اضطرابات الشخصية الحدية سنتعرف في هذا المقال على اضطرابات الشخصية الحدية، وما هي أهم أعراض الشخصية الحدية، وأفضل الطرق لعلاجها.
اضطراب الشخصية الحدية
اضطراب الشخصية الحدية، ويسمى أيضًا اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفيًا، أو اضطراب الضائقة العاطفية، أو النوع الحدي وفقًا للمراجعة العاشرة للتصنيف الدولي للأمراض (ICD-10)، (أو بالاسم الشائع اضطراب الشخصية الحدية)، هو نوع من اضطراب الشخصية الحدية. اضطراب الشخصية من المجموعة ب، ومن أبرز أعراضه وملامحه الاندفاع المميز وعدم التوازن في التعبير عن المشاعر، وفي العلاقات مع الناس، وفي الصورة الذاتية. ويصنف هذا المرض ضمن الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية.
يظهر هذا الاضطراب خلال فترة المراهقة، وقد يبدو ضعيفًا اعتمادًا على الموقف. وتشمل الأعراض الأخرى لهذا الاضطراب الخوف من الهجر والتهميش، وحدوث نوبات شديدة من الغضب والتهيج، وهو ما يصعب على الآخرين فهمه. غالبًا ما يعبر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية عن رأيهم في الأشخاص من حولهم في موقف إقصائي، إما بجعلهم مثاليين أو مفتقرين إلى القيم، ويتراوح ذلك بين التقدير العالي الإيجابي أو خيبة الأمل السلبية. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي ذلك إلى إيذاء النفس أو حتى الانتحار.
العلامات والأعراض
تشمل أعراض اضطراب الشخصية الحدية ما يلي:
– مشاعر خارجة عن السيطرة.
– العلاقات غير المتوازنة مع الناس.
– القلق الذي يجعل الإنسان يترك الناس ويتخلى عنه.
– سلوك إيذاء النفس.
– الاندفاع.
– غالباً ما يكون مصحوباً بالاكتئاب أو القلق أو الغضب.
أكثر الأعراض المميزة لاضطراب الشخصية الحدية هي الحساسية للرفض الاجتماعي، والأفكار والمخاوف من استبعاد الشخص من المجتمع. ويمكن أن يتعدى الأمر اضطرابًا في مفهوم الهوية والقيم الذاتية، بحيث يمكن أن تخطر له أفكار جنون العظمة عندما يشعر بالتوتر، بالإضافة إلى الشعور بالانفصال.
علامات اضطراب الشخصية الحدية:
1- حالة الرعب من الهجر والوحدة إلى جانب حالة المشاعر الشديدة سواء الحب الشديد أو الكراهية الشديدة تجعل المريض يدخل في علاقات متوترة طوال الوقت، مضيفاً أن شعوره بالفراغ الداخلي يجعله يؤذي نفسه ومن حوله. من حوله دون مبررات قوية، بحسب ما أكد الدكتور هاني. الزغندي.
2- الاندفاع، أي تنفيذ السلوك بشكل فوري دون خطة تضمن تعظيم المكاسب وتقليل الخسائر. وهذه من أهم سمات الشخصية الحدية، وبالتالي تكون حياته مليئة بالخسائر. على سبيل المثال، محاولات الانتحار هي مزيج من الاندفاع والاضطراب العاطفي وإيذاء النفس بسبب الفراغ الداخلي.
3- إسقاط الأشياء السيئة على الآخرين وإنكارها على الذات أو التحديد الإسقاطي. كما يجد أدلة على الاتهامات التي يوجهها للآخرين ويجعلهم يتحلون بهذه الصفات. فهذه من الألعاب النفسية التي تدمر علاقاته مع الآخرين وكذلك مع المعالج النفسي.
4- يشعر المريض بنوبات من الاكتئاب بسبب تقلب مزاجه وتقلب مشاعره وردود أفعاله. الهلوسة والأوهام غير الواقعية، أو النوبات الذهانية الدقيقة، حيث يتعرض المريض لنوبة ذهانية تجعله يتخيل أشياء لا تحدث.
5- الهلوسة والأوهام غير الواقعية أو النوبات الذهانية الدقيقة، حيث يتعرض المريض لنوبة ذهانية تجعله يتخيل أشياء لا تحدث.
6- إيذاء النفس، وأكثر صوره شيوعاً هو إحداث جروح صغيرة متعددة في أطراف الجسم بأداة حادة.
عوامل الخطر
أسباب اضطراب الشخصية الحدية ليست واضحة بعد، لكن الأبحاث تشير إلى احتمال حدوث تأثيرات وراثية ودماغية وبيئية واجتماعية.
وراثيًا، يزيد خطر الإصابة بهذا الاضطراب بمقدار خمسة أضعاف إذا كان أحد أقارب الشخص من الدرجة الأولى مصابًا بهذا الاضطراب.
