حوار سؤال وجواب عن التنمر، وأسئلة عن التنمر، ومسرحية مكتوبة عن التنمر، كل ذلك سنتعرف عليه في هذه السطور التالية.
حوار سؤال وجواب حول التنمر
الصحفي: والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
الطبيب النفسي: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. مرحباً بك.
الصحفي: دكتورة، لقد أتت إليك اليوم لتتحدث عن موضوع مهم وهو ظاهرة التنمر
الطبيب النفسي: أخبرني ماذا تريد أن تعرف عن هذه الظاهرة.
الصحفي: أريد أن أعرف كيف يبدو التنمر؟
الطبيب النفسي: للأسف التنمر ظاهرة خطيرة جداً. التنمر هو إحدى الظواهر التي انتشرت بشكل كبير في المجتمعات، وتهدد شريحة كبيرة من المجتمع، وخاصة الأطفال في المدارس، الذين بدأوا يمارسون التنمر ضد زملائهم بشكل يدعو للقلق.
الصحفي: دكتور لو أمكنك أن تحدثني عن أشكال وصور ظاهرة التنمر؟
الطبيب النفسي: التنمر ظاهرة لها أشكال وأنواع عديدة. هناك التنمر اللفظي، والذي يحدث من خلال الإساءة اللفظية لمجموعة من الأفراد.
التنمر، حيث يتم استخدام العنف تجاه الفرد أو حتى التهديد بالعنف.
يعتبر التحرش الجنسي سواء تجاه الفتيات أو الرجال من أخطر أنواع التحرش الذي يشكل خطرا كبيرا على المجتمع.
التمييز العنصري على أساس اختلاف العرق أو الدين أو اللون.
التنمر الإلكتروني هنا تتم ممارسة التنمر بشكل آخر، حيث يستخدم الشخص الإنترنت أو الهاتف للتنمر على شخص ما وإجباره على فعل ما يريد.
الصحفي: كيف نعرف أن أحد أبنائنا أو أحد نعرفه يتنمر عليه؟
الطبيب النفسي: هناك بعض العلامات التي تظهر على الشخص الذي يتعرض للتنمر، والتي يجب أن ننتبه إليها جيداً، وهي كما يلي:
فيتحول الفرد إلى شخص عدواني يمارس العنف تجاه زملائه وأقرانه على عكس طبيعته.
تراجع مستوى الطالب بشكل حاد مما يدل على وجود مشكلة أو شيء من هذا القبيل، وأغلبهم يتعرضون للتنمر إلى حد كبير
الوحدة: تقوم مجموعة المتنمرين بعزله عن أصدقائه في المدرسة وجعله وحيداً.
الشعور الدائم بالخوف وانعدام الأمان، والرغبة الدائمة في البقاء وحيدًا، ورفض الذهاب إلى المدرسة.
يلاحظ الأهل أنه يفقد دائمًا متعلقاته الشخصية ويفقد أمواله دائمًا.
الصحفي: كيف يمكننا التغلب على ظاهرة التنمر؟
الطبيب النفسي: يمكننا التغلب على ظاهرة التنمر بالخطوات التالية:
ويجب الاهتمام بالتقرب من الشخص العدواني ومحاولة التعرف عليه وعلى الأسباب التي تجعله يمارس العنف بهذه الطريقة.
محاولة تحفيز الطالب العدواني وتشجيعه بطرق مختلفة على ممارسة التصرفات الصحيحة.
محاولة توفير جو هادئ وسعيد للطالب العدواني.
محاولة إيجاد المشكلات التي يعاني منها الطالب العدواني وإيجاد الحلول السريعة لها.
مفهوم التنمر
التنمر بشكل عام هو سلوك عدواني يمارسه شخص على شخص آخر بقصد إيذائه ومضايقته عمداً، ويتكرر بشكل متكرر. يحدث التنمر عادة بين الأطفال في المدارس، أي أن يقوم أحد الطلاب بممارسة سلوك سيئ على طالب آخر، أو حتى من قبل مجموعة من الطلاب على مجموعة أخرى أضعف، بقصد الإيذاء سواء جسديا أو لفظيا، مما يؤدي إلى زعزعة أمن الطفل وكيانه. . ومن الجدير بالذكر أن هذا السلوك العدائي له آثار سلبية على الضحية، ويجب معالجته فوراً من قبل الأسرة والمدرسة، لأنه إذا لم يتم علاجه فإنه سيؤدي إلى ضرر نفسي ونفسي مستقبلاً للشخص الذي تعرض للتنمر. .
أنواع التنمر
التنمر هو سلوك خاطئ يفرض السلطة من شخص على آخر بطرق مختلفة، مما يؤدي إلى إلحاق الضرر بالشخص المرتكب له الفعل. انتشر التنمر في الآونة الأخيرة في المدارس والجامعات والمنزل. هناك عدة أنواع من التنمر:
1. التنمر اللفظي
الإهانة والتهديد والتمييز العنصري تجاه المتنمر مما يسبب ضرراً نفسياً شديداً ويعتبر تجربة قاسية للشخص ضحية الفعل.
2. التنمر الجسدي
اللجوء إلى العنف والضرب الذي يسبب الأذى الجسدي يترك أثراً نفسياً طويل المدى على المتنمر.
3. التنمر الإلكتروني (الابتزاز الإلكتروني)
فهو يخرج من رحم مواقع التواصل الاجتماعي، ويحدث من خلال تشويه سمعة الآخرين سواء سراً أو علناً عبر الرسائل أو الفيديوهات أو الصور التي تسبب الإساءة للطرف الآخر.
4. البلطجة العرقية
يشمل التنمر الجنس أو اللون أو الدين، ويعتبر من أشكال التنمر الخطيرة في المجتمع والتي قد تسبب مشاكل كبيرة قد تؤدي إلى القتل.
علامات تدل على تعرض الطفل للتنمر
– الانطواء والعزلة
– الغياب المتكرر عن المدرسة بدون أسباب
-تجنب الحديث عن المدرسة
– المستوى الدراسي المنخفض
– إذا كان التنمر جسديًا، فقد تظهر عليه علامات الضرب ويرفض الحديث عنه
– عدم الرغبة في الأكل
– فقدان الثقة بالنفس
الكوابيس
– الغضب عند الحديث معه
طرق علاج التنمر:
1- القضاء على ظاهرة التنمر يأتي من خلال زيادة وتعزيز الدافع الديني لدى الأطفال منذ الصغر.
2- التواصل الجيد بين أولياء الأمور والأبناء، والحرص على تقديم النصائح اللازمة حول كيفية تعامل الأطفال مع زملائهم سواء داخل المدرسة أو خارجها.
3- يجب على المعلمين داخل المدرسة اتخاذ الإجراءات الرادعة تجاه الطفل الذي يقوم بالتنمر على زملائه.
4- تعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم وتحديد نقاط القوة والضعف والعمل على علاج نقاط الضعف.
5- تعليم الأطفال أنواع الرياضة التي تعزز ثقتهم بأنفسهم.
6- تحدثي مع طفلك إذا كان هناك من يتنمر عليه في المدرسة واعملي على وضع الحلول مع الطفل.
7- عند تعرض الطفل للتنمر يجب استشارة الطبيب النفسي لمساعدة الطفل على الخروج من هذه الحالة.