توصيات عن التنمر

توصيات حول التنمر وكيفية إيقاف التنمر وأسباب التنمر وصور التنمر وأشكاله. وسنتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.

توصيات حول التنمر

1. إعداد برامج توعوية موجهة لحقوق الطفل وبرامج موجهة للأسر حول أفضل الطرق التربوية المناسبة لتربية الأطفال وتربيتهم تربية صحيحة دون اللجوء إلى العنف والإساءة.
2. زيادة الوعي المجتمعي بقضايا العنف والإساءة للأطفال ووجود خطوط مساعدة للإبلاغ عن هذه الحالات.
3. وضع قوانين صارمة لجميع أنواع الإساءة داخل المدرسة.
4. زيادة سرعة استجابة المؤسسات المختصة لحالات العنف والإساءة للأطفال من خلال فتح المجال لتلقي بلاغات الاعتداء على الأطفال واتخاذ الإجراءات المناسبة لكل بلاغ لضمان حصول الطفل على أفضل وأنجع الخدمات لحمايته من العنف والإساءة.
5. مؤسسات مختصة معدة جيداً لتقديم البرامج العلاجية المناسبة وتدريب المتخصصين على أفضل الأساليب والمهارات للتعامل مع الحالات.
6. إعداد برامج موجهة للمعلمين والمتخصصين للتعرف على مؤشرات العنف والإساءة للأطفال للقيام بالتدخل المناسب ومساعدة الطفل.
7. رفع نتائج الدراسة إلى الجهات المعنية في كافة الإمارات وإلى كافة المسؤولين في التعليم الخاص لوضع أسس ووضع حلول جذرية لهذه المشكلات لما لها من تأثير كبير على الطلاب مستقبلاً.
8. إكساب الأخصائيين الاجتماعيين والنفسيين وإدارة المدرسة مهارات التعامل مع حالات الاعتداء على الأطفال والتوعية بأهمية الإبلاغ عن هذه الحالات.
9. إنشاء مرصد وطني لتنفيذ تشريعات حماية الطفل ومتابعتها وتلقي الشكاوى، على أن تكون مشاركة منظمات المجتمع المدني العاملة في مجال الطفولة ومشاركة الأطفال عنصرا أساسيا في تكوين هذا المرصد.
10. إنشاء برنامج لمكافحة مشكلة التنمر داخل المدارس.

كيف أتوقف عن التنمر

– انظر إلى المتنمر مباشرة وقل له أن يتوقف

1. إذا كان المتنمر يضايقك بطريقة لا تحبها أو يهدد بإيذاءك، في بعض الأحيان يكفي إنهاء الموقف من خلال النظر في عيون المتنمر وقول “لا” بشكل حاسم. أخبر المتنمر أنك لا تقبل الطريقة التي يعاملك بها ووضح له أنه يجب عليه التوقف عن هذه الطريقة.
2. إذا كان الوضع مناسباً، خفف من توتر الموقف بالضحك. يحاول المتنمر دائمًا إرباك الشخص الذي يتنمر عليه. إذا وجدك غير مهتمة وتقبلت تنمره بالضحك، فقد يتخلى عنك ويتركك.
3. لا ترفع صوتك على المتنمر وأنت تطلب منه التوقف. قد يدفعه الصوت المرتفع إلى الاستمرار في مضايقتك حتى يحصل على رد فعل أقوى.
– تجنب تصعيد الموقف

إن محاولة شتم المتنمر أو التهديد بمحاربته لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. لا تصرخ أو تتخذ خطوات نحو القتال الجسدي لأن المتنمر سوف يرد بمزيد من التنمر وسوف تخاطر بالوقوع في المشاكل إذا رأيتك تتشاجر.
– معرفة متى تغادر
1. إذا كان الوضع يبدو مهددًا أو خطيرًا بالنسبة لك، فمن الأفضل الانسحاب. ابتعد عن الفتوة. وفي لحظة معينة لا يجدي التحدث معه بشكل منطقي.
2. إذا كنت قلقًا بشأن سلامتك، توجه إلى أخصائي أو معلم تثق به لمساعدتك في التعامل مع الموقف.
3. تجنب التواصل مع المتنمر حتى تتخذ الخطوات اللازمة لإنهاء تنمره عليك.
-لا تستجيب للتنمر عبر الإنترنت

