أعراض متلازمة القولون العصبي النفسية. وفي هذا المقال سنتعرف على أهم أعراض القولون العصبي النفسي، وما أهم أسبابه، وما هي أهم طرق الوقاية منه.
القولون
تعتبر أمراض القولون وأهمها متلازمة القولون العصبي (IBS) حالة شائعة جدًا، وتتراوح نسبة انتشارها في العالم الصناعي من 10% إلى 20%.
عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بأمراض القولون من آلام في البطن وتغيرات في عملية التبرز، مثل عدم انتظام التبرز أو الإمساك أو الإسهال. قد تكون هناك أعراض إضافية مثل انتفاخ البطن والحاجة الملحة للتبرز والبراز المخاطي.
يمكن إنشاء التشخيص لدى المريض عندما تستمر الشكاوى لفترات طويلة وتفي بالمعايير المذكورة أدناه.
أعراض القولون العصبي النفسي:
– اضطرابات الجهاز الهضمي (الإسهال أو الإمساك).
– عدم الشعور بالراحة.
– صداع.
– آلام شديدة في البطن.
– الانتفاخ والغازات المزعجة.
– اضطراب نبضات القلب.
– حرقة في المعدة.
– الكسل والخمول.
-الاكتئاب والتوتر النفسي.
– عسر الهضم.
– عدم الشعور بالراحة بعد إتمام عملية الولادة.
– ظهور مخاط في البراز.
– تشنجات شديدة في البطن.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
– التدخين.
– الإدمان على المشروبات الكحولية.
– الحساسية تجاه أنواع معينة من الطعام.
– التهابات معوية متكررة.
– الخضوع لجراحة الجهاز الهضمي في فترة ما قبل الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
-أسباب غير معروفة
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
أسباب هذا المرض لا تزال غير واضحة تماما من الناحية الطبية، ولكن مع تقدم الأبحاث وطرق التشخيص ظهرت مجموعة من الفرضيات التي يمكن أن تفسر أسباب ظهور هذا المرض. وسيتم توضيح أهم هذه الفرضيات ومدى ارتباطها المحتمل بمتلازمة القولون العصبي النفسي على النحو التالي:
– اضطراب الجهاز العصبي المركزي: يعد اضطراب الجهاز العصبي المركزي من أكثر الفرضيات المقبولة لتفسير متلازمة القولون العصبي، وذلك بسبب الارتباط الوثيق بين الحالة النفسية والعصبية للمريض وظهور أعراض المرض. أظهر التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ لدى مرضى القولون العصبي النفسي أنه عند تحفيز القولون السفلي تظهر نقاط نشاط كهربائي غير طبيعي في مراكز الاستجابة في الدماغ، مما يعني زيادة مفرطة في الاستجابة العصبية للمنبهات الطبيعية في القولون .
فرط الحساسية الحشوية: أظهرت دراسات النشاط الحركي لعضلات الأمعاء أن المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي النفسي يظهرون استجابة حسية عصبية مفرطة نتيجة التحفيز الحشوي. كما أظهرت الدراسات أن 75% من المرضى تبدأ الأعراض بالظهور عند وصول الطعام إلى الأعور، لذا فإن الصيام عن الطعام يساعد. للتخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي.
– النشاط الكهربائي المفرط لعضلات الأمعاء: أظهرت دراسة النشاط الكهربائي لعضلات الأمعاء لدى مرضى القولون العصبي النفسي زيادة في شدة النشاط وقوة الانقباضات العضلية عند الاستجابة لمحفز ما. كما أظهرت زيادة في الفترة الزمنية المفترضة لنشاط الأمعاء بعد الاستجابة لمحفز حشوي.
تشخيص متلازمة القولون العصبي
لكي يتم تشخيص الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، يجب أن يكون لدى المرضى أعراض متلازمة القولون العصبي، وهي آلام متكررة في البطن أو عدم الراحة على الأقل 3 أيام في الشهر. خلال الأشهر قد تحدث هذه الأعراض:
– أنه معفى من التغوط
– بداية تغير في عدد مرات البراز
– بداية تغير في شكل البراز
– انتفاخ في البطن
– أربعة أنواع من المشاكل المعوية التي قد يعاني منها مرضى القولون العصبي تشمل:
IBS-D (الإسهال السائد)
IBS-C (الإمساك السائد)
IBS-M (الإسهال والإمساك المختلط)
IBS-A (تناوب الإسهال والإمساك)
يساعد التاريخ الطبي للمريض والفحص البدني والدراسات الإشعاعية في تشخيص متلازمة القولون العصبي لدى معظم المرضى. لا توصي الكلية الأمريكية للطب الباطني بإجراء اختبارات معملية أو تصوير تشخيصي للمرضى الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا والذين يعانون من الأعراض النموذجية لمتلازمة القولون العصبي، وهي:
– فقدان الوزن
– فقر الدم بسبب نقص الحديد
– التاريخ العائلي لبعض أمراض الجهاز الهضمي العضوية (مثل مرض التهاب الأمعاء، الذبابة البطنية، سرطان القولون والمستقيم).
نصائح لتخفيف أعراض القولون العصبي:
– تناول الخضار والفواكه الغنية بالألياف، مثل الخضار الورقية.
– الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي والقلق.
– اتباع نظام غذائي صحي.
– الابتعاد عن البقوليات ومنتجات الألبان والمشروبات الغازية والشوكولاتة ومنتجات القمح والشاي والقهوة.
– مضغ الطعام جيداً.
– تناول بعض الأعشاب المهدئة مثل اليانسون والبابونج.
– المداومة على ممارسة الرياضة.
ملحوظة: قبل القيام أو اتباع هذا العلاج أو الطريقة يرجى استشارة الطبيب المختص.
أاقوال و صحة نفسية
القولون هو أحد أكبر أعضاء الجسم، حيث يصل طوله إلى 10 أقدام. القولون محاط بعدد كبير من العضلات التي يتحكم فيها الجهاز العصبي كأي عضلة في الجسم. إذا تعرض الإنسان لمشاكل نفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب، فإن الجهاز العصبي سيتأثر، وبالتالي سيؤثر ذلك على وظيفة الجسم. القولون، لذا تعتبر الحالة النفسية للإنسان من أهم العوامل المسببة لمتلازمة القولون العصبي. ولهذا قد نجد أكثر من شخص في نفس العائلة يعاني من القولون العصبي، وقد يلجأ الطبيب إلى إحالة المريض لعلاج المشكلة النفسية قبل البدء في علاج القولون العصبي بالأدوية التي تنظم حركة القولون. والعضلات المحيطة به.
أشارت معظم الدراسات إلى أن الحالة النفسية تسبب أعراض القولون العصبي، بالإضافة إلى أن القولون وآلامه التي قد لا تطاق تسبب أيضاً حالة نفسية ومزاج سيء لدى المريض، لذا يجب الابتعاد قدر الإمكان عن كل أسباب الضغط النفسي حتى يتمكن المريض من التغلب على هذه المشكلة الصحية غير المرغوب فيها. ويعتبر مشكلة خطيرة لحياة المريض.