ما هو علم النفس بجميع فروعه وأقسامه المختلفة وما هو علم النفس السريري والإيجابي مع شرح كل منهما من خلال السطور التالية.
ما هو علم النفس؟
علم النفس: هو العلم الذي يدرس السلوك سواء كان هذا السلوك ظاهريا أو باطنيا. ويدرس السلوك الخارجي، مثل الأفعال التي يقوم بها الفرد، والسلوك الداخلي، مثل التفكير والتخيل والتذكر. بدأ علم النفس الحديث بإنشاء أول مختبر لعلم النفس التجريبي في ألمانيا على يد فونت عام 1879، وأصبح علمًا موضوعه ومنهجه يعتمد على الخبرة، مما أدى إلى تطور كبير في مسار هذا العلم. وظهرت مدارس كثيرة في العالم، منها المدرسة السلوكية التي يمثلها واتسون، والمدرسة السلوكية. التحليل النفسي ممثلا بفرويد، ومدرسة الجشطالت ممثلا بفيرثيمر. ينقسم علم النفس إلى عدة فروع، منها علم النفس العام، وعلم النفس الفسيولوجي، وعلم النفس التربوي، وعلم نفس النمو، وعلم النفس الاجتماعي، وعلم النفس العسكري، وعلم النفس الجنائي، وعلم النفس المهني.
بعض الأمراض النفسية:
الانفعال: هو اضطراب حاد يشمل الفرد بأكمله ويؤثر على سلوكه وتجربته الانفعالية ووظائفه الفسيولوجية الداخلية. ينشأ في الأصل من مصدر نفسي. ويتم استثارته عندما يواجه الإنسان شيئاً يؤذيه أو يهدده، فيتركز نشاطه بالكامل على موضوع الانفعال. ويصاحب الانفعال تغيرات فسيولوجية داخلية مثل خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم واضطراب التنفس واضطراب الجهاز الهضمي.
الرهاب: خوف أو ذعر مرضي شديد من موضوع أو موقف معين لا يثير الخوف بطبيعته. الخوف الطبيعي ضروري إلى حد ما للبقاء على قيد الحياة، لأنه ينبه الكائن الحي إلى المخاطر التي تواجهه. أما عندما يتجاوز حدوده الطبيعية وتصبح أسبابه غير حقيقية أو مجهولة فإنه يتحول إلى عصاب ويسمى فوبيا. وقد يشعر الإنسان بوجود خطر يهدده رغم أن هذا الخطر غير موجود في الواقع. الواقع. تتميز الأعراض الفسيولوجية لهذا العصاب بوجود نشاط مكثف في الوظيفة الاستثارية للجهاز العصبي اللاإرادي.
العصاب النفسي: اضطراب يتميز بالإثارة الشديدة والعاطفة والقلق الشديد والهواجس. غالباً ما تظهر على الشخص العصابي أعراض معينة، مثل الخوف المرضي والاكتئاب، ويكون سلوكه بائساً، وتسيطر مشاعر الذنب وعدم الفعالية في المواقف الاجتماعية.
العصاب الوسواسي: أحد أنواع العصابات التي يكون فيها المريض ممسوسًا بفكرة أو شعور لا يستطيع الهروب منه، مع أنه يعلم أن هذه الفكرة تافهة وغير مبررة. ويتميز هذا العصاب بظهور نوع من السلوك القهري والوسواسي الذي لا يستطيع الفرد مقاومته. يلمس بعض الأشياء عدة مرات أو يغسل يديه مراراً وتكراراً يومياً، ولا يهدأ إلا إذا فعل هذه الأشياء.
الهستيريا: اضطراب عصبي تظهر فيه أعراض عضوية مثل الشلل أو فقدان الرؤية دون أساس جسدي. ويشعر الشخص الذي يعاني من هذا العصاب بأنه يحتاج إلى حب الآخرين واهتمامهم، وتظهر الهستيريا كمحاولة للهروب من صعوبة يبدو التغلب عليها صعبا للغاية. هناك نوعان رئيسيان من الهستيريا. الأول يسمى هستيريا التحويل ويأخذ شكل اضطرابات جسدية منقولة. والثاني يتميز بالتفكك والتشتت.
الكبت: خدعة دفاعية غير واعية يلجأ إليها الفرد من أجل استبعاد الأفكار غير المقبولة أو التجارب المؤلمة وإجبارها على البقاء في العقل اللاواعي أو اللاواعي حتى يتمكن من نسيانها أو إنكار وجودها. الجندي الذي أصيبت ذراعه بالشلل في المعركة وتم استبعاده من ساحة المعركة تبين أن يده سليمة. ومن الناحية التشريحية فهو معطل وظيفياً بسبب خوف قديم مكبوت وصراع نفسي لا واعي، وما حدث له كان مجرد خدعة دفاعية لا واعية لتجنب الموقف الصعب الذي يواجهه.
