العناية بالجسم بالصور. ومن خلال السطور التالية سنقدم لكِ مجموعة من النصائح والخلطات الطبيعية للعناية بالجسم.
بقدر ما تتنافس معظم النساء في العناية بوجوههن والحصول على مظهر جميل، فإن الكثير من الناس ينسون العناية بأجسادهم بالطريقة الصحيحة. في حين أن مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة تساعد على تعزيز جمال بشرة الوجه، إلا أنه لا تزال هناك العديد من الخطوات التي يتعين علينا اتخاذها للعناية بأجسامنا بشكل صحيح.
العلاجات التي تقضي على علامات التمدد
1- زيت جوز الهند وزبدة الشيا وفيتامين E
ولأن الجفاف هو سبب ظهور علامات التمدد، فإن الجلد يحتاج إلى أقصى قدر من الترطيب للعلاج. ننصحك بتحضير مرطب طبيعي يتكون من: كوب من زيت جوز الهند الخام، وملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا، وفيتامين E على شكل كبسولات أو زيت.
نخلط المكونات في وعاء، ثم نضعها في الميكروويف لمدة دقيقة حتى تمتزج جيداً. قم بتخزين الخليط في الثلاجة واستخدمه ككريم على المنطقة التي تظهر بها العلامات. ينصح بهذه الوصفة خلال فترة الحمل وقبل ظهور العلامات.
2- جل الصبار وزيت الخروع
كلا هذين المكونين يحققان درجة عالية جدًا من الترطيب، لكن طريقة استخدامهما هي التي تحقق نتيجة واضحة في وقت قياسي.
أولاً، ضعي لب الصبار (الجل الداخلي) على المناطق التي ظهرت فيها علامات التمدد واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم قومي بإزالته بقطعة قماش قطنية مبللة، ثم ضعي زيت الخروع وغطي المنطقة بقطعة القماش وضعي كيساً دافئاً. لمدة 20 دقيقة.
وصفة تكبير الثدي بماء الورد
طريقة تحضير ماء الورد في المنزل
تنتشر زجاجات ماء الورد غير الطبيعية في الأسواق، ولا فائدة منها على المستوى الصحي أو التجميلي، لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الماء بالإضافة إلى ماء الورد، فيصبح المحلول خفيفاً وغير مركز. لتستمتعي بماء الورد الأصلي برائحة أكثر تركيزاً وفعالية وانتعاشاً، قومي بتحضيره بإحدى الطرق التالية:
الطريقة الأولى
نقع كمية من بتلات الورد الطبيعي في وعاء من الماء وتركها في الشمس لمدة ساعتين. بعد أن يتبل جيدًا، اهرسيه وضعيه في وعاء آخر. اتركيه حتى يتغير لونه إلى اللون الوردي، ثم قومي بتصفيته واحصلي على ماء الورد المنعش والمركز.
الطريقة الثانية
وضع بتلات الورد في ضوء الشمس، ثم وضعها في الخلاط حتى تذوب تماماً، ثم وضع بضع قطرات من الماء والكحول فوقها. بعد أن يتبخر الكحول. يمكنك شراء جهاز التقطير ووضع كمية من بتلات الورد في الماء المقطر، واستخراج ماء الورد منه مباشرة.
وصفات ماء الورد لتكبير حجم الثدي
تحضير كوب من ماء الورد، وملعقتين كبيرتين من الحلبة المطحونة، وملعقتين كبيرتين من الحمص المطحون، وملعقتين كبيرتين من قشر الليمون، وملعقتين كبيرتين من قشر البرتقال. نخلط جميع هذه المكونات في وعاء مناسب ونضعه على نار هادئة مع الاستمرار في التقليب حتى تمتزج جميع المكونات معاً.
ارفعي الخليط عن النار واتركيه فترة من الوقت حتى يهدأ قليلاً، ثم وزعيه على صدرك وبحركات دائرية قومي بتدليك الخليط بأصابعك بلطف شديد. اتركي الخليط على صدرك لمدة عشر دقائق ثم اشطفي صدرك بالماء الفاتر. يمكنك عمل هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لمدة شهر وستلاحظين الفرق.
هناك طريقة أخرى لتحضير ماء الورد لزيادة حجم الثدي، وهي شرب ماء الورد. ويفضل عدم تحضير هذه الوصفة في المنزل، والحرص على شرائها من الأسواق لأنها بالتأكيد تخضع لعمليات تكرير وتنقية، على عكس تلك المصنوعة في المنزل. يتم شرب ماء الورد عن طريق خلط ربع كوب من ماء الورد مع لتر من المياه المعدنية أو لتر من العصائر الطبيعية. يمكنك شرب ثلاثة أكواب يومياً على فترات من اليوم، أي يمكنك شرب كوب من ماء الورد بعد كل وجبة لمدة شهر.
