اسباب امراض القلب

أسباب أمراض القلب. ومن خلال هذا المقال المميز سوف نتعرف على أهم أسباب أمراض القلب، وما هي أهم أعراض أمراض القلب، وطرق علاجها.

القلب

القلب هو عضو عضلي عند الإنسان والحيوانات الأخرى. يضخ الدم عبر الأوعية الدموية في الدورة الدموية. يزود الدم الجسم بالأكسجين والمواد المغذية، كما يساعد في التخلص من مخلفات العمليات الأيضية. يقع القلب عند الإنسان بين الرئتين، في الحجرة الوسطى من الصدر.
في البشر والثدييات الأخرى والطيور، ينقسم القلب إلى أربع حجرات: حجرتان علويتان، الأذينان الأيمن والأيسر، وغرفتان سفليتان، البطينان الأيمن والأيسر. يُشار عادةً إلى الأذين والبطين الأيمن باسم القلب الأيمن، ويُشار إلى الأذين والبطين الأيسر عادةً بالقلب الأيسر. وفي المقابل، تحتوي قلوب الأسماك على غرفتين فقط: الأذين والبطين، بينما تحتوي قلوب الزواحف على ثلاث غرف. في القلب السليم، يتدفق الدم في اتجاه واحد عبر القلب بفضل وجود صمامات القلب، والتي تمنعه ​​من التدفق في الاتجاه المعاكس. القلب محاط بكيس مجوف للحماية. يحتوي تجويف هذا الكيس على كمية صغيرة من السوائل. تتكون جدران القلب من ثلاث طبقات: النخاب، وعضلة القلب، والشغاف.
يضخ القلب الدم بإيقاع إيقاعي تحدده مجموعة من الخلايا الناظمة لنبضات القلب في العقدة الجيبية الأذينية. تنتج هذه الخلايا تيارًا يتسبب في انقباض القلب، وينتقل هذا الانقباض إلى العقدة الأذينية البطينية، ثم ينتقل عبر الجهاز الموصل للقلب. يتلقى القلب دمًا منخفض الأكسجين من الدورة الدموية الجهازية. يدخل هذا الدم إلى القلب إلى الأذين الأيمن، وتحديداً عبر الوريد الأجوف العلوي والسفلي، ومن ثم يمر هذا الدم عبر الصمام ثلاثي الشرفات إلى البطين الأيمن. يتم ضخ الدم من البطين الأيمن عبر الدورة الدموية الرئوية إلى الرئتين، حيث يستقبل الأكسجين ويطرح ثاني أكسيد الكربون. يعود بعد ذلك الدم المؤكسج إلى الأذين الأيسر، ومن ثم يمر الدم إلى البطين الأيسر، حيث يتم ضخه من هناك عبر الشريان الأبهر إلى الدورة الدموية الجهازية، حيث يتم استخدام الأكسجين بواسطة الأنسجة المختلفة ويتم تحميل الدم بثاني أكسيد الكربون . ينبض القلب أثناء الراحة بمعدل يقارب 72. ضربة في الدقيقة.[9] في حين أن التمارين الرياضية تزيد من معدل ضربات القلب بشكل مؤقت، فإنها تقلل من معدل ضربات القلب أثناء الراحة على المدى الطويل، وهو أمر جيد لصحة القلب.

أسباب أمراض القلب والسكتة القلبية

1- التدخين
هناك شريحة كبيرة جداً من الشباب يتبعون عادة التدخين السيئة التي تدمر قلوبهم وتسبب لهم أمراض القلب المفاجئة وتصلب الشرايين وأمراض صمامات القلب الشائعة. كما أن التدخين من الأسباب المؤكدة التي تؤدي إلى فشل القلب وضعف وظائفه، وبالتالي يؤدي إلى توقف عضلة القلب فجأة دون سابق إنذار. لذلك يجب الابتعاد تماماً عن هذه العادة القاتلة التي تدمر الجهاز التنفسي والرئتين والقلب. تجنب أيضاً تناول المشروبات الكحولية والمواد المخدرة لأنها أيضاً من أسباب الإصابة بأمراض القلب الخطيرة والسكتات الدماغية الشديدة.
2- السمنة
من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية هو كثرة تناول الأطعمة الغنية بنسبة كبيرة جداً من الدهون المشبعة والأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من السكريات، مما قد يؤدي إلى السمنة والسمنة الشديدة، مع زيادة كبيرة في الوزن نتيجة تراكم الدهون وارتفاع نسبة الكوليسترول. مضر بالدم. مما يؤدي إلى فشل القلب وتضيق الأوعية الدموية التي تتدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم. كما تساعد السمنة على تصلب الشرايين وانسدادها وزيادة سماكتها بشكل كبير. لذلك يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة من السعرات الحرارية العالية وتجنب الأطعمة الدهنية والسكرية لتجنب الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.
3- تضخم عضلة القلب
من العوامل الشائعة جدًا التي تسبب أمراض القلب لدى الشباب هو حدوث تضخم عضلة القلب. هذا التضخم يجعل عضلة القلب سميكة بشكل غير طبيعي، مما يجعل القلب يواجه صعوبة في ضخ الدم إلى بقية أعضاء الجسم. وقد يؤثر هذا التضخم على عضلة القلب عند الشباب الذين يمارسون الرياضة بشكل مكثف ومفرط، مما يؤدي إلى توقفها فجأة في عضلة القلب، مما يؤدي إلى الوفاة مباشرة. ومن الأسباب الأخرى لأمراض القلب والسكتة القلبية وجود التهاب في عضلة القلب نتيجة التعرض لبعض الفيروسات والجراثيم والبكتيريا الضارة التي تضر القلب وتسبب التهاب جداره.
4- التشوهات والعيوب الخلقية أثناء الولادة
من أكثر أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعاً بين الشباب هي أمراض القلب وعيوبه الخلقية، والتي تسبب تشوهات ومشاكل في تكوين القلب، مما يؤثر على وظائفه الطبيعية ونتيجة لذلك تحدث العديد من المضاعفات الخطيرة. وبحسب ما أثبتت الدراسات فإن الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية المفاجئة هم الشباب المصابون بأمراض القلب الخلقية والتشوهات الخلقية للشرايين والشرايين التاجية.
5- ضغط الدم والسكري
من أخطر الأعراض الناجمة عن مرض السكري وارتفاع ضغط الدم هي أمراض القلب على المدى الطويل. وذلك لأن هناك الكثير من الشباب الذين يعانون من مرض السكري، وهناك عدد منهم مصابون بالسكري وهم من الأطفال. ومع تقدمهم في السن، يصبح هؤلاء الشباب أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب، وتضيق الأوعية الدموية، وانسداد الشرايين، نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم. أما ارتفاع ضغط الدم فهو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب لأن القلب يصبح غير قادر على ضخ الدم بشكل طبيعي بسبب ارتفاع ضغط الدم. لذلك يجب على الشباب المصابين بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم الاهتمام أكثر بصحتهم والمتابعة مع الطبيب المختص بشكل دوري.

