العناية بالشعر للرجال يعتبر الشعر الجيد من أهم سمات المظهر الجيد للرجال. عندما يكون لشعرك مظهر جذاب، فإنه يظهر بمظهر متألق، لذلك سنقدم لك أهم طرق العناية بشعر الرجال.
تعتبر العناية بالشعر من أساسيات أناقة الرجل مهما كان عمره ومكانته. بالإضافة إلى اختيار أفضل تسريحات الشعر ومنتجات العناية بالشعر المناسبة، هناك بعض القواعد التي يجب الالتزام بها.
لكي تكوني في أفضل حالاتك، إليك بعض أهم قواعد العناية بالشعر والحلاقة والنصائح الهامة، فاحرصي على الالتزام بها وجعلها جزءاً من عاداتك الدائمة.
قواعد العناية بالشعر والحلاقة
1- اختاري الشامبو وبلسم الشعر بحكمة. ليست كل المنتجات متساوية، لذا اختاري المنتجات التي تناسب نوع شعرك لتساعده في الظهور بأفضل حالاته. استخدمي شامبو خالي من الكبريتات وبلسم خالي من السيليكون إن أمكن، لأن هذه المكونات قاسية على الشعر وتجعله جافًا وباهتًا بمرور الوقت. تحقق من التسميات. فيما يلي دليل بسيط للمنتجات التي يمكن استخدامها مع أنواع الشعر المختلفة
بالنسبة للشعر الجاف والمعرض للتجعد، ابحثي عن منتجات مرطبة ومهدئة تحتوي على الزيوت والدهون والمكونات المغذية الأخرى.
للشعر الدهني أو الرقيق، ابحثي عن المنتجات المنقية التي تحتوي على مكونات مثل زيت شجرة الشاي والبابونج.
بالنسبة للشعر المعرض للتقصف والتلف بسهولة، ابحثي عن المنتجات العلاجية التي تحتوي على البروتينات مثل الكولاجين والكيراتين.
2- اغسلي شعرك 2-3 مرات في الأسبوع. قد تظنين أن غسل شعرك يوميًا أمر صحي، لكن هذا أمر مبالغ فيه بالنسبة لمعظم الناس. إن الإفراط في غسل الشعر يحرم الشعر من الزيوت الواقية التي تفرزها فروة الرأس، مما يجعله أكثر عرضة للتجعد والتآكل. أما للرجال فيفضل استخدام الشامبو 2-3 مرات في الأسبوع.
إذا أصبح شعرك دهنيًا بسهولة، ففكري في غسل شعرك بالماء فقط في الأيام التي لا تستخدمين فيها الشامبو. ينظف الماء الشعر دون حرمانه من الزيوت.
عندما تبدأ في غسل شعرك بشكل أقل، سيستمر شعرك في إنتاج الزيوت الزائدة لمدة أسبوع تقريبًا حتى تتوازن الأمور. كن صبورا وسيبقى شعرك نظيفا لفترة أطول.
3- استخدمي الماء الدافئ أو البارد بدلاً من الماء الساخن. الاستحمام بالماء الساخن رائع، لكن حرارة الماء تجفف الشعر. ويفضل استخدام الماء الدافئ أو البارد لغسل شعرك. إذا كان عليك الاستحمام بالماء الساخن، فحاولي إنهاء الاستحمام بالماء الدافئ أو البارد حتى يبدو شعرك صحيًا وليس مجعدًا وباهتًا بعد أن يجف.
4- جففي شعرك تدريجياً بدلاً من استخدام المنشفة لتجفيفه بعنف. يكون الشعر أضعف عندما يكون مبللاً لأن الماء يتسبب في تمدد جزيئات الكيراتين في الشعر، ولهذا السبب يصبح الشعر هشاً عند تجفيفه بمنشفة قاسية جداً. بدلاً من ذلك، استخدمي منشفة لتجفيف شعرك وإزالة الماء الزائد ثم اتركي شعرك يجف في الهواء.
