استخدامات زيت الزيتون البكر، فوائد زيت الزيتون للشعر، فوائد زيت الزيتون على الريق، ومعنى زيت الزيتون البكر. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
استخدامات زيت الزيتون البكر
-مكافحة الأمراض:
تعتبر مضادات الأكسدة عنصراً مهماً في حماية الجسم من الأمراض المختلفة، وذلك من خلال القضاء على الجذور الحرة المسببة لها، وأهم مضادات الأكسدة الموجودة في مركب “أوليوكانثال”.
-الوقاية من أمراض القلب:
قد يكون زيت الزيتون من أصح الأطعمة وأكثرها فائدة للقلب، فهو يحارب الكولسترول السيئ في الدم، ويخفض ضغط الدم والالتهابات، ويساعد على منع تجلط الدم.
-مضادات طبيعية للالتهابات:
بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على مواد مضادة للالتهابات، مثل حمض الأوليك والأوليكانثال أيضًا.
– فوائد صحية أخرى:
كما أن مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها زيت الزيتون تعتبر عاملاً مهماً في مكافحة السرطان ومرض الزهايمر ومشاكل الذاكرة.
فوائد زيت الزيتون للشعر
-يوقف مشكلة تقصف الشعر
تكثر مشاكل الشعر في فصل الشتاء، حيث يعد الطقس البارد والجاف من أكثر العوامل التي تؤثر على الشعر، مما يؤدي إلى تقصف الأطراف وجفافه. لذلك، استخدمي زيت الزيتون كعلاج طبيعي صحي يمكنك من إيقاف التقصف واستعادة بريق شعرك وصحته.
– يزيد من نعومة الشعر
من الجميل أن يبدو شعرك ناعماً، بالإضافة إلى كثافته ولمعانه. يعتبر زيت الزيتون من الحلول السهلة التي تمنح شعرك النعومة، حيث أنه يحل محل مكونات السيليكون الموجودة في مرطبات الشعر، والتي تمنح شعرك ترطيباً مؤقتاً. كما أنه ينعم الشعر ويجعله ناعمًا وحيويًا بشكل طبيعي. دراسة أجريت في برينستون بالولايات المتحدة الأمريكية عام 2007م أن زيت الزيتون له تأثير كبير على ترطيب الشعر وتنعيمه.
زيت الزيتون يقوي الشعر
يساعد زيت الزيتون على استعادة الرطوبة لشعرك. يحتوي على فيتامينات A وE ومجموعة من مضادات الأكسدة. كما أنه يحمي الكيراتين الموجود داخل خصلات الشعر ويساعد على إزالة الزهم (مادة دهنية تفرز من الغدد الدهنية في الجلد). مما يعيق تكوين بصيلات شعر جديدة، وبالتالي يعيق نمو الشعر. للحصول على شعر قوي ولامع ينمو دون توقف، استمري في استخدام زيت الزيتون بشكل منتظم.
-يزيد من تدفق الشعر
يساعد زيت الزيتون على انسياب الشعر بسلاسة، وبالتالي يمكن من تمشيطه بسهولة، نظراً لما يمنحه من رطوبة ونعومة، وبالتالي التخلص من الشعر الجاف والمتشابك.
زيت الزيتون ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس
تدليك فروة رأسك بزيت الزيتون يحسن الدورة الدموية في رأسك، مما يزيد من تدفق الدم وبالتالي تحفيز بصيلات الشعر التي تنتج خصلات شعر أكثر كثافة.
– تساعد على التخلص من القشرة
لقشرة الرأس العديد من الآثار الضارة. قد يضر بفروة الشعر، مما يؤدي إلى جفافها. يتناقص محتوى الرطوبة بشكل ملحوظ وتنتشر القشرة أكثر فأكثر. باستخدام زيت الزيتون سوف تحصلين على نتائج إيجابية من خلال ترطيب الشعر بالكامل والتخلص من جفافه.
فوائد زيت الزيتون على الريق
1- يساعدك في الحصول على كمية الدهون التي يحتاجها الجسم.
2- علاج للإمساك، حيث يعتقد أن زيت الزيتون من أفضل المسكنات الطبيعية للإمساك، ويعمل على تنظيم حركة الأمعاء أيضاً.
3- يدعم صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالقلب.
4- يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم.
5- يساعد في الحفاظ على صحة العظام وتعزيزها وتحسين كثافة العظام.
6- مغذي للشعر والبشرة.
7- يساعد على تقليل الالتهابات.
8- يعمل كمسكن للآلام.
9- مفيد لصحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
معنى زيت الزيتون البكر
ويعتبر هذا النوع أهم وأجود وأفضل أنواع زيت الزيتون. وهو أيضًا أعلى سعر. يتم إنتاجه من العصرة الأولى للزيتون، حيث تبلغ نسبة الحموضة في هذا النوع 1% فقط مقارنة بالأنواع الأخرى. كلما انخفضت الحموضة، كان الزيت أفضل وأكثر نقاءً وسعرًا أعلى. ويتم استخلاص هذا النوع بالطرق الطبيعية، مثل طريقة الضغط. بدون تسخين، حتى لا تتغير مواصفات الزيت، يحتفظ الزيت بطعمه الأصلي ورائحة الزيتون الأصلية، ويحتفظ بجميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وهو النوع المفضل لأطباق السلطة. ويسمى زيت الزيتون البكر الممتاز، أو كما يختصر بـ EVOO. كما أنها تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية والأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E. كما أنها تتمتع بطعم مميز. احذر من استخدامه في درجات الحرارة المرتفعة لأنه يفقد خصائصه. وله العديد من الفوائد الصحية.