إذا كان شخص ما يضايقك عبر الرسائل النصية، أو على وسائل التواصل الاجتماعي، أو على موقع الويب الخاص بك، أو في بريدك الإلكتروني؛ لا تجيب عليه. يؤدي الاستفزاز إلى نتائج عكسية في المواقف التي يكون فيها المتنمر غير معروف، لذا بدلاً من الرد، اتبع الخطوات التالية:
1. احتفظ بالأدلة لا تقم بحذف رسائل التهديد سواء كانت على البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية. قد تحتاجه إذا ساءت الأمور.
2. قم بحظر المتنمر إذا كان المتنمر معروفًا لديك، فاحظره من صفحتك على مواقع التواصل الاجتماعي، واحذفه من هاتفك المحمول، واحظر مكالماته. غالبًا ما تكون هذه الإجراءات كافية 3. لردع المتنمر إذا كان المتنمر غير معروف، قم بتصنيف عنوان بريده الإلكتروني كعنوان بريد عشوائي.
4. قم بتغيير إعدادات ملف التعريف الخاص بك ليكون من الصعب العثور عليه. استخدم اسمًا جديدًا أو قم بزيادة إجراءات الخصوصية على صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بك.
– اطلب المساعدة

1. لا تنتظر طويلاً. إذا وصل المتنمر إلى مرحلة تجعلك تشعر بالقلق من الذهاب إلى المدرسة، أو لا تستطيع النوم ليلاً بسببه، أو أنه يؤثر على حياتك سلباً بشكل عام، عليك طلب المساعدة من شخص بالغ تثق به.
2. تحدث إلى المتخصصين في المدرسة: يعتبر التنمر مشكلة شائعة في المدارس. ولكل مدرسة سياسة للتعامل معها بفعالية وحزم. تحدث إلى مدير المدرسة أو الأخصائي الاجتماعي حول الموقف حتى يمكن حله في أسرع وقت ممكن. في كثير من الأحيان سيتم اتخاذ خطوات إما لمعاقبة المتنمر أو الاستعانة بوسيط لحل الموقف.
3. اعلم أن هناك أطفالًا آخرين يعانون من نفس المشكلة وأن القواعد موضوعة لسبب وجيه.
4. إذا كنت أحد الوالدين، حدد موعدًا مع إدارة المدرسة بدلاً من محاولة التعامل مع الموقف بمفردك.

أسباب التنمر

يعتبر التنمر عند الأطفال سلوكاً غير طبيعي، وينتج عن خلل من جانب السبب الرئيسي وهو الوالدين. وفيما يلي الأسباب والعوامل التي تجعل الطفل يكتسب السلوك العدائي:
1. الإهمال.
2. التعليم الخاطئ.
3. عدم ثقة الطفل بنفسه.
4. العنف المنزلي.
5. الغيرة
6. الغرور.
7. الألعاب الإلكترونية العنيفة.

صور وأشكال التنمر

تتم دراسة صور وأشكال التنمر اللفظي، والتي تأخذ أنواعًا عديدة، منها:
1. التنمر بالتحرش.
2. التنمر من خلال التعامل مع مناداة الشخص بأسماء وكلمات غير مرغوب فيها.
3. التنمر عن طريق الإدلاء بتعليقات غير مرغوب فيها وبغيضة.
4. التنمر بالتوبيخ.
5. التنمر بالتهديد والإيذاء.
6. التنمر عن طريق تهديد الشخص وإرسال رسائل بغيضة وغير سارة له.
7. نشر الشائعات المسيئة عن شخص ما يعتبر ظاهرة تنمر.
8. إحراج شخص ما أمام الجميع.
9. التناقض العنصري لدى الأطفال هو مظهر من مظاهر التنمر.
10. دراسة التنمر الجسدي بحثاً
11. التسبب في الكدمات والإعاقات والضرب المبرح.
12. البصق على شخص ما.
13. يعتبر كسر وتخريب احتياجات شخص ما شكلاً من أشكال التنمر الجسدي.
14. هجر الإنسان عمداً وعمداً.