أضرار الزنك على الجلد وما هي فوائد الزنك على الجلد. وسنذكر أيضًا تجربتي مع حبوب الزنك للبشرة، وسنتحدث أيضًا عن فوائد كريم الزنك الزيتوني للوجه. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
آثار الزنك على الجلد
للزنك فوائد عديدة، ولكن تناول الكثير منه قد يسبب بعض الأضرار للبشرة، مثل:
1- ظهور حب الشباب على البشرة
2- كما أنه قد يسبب ضعف التئام الجروح
3- كما يمكن أن يسبب طفح جلدي.
فوائد الزنك على البشرة
1- يزيل القشرة ويخفف من حكة فروة الرأس
من المعروف أن الزنك يقلل من القشرة، وغالبًا ما تجده في الشامبو المضاد للقشرة. تحدث القشرة عندما تخرج الفطريات التي تعيش على فروة الرأس عن السيطرة ويؤدي التهيج والالتهاب الناتج إلى تقشر خلايا الجلد وتهيج فروة الرأس والحكة. لا يساعد الزنك في التحكم في نمو البكتيريا فحسب، بل يقلل أيضًا من كمية الزيت التي تتغذى عليها، كما تعمل خصائصه المضادة للالتهابات على تهدئة التهيج وتخفيف الحكة.
2- مضاد للأكسدة
يعمل الزنك على تسريع عملية تجديد خلايا الجلد وحماية دهون البشرة والخلايا التي تصنع الكولاجين عندما يتعرض الجلد للأشعة الضارة، مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث.
3- واقي شمسي فعال
على عكس المنتجات الكيميائية القاسية على بشرتك، يمنع أكسيد الزنك الأشعة فوق البنفسجية تمامًا من اختراق بشرتك. على الرغم من أن الزنك يعمل بمثابة درع لحماية بشرتك، إلا أن جزيئاته صغيرة جدًا وتنتشر على الجلد، فلا تترك أي أثر والمنتجات التي تحتوي عليه لا تسبب أي حكة، لأن الجلد لا يمتصه بعمق، لذلك تقل احتمالية الإصابة به. تهيجه مثل المكونات الأخرى، ولهذا السبب يوجد غالبًا في الواقي الذكري. واقي الشمس للبشرة الحساسة ومنتجات الأطفال والرضع.
4- يساعد على التئام الجروح والحروق
عندما تتعرض لجرح أو حرق، يأتي دور الزنك الفعال والسريع، حيث يعمل على الحماية من العدوى والسيطرة على الالتهابات وإنتاج خلايا جديدة ونقلها لمساعدة الجلد على الشفاء بسرعة. تعتمد البشرة الصحية أيضًا على الزنك لإنتاج خلايا جديدة.
تجربتي مع حبوب الزنك للبشرة
وقالت إحدى الفتيات عن تجربتها مع حبوب الزنك، “أكلي غير صحي في أغلب الأحيان، وعملت تحاليل وكان عندي فقر دم ونقص فيتامينات وحديد. كنت ضعيفا وهذا أثر على صحة شعري، فقد تضرر وتلف وتساقط كثيرا. فقررت أن أتناول حبوب الزنك لأنني سمعت عنها الكثير، وسألت الطبيب عن آثارها”. الآثار الجانبية لحبوب الزنك. فقال: ليس لها آثار جانبية ضارة على الإنسان. وأضافت: “كنت أستخدم حبوب الزنك لمدة شهر، وأحياناً كنت أستخدم حبوب الكالسيوم مع الزنك، لكن بصراحة بسبب حبوب الزنك شعري أصبح طويلاً جداً وأصبح كثيفاً، وتساقط الشعر انخفض قليلاً جداً مقارنة بما كان عليه قبل الاستخدام”. حبوب الزنك. وتابعت على حبوب الزنك وشعري الآن طويل إلى الخلف، وبعد أن كان مجعدا أصبح مستقيما وناعما وكثيفا”. فيما روت إحدى النساء: «أخذت حبوب الزنك لشعري لوجود فراغات في شعري، خاصة من الأمام، بسبب الحجاب. فتناولت حبوب الزنك لمدة 6 أشهر، وظهرت النتائج تدريجياً. وبدأ الشعر الجديد ينمو من الأمام، وخلال تلك الفترة تم ملء تلك الفراغات، وتزايدت النتائج”. شعري نفسه أصبح كثيفا جدا، وشعري أصبح أطول خلال تلك الفترة، ولكن ما لاحظته أيضا هو أن حبوب الزنك زادت من شعر جسمي، ولكني واصلت تناولها رغم ذلك لأني لاحظت أن شعري بدأ يتحسن، فقلت أنها كانت مشكلة الشعر. الجسم سهل الإزالة لكن وزني لم يزد بسبب حبوب الزنك كما يقول عنها البعض”. كما روت إحدى الفتيات تجربتها مع حبوب الزنك للشعر والبشرة. وقالت: «سمعت طبيباً متخصصاً في الشعر والبشرة يقول إن أي شخص يعاني من تقصف الشعر، أو شعره يتساقط، أو توقف نموه، أو بشرته بها بثور كثيرة، عليه أن يتناول حبوب الزنك. أحسست أنها تتحدث عن كل مشاكلي، فذهبت إلى الصيدلية لشراء حبوب زنك، فوجدت أنها متوفرة وسعرها رخيص وغير غالي، وكنت أتناول حبوب زنك بشكل يومي، حبتين إلى ثلاث مرات في اليوم.”
فوائد كريم الوجه بالزنك والزيتون
1- يستخدم لعلاج الحكة والحرقان والتهيج وغيرها من الانزعاج المستقيمي الناجم عن البواسير أو حركات الأمعاء المؤلمة.
2- لعلاج طفح الحفاضات، والحروق البسيطة، والتشقق الشديد في الجلد، أو غيرها من تهيجات الجلد الطفيفة.
3- يستخدم كريم الزنك لعلاج ومنع وتحسين الأعراض التالية: تهيج الجلد، الإمساك، سرطان الثدي، الأكزيما، تهيج الجلد، البواسير، التهابات الجلد البسيطة، طفح الحفاض، ضربة الشمس، أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم.