نتحدث عن فوائد قناع القهوة وزيت الزيتون في هذا المقال. ونذكر لك أيضاً هذا قناع القهوة وزيت الزيتون، بالإضافة إلى قناع القهوة لتفتيح البشرة، وفي ختام الموضوع نصائح لوجه رائع بدون مكياج.
فوائد قناع القهوة وزيت الزيتون
1- تخفيف الالتهابات
قد تكون التأثيرات المضادة للالتهابات ناتجة عن حمض الكلوروجينيك، وكذلك الميلانويد الموجود في القهوة. ويرتبط حمض الكلوروجينيك أيضًا بتقليل فرط التصبغ الذي قد يكون مرتبطًا بالالتهاب.
2- علاج حب الشباب
في حالة وجود جرح أو عدوى جلدية، فإن الاستخدام المنتظم للقهوة مع زيت الزيتون يمكن أن يساعد في محاربة مشاكل البكتيريا الضارة، حيث أنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، إلى جانب التقشير الطبيعي. كل هذه الفوائد يمكنها محاربة حب الشباب.
3- بشرة ناعمة ومشرقة:
ونظراً لخصائصه التي تشير إلى إصلاح الأنسجة، يلعب قناع القهوة وزيت الزيتون دوراً مهماً في تنظيم إعادة نمو الخلايا، مما يؤدي إلى الاحتفاظ بالترطيب عن طريق زيادة الكولاجين وزيادة مرونة الجلد.
4- مضاد للأكسدة
تحتوي القهوة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي توفر للبشرة الحماية من الجذور الحرة التي تضر الجلد. وأظهرت دراسة أن مستخلصات حبوب القهوة يمكن أن تكون مسؤولة عن الحفاظ على طاقة خلايا الجلد بسبب خصائص الجذور الحرة.
5- الحماية من أشعة الشمس القاسية
الأشعة فوق البنفسجية ضارة وقد تؤدي إلى أمراض جلدية أكثر تعقيدا، كما أن تزويد بشرتك بالكافيين وزيت الزيتون قد يحميها من المواد المسرطنة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، وفقا لدراسة أكدت أن الكافيين يثبط فعلا استجابة تلف الحمض النووي، وبالتالي حماية الحمض النووي. الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
6-تقشير البشرة
يعمل قناع القهوة وزيت الزيتون بشكل رائع كمقشر، لأنه ليس قاسيًا على الجلد. جربي مقشرًا طبيعيًا عن طريق خلط القهوة المطحونة والسكر البني وزيت الزيتون. بعد مزجه جيداً، قومي بتدليكه على وجهك بحركات دائرية للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
7- تعزيز الدورة الدموية
يعمل خليط القهوة وزيت الزيتون على تنشيط الدورة الدموية، مما يؤدي إلى الحصول على بشرة صحية ونشيطة، مما يقلل بشكل فعال من تورم الأنسجة ويزيل انتفاخ الجلد. يمكنك أيضًا تحضير مكعبات القهوة المثلجة مسبقًا وتحريكها على الجلد التالف.
8- مضاد للسيلوليت
من المعروف أن القهوة مقشر جيد للجسم لتقليل السيلوليت. تساعد القهوة على شد الجلد وتقليل ظهور السيلوليت المدمل. أما بالنسبة لتقشير الجسم بنفسك، قومي بخلط القهوة المطحونة مع ملعقة من زيت الزيتون والسكر، واستخدمي هذا الخليط وقومي بتدليك المنطقة المصابة بحركات دائرية.
9- فيتامين ب3 لسرطان الجلد
يعد كل من زيت الزيتون والقهوة من المصادر الغنية بفيتامين ب3 (النياسين)، وذلك بفضل تحلل مركب رئيسي يسمى تريجونلين. قد يكون النياسين مفيدًا في الوقاية من سرطانات الجلد غير الميلانينية، ويمكن أن يمنع نمو الجلد الآخر.