خلطات لتقليل نمو الشعر الزائد
* خلطة البابايا لتقليل نمو شعر الجسم لجميع أنواع البشرة
المكونات:
– ملعقة من مسحوق الكركم.
– نصف ثمرة بابايا.
طريقة التحضير والاستخدام:
1- قم بغلي نصف ثمرة بابايا، وقشرها واهرسها (4 ملاعق كبيرة)، واخلطها مع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم الطازج. للحصول على عجينة متماسكة.
2- افركي المنطقة التي تريدين تخفيف الشعر منها، واتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي جسمك بالماء الفاتر.
ويجب تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع؛ للحصول على نتيجة مرضية.
* وصفة طبيعية لتقليل نمو شعر الجسم باستخدام شرائح الزنجبيل
المكونات:
– قطعتان من الزنجبيل الطازج.
طريقة التحضير والاستخدام:
1- قطع قطعتين من الزنجبيل العضوي الطازج.
2- افركي جسمك بالشرائح لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء البارد.
تكرر هذه الطريقة 3 مرات أسبوعياً.
نصائح هامة للنساء للتخلص من مشاكل العناية بالجسم
1- للتخلص من سواد الكوعين والركبتين
استخدمي قشور الليمون الطازجة، بعد عصرها، لفرك تلك المناطق الداكنة بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين. ثم استخدمي منشفة مبللة بالماء الساخن لتدليك تلك المناطق بعد ذلك.
2- لبشرة ناعمة ونضرة
قومي بخلط ملعقة كبيرة من ماء الورد، وملعقة كبيرة من الجلسرين، مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. ضعي الخليط في زجاجة رذاذ نظيفة، واستخدميه على بشرتك أو جسمك قبل نصف ساعة من الاستحمام أو الذهاب إلى السرير.
3- لإزالة الزوائد الموجودة حول الأصابع
قطعي البطاطس إلى شرائح صغيرة واستخدميها على أظافرك في مناطق الزوائد. هذا سوف يساعد على تجفيف النمو. بعد ذلك، امسحيها بلطف بقطعة من القطن. شطف بعد 10 دقائق بالماء الدافئ.
4- لعلاج العيون المتعبة والمنتفخة
انقعي قطعتين من القطن في ماء الورد، وضعيهما على عينيك لمدة 20 دقيقة أثناء الاستلقاء على ظهرك والاسترخاء. يساعد ذلك في علاج انتفاخ العين والتخلص من التعب.
5- للتمتع ببشرة ناعمة
قومي بخلط 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 50 جراماً من البابايا المهروسة، واستخدمي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع لتتمتعي ببشرة ناعمة بشكل طبيعي.
6- قناع طبيعي للتخلص من التجاعيد حول العينين
قومي بخلط 3 ملاعق صغيرة من الحليب غير المغلي مع 3 ملاعق صغيرة من العسل. بعد ذلك، قومي بتدفئة الخليط قليلاً، واستخدميه على المنطقة المحيطة بالعينين لمدة 30 دقيقة. ثم شطف بالماء الدافئ. يعد علاجاً طبيعياً فعالاً للحد من ظهور التجاعيد حول العينين.
7- بلسم طبيعي للشعر
استخدمي بعضاً من الحليب غير المغلي (ويفضل أن يكون بارداً)، ثم ضعي الحليب على شعرك باستخدام فرشاة الشعر للتأكد من توزيعه بشكل جيد، ويفضل قبل الاستحمام. يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بالشامبو. يعمل هذا كبلسم طبيعي يساعد على تنعيم الشعر وتحسين ملمسه.
8- للتخلص من البقع الداكنة
اصنعي كوبًا من الزبادي ببيضة واحدة. استخدمي الخليط على بشرة الوجه، مع التركيز على البقع الداكنة. يترك لمدة ساعة كاملة، ثم يشطف بالماء الفاتر. ويساعد ذلك على تفتيح لون البشرة والتقليل من ظهور البقع الداكنة على الوجه، كما يمنح البشرة نضارة طبيعية.
9- للتخلص من القشرة
اهرسي بعض زهور الكركديه جيداً لاستخراج العصير منها. استخدمي هذا العصير على فروة الرأس، خاصة التي تظهر فيها القشرة. اتركي الخليط لمدة 1-2 ساعة، ثم اشطفيه بالماء البارد. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
10- لتنعيم اليدين والقدمين
قومي بخلط نصف كوب من الزبادي مع نصف ملعقة صغيرة من الخل. يستخدم الخليط لتدليك اليدين والقدمين جيداً. يترك لمدة 5-10 دقائق، ثم يشطف بالماء العادي.
اتبع هذه النصائح للتخلص من العديد من المشاكل التي تزعجك.