العناية بالبشرة والشعر

العناية بالبشرة والشعر: من خلال هذا المقال سنقدم لك كل ما تريدين معرفته عن العناية بالبشرة والشعر، مع عرض لأهم الوصفات الطبيعية للبشرة والشعر.
خلال العطلة، لا تنسي تخصيص الوقت الكافي للعناية بجمالك. تتعرض بشرتك وشعرك للعديد من العوامل الضارة والظروف المناخية القاسية خلال الأسبوع، لذلك تحتاجان إلى رعاية مضاعفة وجرعة تغذية مقوية للتخلص من كافة الرواسب التي تبقى عالقة في الخلايا وتستعيد بريقك وجمالك الحيوي .

وصفات طبيعية من الزعتر لتنظيف وتفتيح البشرة

لن تجدي عزيزتي أفضل من أعشاب الزعتر الطبيعية للعناية ببشرتك، لأن الزعتر يحتوي على العديد من الفوائد الجمالية للبشرة، إذ يمتلك القدرة الفائقة على تفتيح لونها وجعلها موحدة اللون في وقت قصير جداً. ينظف البشرة ويجعلها خالية من الشوائب والبكتيريا التي تنتج عن آثار البثور والتعرض لأشعة الشمس الضارة. يمنحها الزعتر المزيد من الإشراق والحيوية واللمعان، بالإضافة إلى النعومة والنضارة. كما يعمل الزعتر على تفتيح مسام البشرة، وتغذيتها بطريقة سليمة وصحية، ويساعد على ترطيبها وتنظيفها من الجراثيم المتراكمة على الوجه. يحافظ على شباب البشرة، من خلال شد التجاعيد، ومنع ظهور البثور السوداء عليها. كما أنه يحمي البشرة من المشاكل الجلدية التي تصيب الوجه، مثل الجفاف. ولا بد أن نذكر أيضاً أن الزعتر يدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بتنقية البشرة والعناية بها. إليك عدة وصفات طبيعية لوشن الزعتر لتنظيف وتفتيح البشرة.

وصفات تجميل للشعر والبشرة باستخدام الحليب

إن استخدام الحليب كجزء من روتين شعرك وبشرتك اليومي له فوائد عديدة، منها:

1- يجعل البشرة أكثر نضارة ونعومة.
2- يساعد على توحيد لون البشرة وتفتيحها.
3- يعالج تهيج الجلد وحساسية الجلد.
4- يعمل على إزالة البقع والتصبغات.
5- يساعد على التئام الجروح.
6- يعمل على تقليص حجم المسام.
7- يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة.
8- يحمي من التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
وإليك بعض الوصفات التجميلية التي ستعيد الحيوية والنعومة لبشرتك وشعرك:
1- قناع لعلاج الشعر التالف :

قومي بإضافة ربع كوب من الحليب البودرة إلى الماء حتى يصبح عجينة متماسكة ثم ضعيه على شعرك. تغطية الشعر بمنشفة ساخنة لمدة 30 دقيقة، ثم غسله جيداً بالماء الدافئ والشامبو. كرري هذه الخلطة 3 مرات أسبوعياً للتخلص من أطراف الشعر المتقصفة والجافة.
2- قناع لتغذية وتنعيم الشعر الجاف :

مزج موزة مهروسة مع بيضة، وثلاث ملاعق من العسل، وثلاث ملاعق من الزبادي، وخمس ملاعق من زيت الزيتون، ووضعها على الشعر لمدة 30 دقيقة، وتدليكه جيداً، ثم شطفه بالماء والشامبو.
3- قناع تفتيح البشرة :

نخلط ملعقتين كبيرتين من الحليب المجفف مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز وبضع قطرات من عصير الليمون حتى نحصل على عجينة متجانسة. ضعيه على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، وكرري ذلك مرتين في الأسبوع.
4- قناع مقشر للبشرة الدهنية :

قومي بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب الخالي من الدسم مع ملعقة صغيرة من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج ويدلك الوجه بهذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع. ستلاحظين انكماش المسام واختفاء الزيوت الزائدة.
5- قناع لشد البشرة وتقليل التجاعيد:

قومي بخلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من البابايا المهروسة ونصف ملعقة كبيرة من العسل وضعيه على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثلاث مرات أسبوعياً لتعيدي الشباب والحيوية لبشرتك من جديد.
6- مزيل المكياج:

