوية الشعر وتحسين نموه.
8- تنشيط الدورة الدموية في فروة الشعر مما يساعد الشعر على إنتاج المزيد من خصلات الشعر.
9- يحمي الشعر من التلف مع توفير كافة العناصر الغذائية للحصول على شعر مثالي.
كيفية استخدام شعر الذرة للشعر
1- غلي لتر واحد من الماء، ثم أضيفي إليه مائة جرام من شعر الذرة واتركيه على النار لمدة عشر دقائق أو أكثر.
2- يرفع الخليط عن النار ويترك لمدة ساعتين حتى يتخمر، وبعد ذلك يتم تصفية أكواز الذرة من الماء. وبذلك نحصل على ما يقارب لترًا جاهزًا من أكواز الذرة المسلوقة، والتي يمكن استخدامها لاحقًا.
فوائد مذهلة لشاي شعر الذرة
1- تنظيم نسبة السكر في الدم
ارتفاع نسبة السكر في الدم قد يؤدي إلى العديد من المشاكل، بما في ذلك مرض السكري، ومشاكل في الكلى، والعمى، والسكتة الدماغية. من المهم جداً تنظيم نسبة السكر في الدم للحفاظ على الجسم والبقاء في صحة جيدة.
2- مدر للبول
يعمل شاي شعر الذرة كمدر للبول، مما يساعد الجسم على طرد السموم الزائدة من الجسم. وفقا لتقارير المعهد الوطني للطب، تساعد مدرات البول على حماية الجسم من ارتفاع ضغط الدم، وفشل القلب الاحتقاني، وأمراض القلب والكلى، وتجعلك تتبول أكثر عن طريق منع تراكم البكتيريا في المسالك البولية وتقليل خطر الإصابة بالعدوى. .
3- خفض نسبة الكولسترول الضار
تشير التقارير الصادرة عن المعهد الوطني للقلب والرئة إلى أن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم يعد أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب وهو السبب الأول للوفاة في الولايات المتحدة. اختبر الباحثون في جامعة جيلين في الصين آثار استهلاك شعر الذرة لدى مرضى السكري. ووجدت أن كوز الذرة يحتوي على مركبات تعزز الصحة، وتنتج الأنسولين، كما أنها مفيدة في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.
4- تحسين صحة الجهاز الهضمي
يحتوي شعر الذرة على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتي تشمل الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. تعمل الألياف على امتصاص الكولسترول، بينما تعمل الألياف غير القابلة للذوبان على الوقاية من الإمساك والمشاكل المعوية الأخرى، كما أنها تسهل حركة الأمعاء وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي والإسهال. كما أنه يساعد في الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والبواسير، وكذلك سرطان القولون.
5- التقليل من الإصابة بمرض النقرس
لشعر الذرة العديد من الفوائد الرائعة، وهذه الخصائص تساعد في تقليل الألم الذي يصاحب مرض النقرس. يمكنك تحضير شاي شعر الذرة وشربه ثلاثة أكواب يومياً، وبمجرد أن تشعر بتخفيف الألم يمكنك تقليل الكمية إلى كوب واحد.