ماسك الكركم والليمون

نقدم لكِ قناع الكركم والليمون من خلال مقالتنا. ونذكر لك أيضًا مجموعة متنوعة من الأقنعة الأخرى، مثل قناع الكركم والعسل والليمون، وقناع الكركم والنشا، وإيجابيات الكركم للبشرة، ونصائح لبشرة خالية من حب الشباب.

قناع الكركم والليمون

المكونات:

– ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم .
– كمية مناسبة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:

1- قومي بخلط عصير الليمون مع مسحوق الكركم جيداً.
2- ضعي الخليط على البشرة. يترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.
3- تُغسل البشرة بالماء البارد. كرر مرة واحدة في اليوم.
4-ملاحظة: يجب وضع هذا الخليط قبل التعرض لأشعة الشمس المباشرة بساعة على الأقل.

قناع الكركم والعسل والليمون

المواد المطلوبة:

– 1/4 ملعقة صغيرة كركم
– 2 ملعقة كبيرة عسل
– ملعقة عصير ليمون
طريقة التحضير والاستخدام:

1- قومي بخلط الكركم والعسل معًا للحصول على خليط متجانس.
2- ضعي القناع على بشرتك بالكامل، مع تجنب منطقة العين والفم.
3- اتركي القناع على وجهك لمدة 10 دقائق تقريباً حتى يمتصه الجلد بالكامل.
4- اشطفي بشرتك جيدًا بالماء الدافئ أو البارد.
5- امسحي بشرتك باستخدام قطنة مغموسة بالتونر، ثم قومي بترطيبها.
6- كرري العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

قناع الكركم والنشا

المكونات

– ملعقة كبيرة من الزبادي .
– ملعقة كبيرة من الكركم .
– ملعقة كبيرة من العسل .
– ملعقة كبيرة من النشا .
– ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.
– ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة .
طريقة التحضير

1- تحضير طبق، ووضع فيه الزبادي، والكركم، والعسل، وتقليب المكونات جيداً.
2-ثم نضيف النشا والحليب البودرة والحلبة ونحرك المكونات جيداً حتى يمتزج الخليط ويصبح الخليط كريمياً.
3- أولاً نقوم بغسل البشرة وتنعيمها جيداً، ثم نطبق الخليط على الوجه ونتركه لمدة 20 دقيقة.
4- ثم نغسل القناع بالماء الفاتر ونجففه بمنشفة نظيفة ونضع عليه كريم مرطب.
5- نكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى نحصل على نتائج فعالة ومجربة ومضمونة.

فوائد الكركم للبشرة

1- يقلل من علامات التصبغات الهلاميةالتابع
يمكن أن يساعد في تفتيح لون البشرة، وبالتالي القضاء على أي تصبغات وجعل لون البشرة موحداً.
2- يقلل من إفراز الدهون

يحتوي الكركم على مواد تنظم إفراز الزيوت والدهون في البشرة، ولذلك فهو ممتاز لأصحاب البشرة الدهنية، فلا تستغني عنه عزيزتي إذا كنت تعانين من هذه المشكلة.
3- يعمل على تقشير البشرة بلطف

يمنح الكركم البشرة تقشيراً لطيفاً وخفيفاً، وذلك من خلال استخدامه كمقشر أسبوعي، وبالتالي التخلص من الجلد الميت بشكل كامل.
4- يعالج حب الشباب

الكركم غني بالمواد المطهرة والمضادة للالتهابات التي تقضي على الجراثيم والبكتيريا التي تسبب ظهور الحبوب والبثور، وبالتالي يجعل البشرة نضرة ومشرقة وخالية من العيوب.
5- يجعل البشرة أكثر نضارة

الكركم ليس مضاداً للالتهابات فحسب، بل هو أيضاً مرطب طبيعي، إذ يعمل في الوقت نفسه على تنقية البشرة من الالتهابات، وحب الشباب، والشوائب الموجودة فيها، بالإضافة إلى ترطيبها وتركها ناعمة الملمس، وبالتالي فهو مفيد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
6- يعالج الحروق

ولأن الكركم في الأصل مادة مضادة للالتهابات، فهو ينظف البشرة ويزيل الالتهابات فيها. كما أنه يعالج الحروق ويهدئها بطريقة مثالية.