الاكتئاب: اضطراب عصبي أو ذهاني. يتميز النوع العصابي بالحزن الشديد، وفقدان الشهية، والشعور بالعجز، والتشاؤم، ولوم الذات المستمر. ويسمى أحيانًا بالاكتئاب التفاعلي لأنه قد ينشأ نتيجة لفقدان شيء ما، أو الفشل في أداء وظيفة أو مهنة، أو قطع علاقة اجتماعية وثيقة. أما النوع الذهاني فهو عبارة عن درجة شديدة من الاكتئاب ذات مصادر خارجية غير محددة. وقد ينتهي الأمر لدى بعض المصابين به إلى محاولة الانتحار أو الانتحار العقلي، ويصاحبه اضطرابات عقلية ومعرفية مثل الهلوسة والوساوس.
ما هي حقيقة علم النفس؟
هناك ذرة من الحقيقة في هذه الصور النمطية، ولكن هناك الكثير في علم النفس أكثر مما قد يعتقده المرء للوهلة الأولى. هناك تنوع هائل في وظائف علم النفس، وربما يكون هذا النطاق الهائل من المسارات الوظيفية هو الذي يساهم في بعض المفاهيم الخاطئة حول علم النفس وما يفعله علماء النفس. بالتأكيد، هناك علماء نفس يساعدون في حل الجرائم، وهناك الكثير من المتخصصين الذين يساعدون الأشخاص في التعامل مع مشكلات الصحة العقلية. لكن هل تعلم أن هناك أيضًا علماء نفس يساهمون في خلق أماكن عمل صحية أو تصميم وتنفيذ برامج الصحة العامة؟ أم أن هناك علماء نفس آخرين يدرسون موضوعات مثل سلامة الطائرات، وتصميم الكمبيوتر، والحياة العسكرية؟
إجابة:
علم النفس هو مجال تطبيقي وأكاديمي يدرس العقل البشري والسلوك. يسعى الباحث في علم النفس إلى فهم وشرح كيف نفكر ونتصرف ونشعر. كما يعلم معظم الناس بالفعل، فإن جزءًا كبيرًا من علم النفس مخصص لتشخيص وعلاج مشكلات الصحة العقلية، ولكن هذا مجرد غيض من فيض عندما يتعلق الأمر بتطبيقات علم النفس.
علم النفس المبكر
تطور علم النفس من الفلسفة وعلم الأحياء. ويعود الحديث عن هذين الموضوعين إلى مفكرين يونانيين منهم أرسطو وسقراط. كلمة علم النفس مشتقة من الكلمة اليونانية Pscyche والتي تعني حرفياً الحياة أو التنفس، وتتضمن معاني مشتقة من كلمة الروح أو الذات.
علم النفس كعلم مستقل
ظهر علم النفس كعلم منفصل ومستقل عندما أنشأ فيلهلم فونت أول مختبر لعلم النفس التجريبي في جامعة لايبزيغ في ألمانيا في عام 1879.
ركز عمل وندت على وصف الهياكل التي تشكل العقل. اعتمد هذا المنظور بشكل كبير على تحليل الأحاسيس والمشاعر من خلال استخدام الاستبطان، وهي عملية ذاتية للغاية. يعتقد وندت أن الأفراد المدربين جيدًا سيكونون قادرين على التعرف على العمليات العقلية التي تصاحب المشاعر والأحاسيس والأفكار.
مدارس الأفكار
على مدار تاريخ علم النفس، تم تشكيل عدد قليل من المدارس الفكرية المختلفة التي لديها أفكار لتفسير الفكر والسلوك البشري. غالبًا ما تهيمن هذه المدارس الفكرية لفترة من الوقت. وفي حين يُنظر أحيانًا إلى هذه المدارس الفكرية على أنها قوى متنافسة، إلا أنها ساهمت في فهمنا لعلم النفس. وفيما يلي بعض أهم المؤسسات التعليمية الفكرية في علم النفس:
المدرسة البنائية.
المدرسة الوظيفية .
مدرسة التحليل النفسي.
المدرسة السلوكية.
المدرسة الإنسانية.
المدرسة المعرفية.
بعض النصائح للتطوير في علم النفس:
للوصول إلى أعلى مستويات التطور والخبرة في مجال علم النفس، يجب على الطالب تطوير قدراته ومهاراته وخبراته للحصول على أعلى مستويات التقدم في العمل، مثل الحصول على درجة الماجستير والدكتوراه في أحد فروع علم النفس. علم النفس، وصقل دراسته من خلال الالتحاق ببرامج تدريبية لاكتساب مهارات في فن التواصل مع الآخرين. مهارات البحث العلمي، وقراءة العديد من الكتب والمجلات العلمية لاكتساب معلومات ثقافية جديدة ومواكبة كافة التطورات التي تحدث في هذا المجال.