كيف أنمي عقلي وذكائي؟ سنتعرف على إجابة هذا السؤال من خلال مقالتنا. كما نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة مثل كيف أنمي ذكائي في الدراسة وكيف أنمي شخصيتي.
كيف أنمي عقلي وذكائي؟
1- إقرأ كتاباً جيداً
الكتب هي نافذة الروح الإنسانية. يحتوي كل كتاب يستحق القراءة على تحليل للحالة الإنسانية، أو احتفال بانتصاراتنا الجماعية، أو تفسير لفشل جماعي. إن تعلم كيفية فهم هذه المواضيع قد يؤدي إلى أسئلة خاصة بك تتعلق بطبيعة الإنسانية، وإذا تابعت هذه المواضيع بعمق كافٍ؛ قد ينتهي بك الأمر بعقل أكثر انتقادًا وتساؤلًا بحلول نهاية هذه العطلات.
2- الحصول على دورات في التصوير الفوتوغرافي
هل تريد أن تعرف كيفية التقاط صور عالية الجودة، فالعطلات هي فرصتك لمعرفة ذلك. أخذ دورات في التصوير الفوتوغرافي. لمعرفة كل شيء عن التكوين والشكل والأنماط والعناصر الأخرى. يمنحك التصوير الفوتوغرافي وسيلة ممتازة للتعبير الفني؛ حتى تتمكن من تطوير نفسك بشكل إبداعي.
3- مراجعة الفيلم
تمثل هذه الأفلام شهادة على كيف أن الجمع بين الخبرة الفنية والقدرة التمثيلية والإشارات الموسيقية والعبقرية الإخراجية يمكن أن يثير العديد من المشاعر لدى المشاهدين. في هذه العطلة، شاهد وحلل بعض الأفلام التي حازت على استحسان النقاد؛ لفهم ما الذي يجعل هذه الأفلام مقنعة للغاية، إذا كنت على استعداد لفهم وتقدير الفروق الدقيقة في ردود الفعل البشرية.
4- مارس الرياضة
لا تجلس في المنزل وتشاهد التلفاز طوال اليوم فحسب، بل مارس بعض الرياضات المنزلية. كما تزيد الرياضة من التنسيق بين أعضاء الجسم، وتنمي قدرتك على إصدار الأحكام السريعة، بناء على تحليلات فورية للبيئة الخارجية، وهي مهارة يمكن أن تكون مفيدة في كثير من الظروف.
5- تعلم العزف على آلة موسيقية
تعلم كيفية العزف على آلة موسيقية في هذه العطلة. لا يبدو الأمر رائعًا فحسب، بل أظهرت الدراسات أن تعلم الموسيقى يمكن أن يحسن الذاكرة بشكل كبير، ويزيد من تنسيق الأصابع، ويزيد من انضباطك العقلي.
6- تعلم كيفية البرمجة
المستقبل الرقمي، ومفتاح هذا المستقبل يكمن في تعلم كيفية البرمجة. مع بضعة أسابيع من التدريب، يمكن للهواة الموهوبين أن يبدأوا في تعلم كيفية كتابة البرامج وإنشاء صفحات الويب وتصميم البرامج، وهو ما يبدو وكأنه استخدام مثمر للغاية للعطلات.
كيف أنمي ذكائي في الدراسة؟
1- طرح الأسئلة
الطلاب الأذكياء لا يخافون من طرح الأسئلة على المعلم أثناء الفصل. غالبًا ما يكون طرح الأسئلة مفيدًا لجميع الطلاب، وهذه هي الطريقة الوحيدة التي يعرف بها المعلم ما إذا كان الطالب قد فهم الدرس أم لا.
2- التنظيم
يستطيع الطالب المنظم العثور على الأوراق التي يريدها في الوقت المناسب. غالبًا ما يؤدي الافتقار إلى التنظيم إلى فقدان الواجبات المنزلية والأوراق. ويمكن تنظيم الوقت من خلال وضع خطة تحتوي على الأيام والأعمال التي يجب القيام بها فيها.
3- التركيز أثناء الدرس
وحتى يصبح الطالب ذكياً جداً في الدراسة، عليه التركيز أثناء شرح المعلم للدرس، حتى يفهم ما يعنيه المعلم. كما يجب عليه عدم التحدث مع أصدقائه أو تدوين الملاحظات، والابتعاد عن أحلام اليقظة لأنها تؤدي إلى فقدان التركيز، وتكريس كل الوقت والجهد للدراسة والتعلم. دروس.
4- شرح المعلومة للآخرين
يمكنك التأكد من أن المعلومات التي تعلمها الإنسان عالقة في ذهنه من خلال محاولة تعليمها للآخرين والقدرة على شرحها لهم، كما يقول ألبرت أينشتاين: إذا لم تتمكن من شرحها ببساطة، فأنت لا تفهمها بما فيه الكفاية .