نصائح للعناية بشعر الرجال
اغسلي شعرك بالبيض
أفضل نصيحة تلقيتها للعناية بالشعر جاءت من الممثل والمقدم التلفزيوني بول سكولفور. “قد تضحك، لكن عليك غسل شعرك بالبيض مرة واحدة في الشهر للحصول على البروتين”.
اختر اللحظة المناسبة للحلاقة
للحصول على اهتمام كبير من الحلاق أو مصفف الشعر، التوقيت هو كل شيء. تقول أنيتا كوكس الحائزة على جائزة تصفيف الشعر البريطانية: “معظم الصالونات تكون أكثر هدوءًا في بداية ونهاية اليوم، لذا من الجيد أن تطلب موعدك الأول أو الأخير”.
هدئ أعصابك
الأسنان جيدة عندما تكون اللثة جيدة. الأمر نفسه ينطبق على الشعر. يكون الشعر قويًا وصحيًا عندما تكون فروة الرأس جيدة. لذلك ينصح الخبراء بالتقليل من التوتر والقلق. الإجهاد المنتظم يسبب شد فروة الرأس، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. كما أن تخفيف التوتر يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يضمن نمو شعرك بشكل جيد.
تجنب الإفراط في غسل الشعر
وهذا خطأ شائع يقع فيه معظم الرجال، وهو غسل شعرهم كثيرًا، حيث أن الغسيل المستمر يمكن أن يسبب خشونة الشعر، مما قد يؤدي إلى جفافه وتساقطه.
يجب عليك غسل شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع واستخدام البلسم المناسب. غسله كل يوم سيجعله جافًا. لذلك، إذا قمت بغسل شعرك بشكل أقل واستخدمت بلسمًا جيدًا، ستكون النتيجة شعرًا أكثر نعومة وصحة كما تريد.
العناية بالشعر الدهني
إذا كان شعرك دهنيًا، فمن الأفضل دائمًا تجنب استخدام الماء الساخن. ومع ذلك، لا تفركي شعرك بشكل جنوني، لأن ذلك سيزيد من نشاط الخلايا الدهنية النشطة بالفعل، مما يجعلها تفرز المزيد من الزيت.
حماية الشعر عند السباحة
هذه معلومة يعرفها جميع السباحين تقريبًا: المعقمات والكلور الموجود في مياه حوض السباحة يمكن أن يلحق الضرر بالشعر. يرتبط الكلور كيميائيًا ببروتينات الشعر ويؤدي إلى إزالة الطبقة الخارجية التي تحمي الشعر. وهذا بدوره يجعل الشعر جافًا وهشًا وعرضة للتساقط.
وللحد من آثار الكلور، ننصح بغسل الشعر جيداً بالماء النظيف قبل السباحة، لأن ذلك يخفف المادة الكيميائية. أو حاولي وضع كمية صغيرة من البلسم قبل السباحة.
يبقيه باردا
قد يكون من المغري تجفيف شعرك بالمجفف بعد ضبطه على أقصى درجة حرارة، لكن وفقًا لأسجار سابو، مدير صالون دانييل جالفين في مايفير بلندن، إذا أمكن، يجب أن تسمحي للشعر بأن يجف بشكل طبيعي. أو على الأقل، قم بتغيير إعداد المجفف إلى درجة حرارة أقل.
ويضيف أصغر سابو: “إذا كنت تستخدمين المجفف فلا تبالغي فيه، فهذا سيترك شعرك متطايراً ومتضرراً”. “بدلاً من ذلك، اضبط المجفف على وضع التبريد. تجفيفه بهذه الطريقة قد يستغرق وقتاً طويلاً، لكنه سيساعد في الحفاظ على الشعر بحالة جيدة”.
تجنب الاستحمام البارد
يقول فيليب كينجسلي مؤلف كتاب “الشعر المقدس”: “إن غسل شعرك بالماء البارد يضر بالشعيرات الدموية في فروة الرأس. تحمل هذه الأوعية الدموية الصغيرة العناصر الغذائية وتزيل النفايات والأوساخ المتراكمة من سطح الجلد. يجب أن يكونوا نشطين لإعطاء أفضل النتائج.” “إن تعريضه فجأة للماء البارد ليس جيدًا على الإطلاق.”