فوائد زيت الخردل للشيب

فوائد زيت الخردل للشعر الرمادي. سنتحدث عن فوائد زيت الخردل للبشرة وما هي أضرار زيت الخردل للشعر. القيمة الغذائية لزيت الخردل. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.

فوائد زيت الخردل للشعر الرمادي

1- يؤخر ظهور الشعر الأبيض. يحفز زيت الخردل مادة الميلانين، وهي صبغة خاصة بلون الشعر، وبالتالي يقلل من ظهور الشعر الأبيض عند استخدامه باستمرار.
2- يعالج تساقط الشعر. يتمتع زيت الخردل بخصائص مضادة للميكروبات، مثل البكتيريا والفطريات التي قد تنمو في الشعر وتسبب تساقط الشعر وانسداد المسام، وبالتالي يزيد من نمو الشعر مع تغذيته بالفيتامينات والمعادن.
3- يغذي الشعر: يحتوي زيت الخردل على عدة مواد تغذي الشعر، مثل فيتامين هـ، والزنك، والسيلينيوم، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية للشعر، وبالتالي إعادة القوة والحيوية إليه.
4- يرطب الشعر لاحتوائه على الأحماض الدهنية المفيدة للشعر مثل أوميجا 3 و6 التي تحمي البصيلات وتعطي الشعر لمعاناً وتنعيم الشعر الجاف وتعالج الأطراف المتقصفة.
5- يعمل على تقليل الشعر الأبيض. إذا كنت تعانين من كثرة ظهور الشعر الأبيض، فمع استمرارك على استخدامه سيقل ظهوره ويعيد اللون الأسود لشعرك تدريجياً.

فوائد زيت الخردل للبشرة

1- زيت الخردل وعلاج البشرة الحساسة

يمكن تطبيق زيت الخردل على البشرة الحساسة لعلاج أي التهابات أو تقرحات. يمتص الجلد زيت الخردل، ولا يترك أي بقايا عليه، ويؤدي إلى إزالة كافة الجراثيم من الجلد.
2- يستخدم زيت الخردل في تدليك الجسم

يعتبر هذا الزيت من أكثر الزيوت المستخدمة في تدليك البشرة، إذ يعمل على تزويد البشرة بالتغذية المناسبة وتنشيط الدورة الدموية.
3- زيت الخردل لتنعيم بشرة الوجه

يستخدم زيت الخردل وزيت جوز الهند لتنعيم البشرة. ما عليك سوى وضعه على البشرة، وتدليكه، وتركه على البشرة لمدة خمس إلى ست دقائق، ثم مسح الوجه بقطعة القطن للحصول على بشرة ناعمة.
4- علاج البقع الداكنة بوصفة زيت الخردل

يعمل زيت الخردل على علاج البقع الداكنة. يمكنك خلط غرام من الدقيق مع بعض عصير الليمون، واللبن الزبادي، وزيت الخردل ووضع هذا الخليط على الوجه، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء، وسوف تتخلصين من البقع الداكنة.
5- يستخدم زيت الخردل في تدليك الثدي

ما عليك سوى خلط عشر قطرات من زيت الخردل مع زيت بذور العنب وتدليك الثدي به بحركات أفقية، ثم تدليك منطقة الثدي التي يوجد بها ترهلات الجلد بهدف شد الجلد. اتركي الزيت على الثدي لمدة عشرين دقيقة، ثم قومي بإزالة أي زيت متبقي بواسطة قطنة مبللة بمطهر دافئ. .
6- زيت الخردل لعلاج بثور البشرة

يمكنك إضافة القليل من زيت الخردل إلى زيت جوز الهند ووضعه على البثور لعلاجها. كما يعمل زيت الخردل على توحيد لون البشرة وإزالة البقع.

أضرار زيت الخردل على الشعر

1- لمعرفة أضرار زيت الخردل على الشعر، وجدنا أن تناوله باستمرار يسبب اضطرابات في المعدة كالإسهال، وليس له تأثير واضح على الشعر.
2- من مساوئ استخدام زيت الخردل للشعر أنه يعمل على تدمير خلايا الدم الحمراء الموجودة في الشعر بسبب احتوائه على مواد كيميائية.
3- تطبيقه على الجلد قد يسبب حروقاً لأنه زيت قوي لا يتحمله الجلد كثيراً.
4- عند تناوله يشعر الإنسان بالغثيان والرغبة في القيء، ويعتبر ذلك من نتائج زيت الخردل السيئة على الشعر.

القيمة الغذائية لزيت الخردل

1-تتكون من حوالي 60% دهون أحادية غير مشبعة (MUFA)، و21% دهون متعددة غير مشبعة (PUFA)، و12% دهون مشبعة. وتعتبر هذه الأحماض الدهنية “دهونًا جيدة” لأنها لا تترسب على جدران الشرايين. يمكن أن تعزى نكهته اللاذعة والحادة إلى مركب يسمى ثيوسيانات الأليل. كما أنه يحتوي على الجلوكوزينات الذي له خصائص مضادة للميكروبات.
2- لا يحتوي زيت الخردل على الكربوهيدرات والألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن. كونه مصدرًا نباتيًا، يحتوي زيت الخردل على حمض ألفا لينولينيك (ALA)، وهو حمض أوميغا 3 الدهني الأساسي. تحتوي ملعقة من زيت الخردل على حوالي 0.8 جرام من أحماض أوميجا 3 الدهنية.
3- تحتوي ملعقة كبيرة من زيت الخردل على حوالي 124 سعرة حرارية. ويحتوي على حوالي 14 جرامًا من الدهون، منها 8.3 جرامًا من الدهون الأحادية غير المشبعة، و2.9 جرامًا من الدهون المتعددة غير المشبعة، و1.6 جرامًا من الدهون المتعددة غير المشبعة. يحتوي على نسبة أقل من الدهون الأحادية غير المشبعة مقارنة بزيت الزيتون وبذور الكتان وبذور العنب وزيت الفول السوداني.