إضافة بضع قطرات من زيت اللوز الحلو إلى ملعقة من الحليب. باستخدام قطنة نظيفة، تتم إزالة المكياج، ويشطف الوجه جيداً بالماء الفاتر والغسول.
7- قناع مقشر لتنعيم البشرة :

قومي بخلط كوب من الحليب مع ثلاث ملاعق من دقيق الشوفان ويستخدم هذا الخليط لفرك الوجه والجسم، ثم يشطف الجسم بالماء الدافئ. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع وستحصلين على بشرة أكثر نعومة ونضارة.
8- قناع لترطيب البشرة :

أضيفي 6 حبات فراولة إلى كوب حليب وملعقة جليسرين، واضربيهم جيداً في الخلاط، واستخدميه يومياً على الوجه لمدة 10 دقائق. يمكنك حفظ هذا الخليط في الثلاجة ورجه جيداً قبل الاستخدام. يعتبر هذا الخليط مرطباً ممتازاً في الشتاء ليحمي البشرة من الخشونة والجفاف.
9- قناع لتوحيد وتوحيد لون البشرة :

قومي بإضافة ملعقة من العسل وملعقة من عصير البرتقال إلى كوب من الحليب واخلطيهم جيداً. احتفظي بهذا الخليط في الثلاجة واستخدميه يومياً وستلاحظين الفرق بنفسك.
10- حمام كليوباترا:

أضيفي كوبين من الحليب، وعدد من شرائح الليمون والبرتقال، و8 قطرات من زيت اللافندر إلى ماء الحمام الدافئ وحاولي الاسترخاء في هذا الخليط الرائع لمدة 20 دقيقة لتحصلي على بشرة نضرة وحمام ملكي رائع. إذا كنت مقبلة على الزواج، جربي هذا الحمام الرائع لتتألقي في يوم زفافك. (إذا كانت بشرتك دهنية، استبدلي الحليب كامل الدسم بالحليب خالي الدسم).

طرق العناية بالبشرة

1- تحديد نوع البشرة لتحديد نوع المنتجات التي يجب استخدامها للعناية بها وتلبية احتياجاتها.
2- تنظيف البشرة جيداً، بالماء الدافئ، مما يساهم في تفتيح مسامها، وتنظيفها من خلال تدليكها بحركات دائرية لمدة 50 دقيقة.
3- استخدام التونر بعد تنظيف البشرة وتجفيفها، وذلك بوضع قطعة من القطن في التونر وتمريرها على البشرة، مما يساهم في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في البشرة.
4- ترطيب البشرة بعد جفاف التونر، وذلك بوضع كمية منه، وتوزيعها بحركات دائرية، خاصة قبل النوم.
5- تقشير البشرة لتنظيف مسامها، مع التركيز على المناطق المحيطة بالذقن، والجبهة، والأنف، والحرص على التقشير مرتين أسبوعياً.
6- استخدام الخلطات الطبيعية، بوضعها على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء البارد.
7- تجنب الضغط على البثور، لمنع ظهور الندبات والبقع الداكنة.

صناعة الأقنعة الطبيعية ومنها:

1- قناع العسل والليمون لتفتيح البشرة: ضعي ملعقتين صغيرتين من العسل وعصير الليمون، واخلطيهما جيداً، وضعيه على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
2- قناع الزبادي وزيت الزيتون لترطيب وتنظيف البشرة: ضعي ملعقتين صغيرتين من الزبادي في وعاء، وأضيفي إليهما ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وربع ملعقة كبيرة من زيت الليمون، واخلطيهم جيداً، ثم ضعيه على البشرة باستخدام الماسك. قطعة من القماش مبللة بالماء الفاتر، ثم اغسليها.
3- قناع الشاي للتخلص من انتفاخ العين: ضعي قطعة من القطن في الشاي، واعصريها، ثم ضعيها تحت العينين لمدة ربع ساعة.

طرق العناية بالشعر

وذلك باستخدام منقوع بعض الأعشاب لغسل الشعر، ومنها:
-البابونج: وهو من الأعشاب التي تقوي الشعر وتغذيه مما يساهم في زيادة لمعانه.
– النعناع: يساهم في التخلص من القشرة وتطهير فروة الرأس.
– البقدونس: يقلل من القشرة ويقوي بصيلات الشعر.
القرنفل: يزيد من لمعان الشعر وطوله، ويقويه.
السدر: يزيد من رطوبة فروة الرأس.
-الكركديه: يساهم في التخلص من قشرة الرأس.