10-تقليل انتفاخ العين
تعمل القهوة على زيادة الدورة الدموية وتساعد أيضًا على تقليل الانتفاخ، فهي غنية بخصائص مضادة للأكسدة، كما يساعد زيت الزيتون على انقباض الأوعية الدموية ويعمل بشكل رائع على تقليل انتفاخ العين.
قناع القهوة وزيت الزيتون
من الممكن تحضير هذا القناع باستخدام المكونات المتوفرة وبخطوات بسيطة كالآتي:
المكونات
– 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
– 6 ملاعق كبيرة من القهوة.
كيف يعمل
1- قم بطحن القهوة قبل استخدامها، حيث يجب أن تكون ناعمة جداً.
2- اخلطي القهوة مع زيت الزيتون جيداً، حتى تحصلي على خليط يشبه الطين الخشن.
3- ضعيه على وجهك بحركة دائرية.
4- اتركي القناع لمدة تتراوح بين 15 – 60 دقيقة.
5- اشطفيه بالماء الدافئ.
6- كرري هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعياً.
ماسك القهوة لتفتيح البشرة
مكونات:
– ربع كوب من مسحوق القهوة.
– 2 ملاعق كبيرة من الحليب غير المحلى.
طريقة التحضير:
1- يخلط مسحوق القهوة مع الحليب في وعاء، ويقلب جيداً حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة.
2- تغسل البشرة جيداً بالماء الدافئ، لفتح مسام البشرة، ثم يوزع القناع على الوجه والرقبة.
3- اتركي القناع على البشرة لمدة ثلث ساعة تقريباً.
4- إزالة القناع عن البشرة، وغسلها جيداً بالماء الجاري.
نصائح للحصول على وجه رائع بدون مكياج
1- غسل الوجه صباحاً ومساءً :
إذا كنت تريدين أن تظهري أكثر جمالاً بدون مكياج، عليك دائماً أن تغسلي وجهك كل صباح ومساء. قد يبدو هذا الأمر بديهياً، لكن صدقي أو لا تصدقي، كثير من النساء لا يغسلن وجوههن في الصباح وهذا خطأ كبير، وغسل الوجه في الصباح وفي المساء يساعد على درء حب الشباب وسيجعل البشرة أكثر نضارة. تبدو أكثر اشعاعا.
2- استخدمي منظفًا لطيفًا:
المطهرات ومنظفات الوجه القوية والقاسية تؤذي خلايا الجلد، لكن المنظف اللطيف يجعل بشرة الوجه وردية ويحميها من الجفاف، لذا من المهم غسل الوجه بمنظف لطيف، لا ينبغي أن يسبب الحساسية، والتأكد من أنه يعمل مع نوع بشرتك. هذه إحدى الطرق المؤكدة لتبدو جميلة بدون مكياج.
3- استخدمي مرطب الوجه الصحيح:
تحتاجين إلى استخدام مرطب الوجه مباشرة بعد غسله للحفاظ على صحة بشرتك وشبابها، ولكن لسوء الحظ فإن العديد من المرطبات يمكن أن تجعل بشرتك أكثر دهنية، وقد يكون من الصعب اختيار مرطب جيد، ولكن مرطب الوجه الجيد هو المفتاح جمال وبشرة مشرقة، وعليك أن تبحثي عن مرطب للوجه بمعامل حماية SPF 30 لحماية بشرتك من أشعة الشمس القاسية.
4- استخدمي الفازلين بدلاً من الماسكارا:
قد يبدو الأمر غريباً، لكن استخدام الفازلين بدلاً من الماسكارا هي طريقة مجربة لتظهري أكثر جمالاً دون أي مكياج. قومي ببساطة بوضع القليل من الفازلين على رموشك لجعلها تتوهج دون وضع الماسكارا. الفازلين ألطف بكثير من العديد من مزيلات مكياج العيون، حتى لو كنت تستخدمين الماسكارا.