أسباب أمراض القلب:

– تصلب الشرايين من خلال تضييقها أو انسدادها.
– العامل الوراثي والتاريخ العائلي للإصابة بأمراض القلب.
– التدخين.
– تناول الكثير من الدهون والسكريات في الأنظمة الغذائية المختلفة.
– زيادة الوزن والسمنة وارتفاع ضغط الدم.
– خلل في نسبة الدهون الموجودة في الدم.
– المعاناة من التوتر العصبي والمشاكل الاجتماعية المختلفة.
طرق الوقاية:

يجب الحرص على تجنب التدخين، لأنه يسبب تجلط الدم، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين والنوبات القلبية.
– تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الكاملة، بما في ذلك البروتينات والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة. يجب عليك أيضًا الحرص على تناول اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والخضروات والفواكه.
إذا كنت تعاني من الوزن الزائد، عليك تقليله، لأن الدهون الزائدة في الجسم تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، ولذلك يجب الحرص على تقليل السعرات الحرارية التي تحتويها الأطعمة.
– الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في الحماية من أمراض القلب. ومن أهم أنواع الرياضة المشي والسباحة، حيث تفيد القلب بشكل كبير.

أسباب أمراض القلب

1: عيوب القلب الخلقية. يعاني بعض الأطفال من عيوب خلقية في القلب، مثل (ثقب في القلب، تشوهات في صمامات القلب، عدم اكتمال نمو القلب).
2:السمنة المفرطة وتراكم الدهون من أبرز الأسباب التي تسبب مشاكل صحية في القلب، نتيجة ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين.
3:يعتبر التدخين من أشهر العادات السيئة التي تسبب مشاكل خطيرة في الجسم ومن أبرزها مشاكل القلب وتخثر الصفائح الدموية بشكل كبير.
4:يعتبر مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
5:الإفراط في تناول المشروبات الكحولية والكافيين.
6:التعرض للضغوط النفسية والتوتر قد يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب.
7:الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والزيوت.
هناك العديد من الأعراض التي إذا ظهرت على الإنسان فهو مصاب بأمراض القلب، وهي:

أعراض أمراض القلب

1:ضيق شديد في التنفس مع صفير وتعب خاصة بعد بذل أي مجهود.
2:الشعور بالغثيان والقيء.
3:الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
4:الدوخة والصداع المستمر.
5:التعرق الغزير.
6: نبضات قلب سريعة جداً.
7: شحوب وتغير في لون الوجه.
وهناك بعض النصائح لحماية القلب من الأمراض المختلفة:

الوقاية من أمراض القلب بالأعشاب:

1- الثوم
يستخدم في العديد من العلاجات المختلفة، لما له من أهمية كبيرة ومفيدة لصحة القلب. كما أنه يعمل على الوقاية من تصلب الشرايين وخفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.
2- الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية القلب من الأمراض المختلفة، ولهذا فإن تناول كوب واحد على الأقل يومياً يحمي من أمراض القلب.
3- عشبة الجنكة
وهو من الأعشاب المهمة التي تحمي القلب، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد التي تعمل على الحد من عمل الجذور الحرة، والتي تستخدم في علاج حالات تصلب الشرايين، كما أنه يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
4- الزنجبيل
يساعد الزنجبيل عند إضافته إلى الأطعمة المختلفة على الوقاية من أمراض القلب، كما أنه يلعب دوراً رئيسياً في علاج ارتفاع ضغط الدم الذي يعد أحد أسباب أمراض القلب.
5- دانشين
وهو من الأعشاب المهمة التي تلعب دوراً رئيسياً في علاج الذبحة الصدرية وتقليل نسبة الدهون في الدم. كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقليل فرص الإصابة بالجلطات الدموية.
6- الزعرور
عشبة مهمة جداً تعمل على الوقاية من ضعف القلب والتقليل من ارتفاع نسبة الدهون في الدم. كما أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعتبر من مضادات الأكسدة وتساعد على تثبيط مركب الثرومبوكسين الذي يدمر الصفائح الدموية ويسبب تجلطها.