فوائد المشروبات الغازية للشعر فوائد المياه الغازية للتخسيس سنتحدث عن فوائد المياه الغازية للبشرة وما هو تأثير المياه الغازية على المرأة الحامل. كل هذه المواضيع ستجدها في مقالتنا.
فوائد المشروبات الغازية للشعر
1- تحتوي المشروبات الغازية على حمض الفوسفوريك الذي يعمل على رفع الحموضة في الشعر، مما يمنع تجعده، ويساعد على تمليسه، ويعيد إليه نعومته ولمعانه. إذا كنت تعانين من شعر مجعد وجاف وترغبين في تمليسه، كل ما عليك فعله هو غسله بالمشروبات الغازية وستحصلين على نتيجة مذهلة.
2- تبحث الكثير من النساء، وخاصة الفتيات المقبلات على الزواج، عن طرق فعالة للتخلص من التجاعيد وتمليس شعرهن. تلجأ العديد منهن إلى مراكز التجميل ويستخدمن الوصفات الكيميائية التي تعمل على تمليس الشعر، ولكنها تسبب الضرر له على المدى الطويل. لذلك سنستعرض معكم إحدى الطرق المنزلية التي أثبتت نجاح تجربة تمليس الشعر بالمشروبات الغازية.
3- يتميز تمليس الشعر بالمشروبات الغازية بعدم الاعتماد على المواد الكيميائية المستخدمة في مراكز التجميل والتي تسبب ضرراً للشعر على المدى الطويل. كما أن طريقة تمليس الشعر بالمياه الغازية تعتبر من الطرق السهلة والآمنة تماماً للشعر ولا تسبب أي ضرر للشعر أو لفروة الرأس. بالإضافة إلى أنها رخيصة الثمن وفي متناول الجميع.
فوائد المياه الغازية لإنقاص الوزن
1- يقلل من احتباس الماء. تشير الأبحاث إلى أن الاستهلاك العالي للمشروبات الغازية والمشروبات الرياضية يؤدي أحيانًا إلى مستويات غير صحية من احتباس الصوديوم والماء. بالإضافة إلى ذلك، فإن المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين تضر بالبول بشكل طبيعي وتتسبب في إفراز الجسم للسوائل الزائدة، مما يؤدي إلى احتفاظ الجسم بمزيد من السوائل وزيادة احتباس الماء. إن تحويل هذه المشروبات إلى الماء الفوار يقلل من احتباس الماء وفقدان الوزن.
2- الشعور بالشبع: إن تناول المزيد من الماء قبل الوجبات يمكن أن يساعد الجسم على تناول كميات أقل من الطعام. خاصة وأن الماء الفوار يجعل معظم الناس يشعرون بالشبع أكثر من الماء العادي بسبب الكربنة، وهذا مفيد بشكل خاص إذا حاول بعض الأشخاص استخدام الماء الفوار كمثبط للشهية أو لتقليل حجم الوجبات.
3- الإمساك يمكن أن يعيق نجاح فقدان الوزن لدى الكثير من الأشخاص، خاصة إذا تم إجراؤه بانتظام، حيث أنه سيسبب العديد من الآثار الجانبية الضارة في الجسم مثل إعادة امتصاص الفضلات والسموم، فرط نمو البكتيريا، تسرب الأمعاء، التهاب الأمعاء ، وسوء الهضم. هذه الآثار الجانبية لا تساعد في خسارة الوزن، بل تؤدي إلى زيادته. تشير الدراسات إلى أن الماء الفوار يخفف الإمساك ويساعد على الانتظام.
فوائد المياه الغازية للبشرة
1-آمن على البشرة
حتى بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة جافة أو حساسة، يمكنك استخدام المياه الغازية لغسل وجهك. يساعد على تهدئة التهابات الجلد وتقليل الاحمرار، مما يجعلك تشعرين بالراحة التامة. ومع ذلك، لا ينصح باستخدامه مباشرة على الوجه دون تخفيف، بل يجب تخفيفه بالماء المصفى للحصول على أقصى فائدة.
2-تنقية المسام
إن استخدام المياه الغازية لغسل بشرة الوجه بشكل منتظم لا يمنحك بشرة نضرة فحسب، بل يساعد أيضًا على تنظيف المسام بعمق. تساعد فقاعات الهواء على إزالة الإفرازات الدهنية المتراكمة التي تؤدي إلى انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء. كما يعمل على التخلص من الأتربة والشوائب العالقة على سطح الجلد، فيترك بشرتك أكثر نقاءً
3- التحكم في الإفرازات الدهنية الزائدة
إذا كانت بشرتك دهنية فهذه الحيلة هي الحل الأمثل لمشكلتك. تعمل فقاعات ثاني أكسيد الكربون الموجودة في المياه الغازية على التخلص من الزيوت الزائدة على البشرة، كما تساعد على التحكم في عمل الغدد الدهنية لتقليل هذه الإفرازات.
4- شد ترهلات الوجه
يساعد استخدام المياه الغازية على الجلد على شد الجلد المترهل، وذلك عن طريق تحفيز إنتاج ألياف الكولاجين المسؤولة عن مرونة الجلد. كما يمنحك نتائج سريعة يمكنك ملاحظتها خلال أسابيع قليلة لاستعادة شباب وحيوية بشرتك من جديد.
المياه الغازية للنساء الحوامل
1- يحتوي على الكافيين
من أهم الأسباب التي تؤثر على الأم الحامل نتيجة شرب المياه الغازية هو احتوائها على نسبة عالية من الكافيين، حيث أن شرب ما يقارب 300 ملغ من الكافيين يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، كما أن الكميات الزائدة منه تجعل الحامل تفقد الوزن. الماء والكالسيوم المهم والضروري لها ولبناء العظام والأسنان. لطفلها، ويجعلها تنام أقل خلال الليل، مما يؤدي إلى إضعاف جسمها ومناعتها، وينصح العديد من الخبراء المرأة الحامل بتناول كمية من الكافيين لا تتجاوز 200 ملغ يومياً. كوب واحد من المشروبات الغازية يحتوي على ما يقرب من 47-71 ملغ من الكافيين.
2- يسبب الحموضة عند النساء الحوامل
شرب المشروبات الغازية يسبب حرقة المعدة والحموضة أثناء الحمل، ويزيد الأمر سوءًا إذا كانت الأم تعاني من حرقة المعدة نتيجة أعراض الحمل. إن محتوى الكافيين الموجود في المشروبات الغازية يجعل حرقة المعدة أسوأ لدى النساء الحوامل، وخاصة في الثلث الأخير من الحمل.
3- يحتوي على سعرات حرارية عالية
تحتوي المشروبات الغازية على كمية قليلة من العناصر الغذائية المفيدة، وقد لا تحتوي على عناصر غذائية على الإطلاق. عند شربها فهي لا تضيف أي قيمة غذائية للأم الحامل أو للجنين. وإلا فإنها تزيد من السعرات الحرارية، وقد تؤثر على نسبة الكالسيوم وبعض الفيتامينات في الجسم. يحتاج الجنين إلى الفيتامينات والمعادن لينمو داخل رحم الأم. إذا شربت المرأة الحامل المشروبات الغازية، فلن تتمكن من الحفاظ على صحة الجنين.