فيتامينات للأطفال

الفيتامينات للأطفال، حيث من المعروف أن الفيتامينات مفيدة للأطفال في مختلف الأعمار، وطرق تناولها بالطريقة الصحيحة، وفي هذا المقال سوف نقوم بسرد بعض فيتامينات الأطفال وأهميتها وفائدتها للأطفال.

الفيتامينات للأطفال

1. حلوى Vets Lil Critters متعددة الفيتامينات للأطفال.

2. أقراص ميجافود للأطفال.

3. أقراص بلو بوينت القابلة للمضغ.

4. سائل الفيتامينات المتعددة من واحة تروبيجال للأطفال.

5. فيتامينات لاما ناتشورالز.

6. علكات فيتامين سمارتي بانتس للأطفال.

7. حديقة الحياة علكات عضوية متعددة للأطفال.

8. حلوى زربيس متعددة الفيتامينات للأطفال.

9. فيتامينات أولايس للأطفال مع أوميغا 3.

10. جاردن أوف لايف فيتامين كود أقراص قابلة للمضغ للأطفال.

مكونات فيتامينات الاطفال

1. حلوى Vets Lil Critters متعددة الفيتامينات للأطفال

توفر هذه العلكات الملائمة للميزانية مزيجًا صحيًا من الفيتامينات A وB12 وB6 وC وD وE، والتي تعتبر مهمة لصحة الطفل. العلكة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان، لذلك فهي آمنة لمعظم الأطفال. بالإضافة إلى أنها خالية من الأصباغ الغذائية الاصطناعية وشراب الذرة عالي الفركتوز. تأتي العلكة بنكهات لذيذة مختلفة مثل التوت والبرتقال والكرز.
2. أقراص ميجافود للأطفال

وهو مكمل شامل متعدد الفيتامينات والمعادن مصنوع من مجموعة متنوعة من الأطعمة الطازجة والنيئة، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين د3، وب12، وب6. مصمم للأطفال بعمر 5 سنوات فما فوق لتعزيز تغذيتهم دون إضافة الكثير من السكر والمكونات الإضافية، المنتج خالي من المحليات والنكهات والألوان الغذائية.
3. أقراص بلو بوينت القابلة للمضغ

تحتوي أقراص Bluebonnet القابلة للمضغ المصنوعة من الطعام على 28% من القيمة اليومية الموصى بها من الحديد لكل وجبة. كما أنها تحتوي على أكثر من 100% من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين C لتعزيز امتصاص الحديد وصحة المناعة. يتم تحلية الأقراص بنكهات الكرز والعنب والبرتقال. باستخدام Earth Sweet، مزيج من العصير المركز وسكر القصب.
4. سائل الفيتامينات المتعددة من واحة تروبيجال للأطفال

سيحب طفلك طعم هذا السائل ليحصل على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها يوميًا. للأعمار من 4 سنوات فما فوق، تحتوي كل حصة على 100% من القيمة اليومية للفيتامينات الأساسية للأطفال اللازمة لدعم نظام المناعة الصحي مع معدل امتصاص أعلى بخمس مرات من الحبوب أو العلكات.
5. فيتامينات لاما ناتشورالز

يحتوي منتج Lama Naturals النباتي عالي الجودة على 13 عنصرًا غذائيًا أساسيًا من نباتات غذائية كاملة، ولا يحتوي على فيتامينات صناعية أو مكونات حيوانية أو مسببات للحساسية، ويوفر 800 وحدة دولية من فيتامين D2 وD3 لكل وجبة، خالي من السكر والمحليات، مصمم للأطفال من سن 4 سنوات فما فوق.
6. علكات فيتامين سمارتي بانتس للأطفال

توفر علكات فيتامين سمارت بانتي للأطفال مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك أوميغا 3 وفيتامين د 3 وفيتامين ب 12. تأتي العلكات بثلاث نكهات: الليمون والبرتقال والفراولة والموز، وهي مصممة للأطفال من سن 4 سنوات فما فوق. الجرعة الموصى بها هي أربع علكات لكل وجبة. اليوم.
7. حديقة الحياة علكات عضوية متعددة للأطفال

تم تصميم هذه العلكات للأطفال بعمر 4 سنوات فما فوق والذين يمكنهم مضغها جيدًا. العلكة مصنوعة من تسع فواكه عضوية كاملة ولا تحتوي على فيتامينات صناعية. تأتي بنكهتين: نكهة الفاكهة العضوية ونكهة الكرز العضوي، بدون مكونات صناعية مضافة أو ألوان أو نكهات صناعية أو منتجات حيوانية.
8. حلوى زربيس متعددة الفيتامينات للأطفال