نصائح لبشرة خالية من حب الشباب

1- التقليل من التعرض لأشعة الشمس

نعلم أن هذا الإجراء غير مفضل للنساء اللاتي يرغبن في الحصول على بشرة داكنة ومشرقة، ولكن التعرض لأشعة الشمس يعني التعرض للحرارة مما يؤدي إلى التعرق، كما أن التعرق الزائد يمكن أن يؤدي إلى زيادة حب الشباب، خاصة عند أصحاب البشرة الحساسة. مما يتسبب في ظهور البثور بشكل مفاجئ. ولذلك يجب أن يبقى الجسم بارداً في درجات الحرارة المرتفعة.
2- الصبر على منتجات علاج حب الشباب

يعتقد الكثير من الأشخاص أن مجرد استخدام الخلطات الطبيعية أو منظفات البشرة التي تهدف إلى علاج حب الشباب سوف يتخلص من البثور بشكل فوري، لكن هذا الأمر خاطئ. قد يستغرق علاج حب الشباب بعض الوقت. إذا كنت تستخدمين أي من منتجات العناية بالبشرة ولم تحصلي على النتائج المرجوة، استخدميها لمدة يومين أو ثلاثة أيام للتأكد من عدم فعاليتها.
3-شرب الكثير من الماء

يساعد الماء على الحفاظ على رطوبة الجسم والبشرة، مما يعمل على التخلص من السموم المتراكمة داخل خلايا الجلد. كما أنه يساعد على تقليل ظهور البثور والبقع الداكنة على الجلد. استبدل المشروبات غير الصحية مثل مشروبات الكافيين والصودا بالماء وعصير الفواكه الطبيعية للحفاظ على رطوبة البشرة والجسم.
4- غسل البشرة

قد تعتقد أن الأمر بسيط وغير ضروري، ولكن هذا ليس صحيحا. تتعرض بشرة الوجه خلال النهار لإفرازات الزيوت الزائدة والشوائب وبقايا المكياج، مما يتسبب في تراكم البكتيريا الضارة التي تسبب حب الشباب. لذلك، احرصي على غسل بشرتك جيداً في نهاية اليوم، للتخلص من الأتربة العالقة والشوائب والزيوت الزائدة، مما يسمح لبشرتك بالتنفس.
5- التغذية الصحية

يتأثر الجلد بشكل مباشر بما تأكله. هناك بعض الأطعمة التي قد تسبب حب الشباب ومشاكل الجلد عند تناولها، مثل منتجات الألبان. كما ينصح بالإكثار من تناول مضادات الأكسدة ومصادر الزنك والدهون الصحية لحماية البشرة وتقليل ظهور البثور.
6- تنظيف أدوات وفرش المكياج

أدوات وفرش المكياج هي الأكثر عرضة لتراكم البكتيريا الضارة المسببة لحب الشباب. لذلك، احرصي على تنظيفها جيداً وبشكل منتظم للتخلص من البكتيريا المتراكمة وضمان حماية الجلد من العدوى.
7- لا تلمس الجلد

عند ظهور البثور على الجلد، احرصي على عدم لمسها أبدًا. قد يؤدي ذلك إلى انتشار البكتيريا في مناطق مختلفة من بشرتك، مما يزيد المشكلة سوءًا ويتسبب في تلف بشرتك.
8-تجنب منتجات الألبان

قد تسبب منتجات الألبان العديد من المشاكل الجلدية للكثير من الأشخاص، أهمها حب الشباب. لذلك، يجب الحرص على تجنب منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبدة، خاصة أثناء فترة الحيض، حيث يكون الجلد أكثر عرضة لظهور البثور وحب الشباب.