– العوامل البيئية والاجتماعية. لقد عانى العديد من الأشخاص المتضررين في السابق من أحداث مؤلمة مثل سوء المعاملة أو الخيانة في مرحلة الطفولة. سبق أن تعرض البعض لعلاقات غير مستقرة أو صراعات عدائية. الصدمة ليست شرطا، حيث أن بعض المصابين لم يتعرضوا لأي صدمة من قبل.
العوامل الدماغية: تشير الدراسات إلى أن الشخص المصاب يعاني من تغيرات هيكلية ووظيفية في الدماغ، وخاصة في المناطق التي تتحكم في الاندفاع وتنظيم الانفعالات. هذه ليست حالة، فبعض الأشخاص الذين يعانون من تغيرات مماثلة في الدماغ لا يعانون من اضطراب الشخصية الحدية.
ولتحديد عوامل الخطر، يهتم الباحثون بالجوانب البيولوجية والبيئية على حد سواء، ويركزون على مراقبة احتمال ظهور الأعراض المبكرة في سن أصغر مما كان معروفا في الماضي. كما يبحثون أيضًا عن إيجاد طرق للكشف عن الاضطراب مبكرًا في مرحلة المراهقة.. ولا يزال الطريق مفتوحًا لإجراء المزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بالجوانب التشريحية والوظيفية للدماغ.
بعض أنواع (أو أنماط) اضطراب الشخصية الحدية وخصائصها
– النوع المندفع: لا يمكن التنبؤ بتصرفاته، فهو مشاكس وسريع الانفعال، يشعر بالفراغ بداخله، يشعر بالقلق، يخاف من العلاقة الجدية، مزاجه متقلب.
– النوع الحدي: لديه شك في نفسه، ويشعر بالفراغ الداخلي، ويؤذي نفسه باستمرار سواء نفسياً أو جسدياً، ويؤذي نفسه باستمرار سواء نفسياً أو جسدياً، ويكون متهوراً في بعض الأحيان.
ومن بين العلاجات النفسية المتوفرة لاضطراب الشخصية الحدية
يركز العلاج السلوكي الجدلي على مفهوم اليقظة الذهنية، أو التركيز على الشعور الحالي، ويعلم المريض المهارات التي تسمح له بالتحكم في الانفعالات الشديدة، وتقليل السلوك المدمر للذات، والتعامل مع الضيق، وتحسين علاقاته مع الناس. تم تصميم العلاج السلوكي الجدلي خصيصًا لاضطراب الشخصية الحدية وهو العلاج الأكثر فعالية.
– لا يوجد دواء محدد حتى الآن للاضطراب، لكن الأدوية التي سيصفها الطبيب ستكون حسب النمط ومحاولة تقليل الأعراض الناجمة عن الاضطراب، وليس أكثر، مثل مثبتات المزاج، مضادات الذهان، مضادات الاكتئاب، مضادات الاكتئاب. أدوية القلق والمهدئات وما إلى ذلك.
– الرعاية الذاتية: مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومواعيد النوم المنتظمة، واتباع نظام غذائي جيد، وتقليل التوتر من أجل الصحة العامة. فالرعاية الذاتية، إذا تمت بشكل صحيح، ستساعد إن شاء الله، من خلال تقليل الأعراض الشائعة لاضطراب الشخصية الحدية، مثل تغيرات المزاج، والسلوك الاندفاعي، وغيرها.
العوامل ذات الصلة:
1- الطفولة: ذكر العديد من الأطفال المصابين بهذا الاضطراب أنهم تعرضوا للإيذاء الجسدي أو الجنسي أو حتى الإهمال خلال فترة الطفولة.
2- الشخصية: تعتبر الشخصية العدوانية أو المندفعة سبباً في ظهور اضطراب الشخصية الحدية.
3- الوراثة: احتمالية إصابتك بهذا الاضطراب قد تكون أكبر إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا به.
كيف أساعد عائلتي أو صديق؟
ثقف نفسك حول هذا الاضطراب، واستشر متخصصًا آخر غير الذي يراه المصاب، ثم قدم الدعم العاطفي. وهذا يتطلب الفهم والصبر والتشجيع. لا تتهاون أبدًا عندما تسمع أن شخصًا ما ينوي أو يخطط للانتحار أو إيذاء نفسه أو الآخرين. إبلاغ المشرف الطبي فوراً بحالته. في المواقف الخطيرة التي تهدد الحياة، قم بإبلاغ الشرطة أو الاتصال برقم الطوارئ المخصص.
نصائح ذهبية
1- إذا كانت لديك فكرة شخصية بأنك مصاب بهذا الاضطراب فمن المهم أن تطلب المساعدة.
2- إذا شعرت بالإرهاق من الرغبة في إيذاء نفسك أو محاولة الانتحار، أخبر أحداً يمكنه المساعدة على الفور.
3- إذا كان أحد أحبائك يفكر في الانتحار فلا تتركه بمفرده.
4- إذا كنت أنت أو أي شخص قريب منك في أزمة، اتصل بأرقام الطوارئ.