تم تصميم Zarbes Multivitamin خصيصًا للأطفال من سن 2 إلى 4 سنوات، ويحتوي على 13 فيتامينًا ومعدنًا أساسيًا، بما في ذلك الفيتامينات A وC وD3 وB المركب. العلكات المحلاة بالعسل مصنوعة من بكتين الفاكهة بدلاً من الجيلاتين، مما يسهل على طفلك مضغها، تقدم زاربيس مجموعة متنوعة من العلكات للأطفال من مختلف الأعمار.
9. فيتامينات أولايس للأطفال مع أوميغا 3

مصممة للأطفال من سن 4 سنوات فما فوق، تحتوي علكات أولايس على 12 فيتامين ومعدن، بما في ذلك الفيتامينات A وC وB12، بالإضافة إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية. العلكة خالية من الغلوتين والألوان والنكهات الاصطناعية. إنها معتمدة من NSF، مما يعني أن المكمل قد تم اختباره من قبل طرف ثالث ويلبي معايير صارمة.
10. جاردن أوف لايف فيتامين كود أقراص قابلة للمضغ للأطفال

فيتامين كود للأطفال عبارة عن أقراص قابلة للمضغ من جاردن أوف لايف تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن من 24 نوع من الفاكهة والخضروات، وجميعها مستخلصة من مكونات طبيعية مثل البنجر والجزر والسبانخ والتوت، بالإضافة إلى احتوائها على مليار CFU من البروبيوتيك لتحسين صحة الجهاز الهضمي، ويأتي بنكهة الكرز. لذيذ وبدون نكهات صناعية أو محليات أو ألوان أو إضافات.

أفضل الفيتامينات التي تعمل على تسمين الأطفال

1. فيتامين الزنك

يعتبر الزنك أفضل فيتامين للأطفال يزيد من وزن الطفل، لأنه يساهم في نمو عضلات الطفل، بالإضافة إلى زيادة طوله وتحفيز شهيته. وكل هذه العوامل تؤدي إلى زيادة وزن الطفل.
2. فيتامين زيت كبد سمك القد

يعتبر فيتامين زيت كبد سمك القد أفضل فيتامين للأطفال لزيادة الوزن، وذلك لاحتوائه على مواد عضوية يحتاجها جسم الطفل، بالإضافة إلى قدرته الفائقة على تقوية جهاز المناعة. يحتوي فيتامين زيت كبد سمك القد على فيتامين أ، وفيتامين د، بالإضافة إلى الأوميجا 3. وكل هذه الفيتامينات تدعم نمو الطفل وتساعد على زيادة الوزن. طفل ذو وزن زائد.
3. فيتامين ب12

يعتبر فيتامين ب12 من أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة الجسم وتحقق زيادة الوزن عند الأطفال، بالإضافة إلى أنه لا يسبب آثار جانبية عند زيادته في الجسم.

أضرار الإفراط في تناول الفيتامينات عند الأطفال

1. زيادة فرص الإصابة بتسوس الأسنان

إن الإفراط في تناول الفيتامينات مع كمية السكر الكبيرة التي تحتويها يؤدي إلى تسوسها، كما أن طبيعتها اللزجة والمطاطية تؤدي أيضاً إلى التصاق بعضها بأسنان الطفل وإحداث ضرر للأسنان.
2. تحتوي الفيتامينات على نسبة كبيرة من السكر

لكي تصبح حلوة يحبها الأطفال ويغلب عليها طعم الفيتامينات الغنية بها، يتم إضافة كمية كبيرة من السكر إليها، ويمكن أن تصل النسبة إلى ملعقة صغيرة من السكر في كل قرص، وعندما يتناولها الأطفال أكثر من قرص واحد يومياً، فيتناولون حصة أكبر من السكر المسموح به يومياً. .
3. طعم حلوى الفيتامين يشبه طعم الحلوى التي يحبها الأطفال

وهذا هو العامل المحفز للطفل لتناولها، ولكن هذا ليس في صالحه أيضاً، لأنه يجبر الطفل على تناول كمية كبيرة من هذه الأقراص تفوق احتياجاته من هذه الفيتامينات، وهذا ينطبق أكثر على حلوى الفيتامين لـ الأطفال الذين يحتويون على الحديد، حيث أن تناول الحديد بنسبة أكبر من اللازم يؤدي إلى نتائج عكسية.