كيف أطور شخصيتي؟
1-كن نفسك
عادة ما ينتج الإطراء عن التبعية. وتنتج التبعية عن افتقار الفرد إلى الاستقلالية وافتقاره إلى الشخصية، مما يجعله يرغب في أن يتبعه فرد ليعوض هذا النقص في الشخصية حتى يغيب عن باله حقيقة أنه إنسان مستقل ومتميز.
2- تقديم الدعم للآخرين
تقديم الدعم والمساعدة للآخرين بالقول والأفعال. إذا قمت بذلك، سوف تعطي جوا من السعادة. نحن نحب من يقف بجانبنا في كل دروب وخطوات حياتنا، وهذا ما سيشعر به الآخرون تجاهك عندما تقف معهم.
3-الثقة بالنفس
تعتبر الثقة بالنفس عنصراً مهماً يساهم في تنمية الشخصية، ورغم أنها صفة مهمة وإيجابية إلا أنها قد تصاحبها بعض المشاعر السلبية التي تنعكس على الآخرين. كما يشعر بعض الأفراد بالغيرة من الشخص الواثق من نفسه، أو أنهم لا يحبونه لأنه مركز الاهتمام أو الإعجاب، ويمكن التخلص من هذه السلبية. ويتم ذلك من خلال فتح موضوع محدد للمحادثة مع عدد من الأصدقاء ثم العمل على تحويل المحادثة إلى طابع تفاعلي، بالإضافة إلى التعاون في المناقشة بالحديث قليلاً. ولكن مع الكلمات التي تتعلق بمحور المحادثة.
4- الاستماع للآخرين
يعد الاستماع للآخرين من أنجح الأساليب التي تؤدي إلى نمو شخصية الفرد. وذلك لأن هذه العملية تسير وفق تحقيق الجاذبية الذاتية من خلال الاهتمام بالآخرين وإعطائهم الأهمية أثناء حديثهم، وهذا له تأثير إيجابي على الآخرين يجعلهم يعطون نفس الأهمية للمتحدث الفردي، ويبدأون بالتحدث أمامه. منه بطلاقة وبكل حرية، ويتبادلون معه المعلومات المتوفرة لديهم.
5- القراءة المكثفة
القراءة بشكل مكثف وموسع تعمل على توسيع وعيك. كلما قرأت أكثر، كلما عرفت ما يثير اهتمامك أكثر، وكلما امتلأت شخصيتك، وأيضاً كلما أبهرت الآخرين ولفتت انتباههم إلى تفكيرك. ولا ينبغي أن تقرأ نوعاً واحداً فقط أو لطرف واحد وتتجاهل الأنواع والأطراف الأخرى وما يفكرون فيه. القراءة هي الشيء الوحيد الذي لا يستطيع أحد أن يضع عليه قيوداً أو حواجز.
نصائح هامة للتحكم في العقل الباطن
1-اطلب النصيحة من نفسك
حاول إجراء محادثة خيالية بين عقلك الواعي وعقلك الباطن. تخيل أن عقلك الباطن هو مستشار يمتلك الحكمة ويملك كافة الإجابات على أسئلتك. اطرح عليه الأسئلة التي تزعجك وستتفاجأ بأنه سيعطيك الإجابة الصحيحة. استمع جيداً لإجاباتها وسوف تنجح في النهاية في الوصول إلى عقلك الباطن وإزالة كل الطاقات الموجودة بداخلك.
2- استخدم قانون تساوي التفكير
هذا القانون يقول أن أي شيء تفكر فيه سيجعلك ترى أشياء مشابهة لها. على سبيل المثال، إذا قصرت تفكيرك على السعادة، فستجد أحداثًا وأفكارًا سعيدة تذكرك بها. مع هذا الأسلوب في التفكير ستنجح في السيطرة على عقلك الباطن وستشعر أنك في حالة نفسية أفضل، لذلك استخدم هذا القانون لإيقاف تدفق الأفكار السلبية. .
3- الاعتماد على التصور والخيال
حاول الاعتماد على التصور والتصور، فهو من الطرق الفعالة للسيطرة على العقل الباطن. اجلس في مكان هادئ وفكر في الأهداف التي تريد تحقيقها. حاول أن تتخيل كيف ستكون مشاعرك عندما تحقق الهدف. تخيل أجواء الفرح، الملابس التي سترتديها، هذه الأشياء ستساعدك فعلياً على التحكم. بعقلك الباطن وحقق أهدافك.
4- تطوير مهاراتك الإبداعية
ويؤكد خبراء علم النفس أن تنمية المهارات الإبداعية تساعد الفرد على التحكم بشكل أفضل في عقله الباطن. لذلك، إذا كانت لديك موهبة فنية في الكتابة أو العزف أو الرسم أو النحت أو التصميم، فحاول تنميتها من خلال التدريب المستمر عليها، واحرص أيضًا على تعلم أكثر من هواية، فهذا سيساعدك. لتنمية قدراتك العقلية وتقوية الاتصال مع العقل الباطن.