فوائد زيت الخردل للمفاصل. كما سنتحدث عن فوائد شرب زيت الخردل على الريق وما هي أهم فوائد زيت الخردل للشعر. وسنتحدث أيضًا عن مخاطر الاستخدام المفرط لزيت الخردل. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
فوائد زيت الخردل للمفاصل
1- يساعد على تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل والروماتيزم.
2- زيت الخردل يحمي من هشاشة العظام لاحتوائه على المغنيسيوم والأوميجا 3
3- زيت الخردل يحمي من الإصابة بأنواع مختلفة من التهابات المفاصل.
5- زيت الخردل يزيد من تدفق الدم إلى المفاصل.
6- يعالج آلام أسفل الظهر.
7- زيت الخردل يقلل بشكل كبير من التشنجات التي تصيب المفاصل والعظام.
8- زيت الخردل فعال جداً في علاج وتخفيف أعراض الروماتيزم وعلاج أي آلام ومشاكل تواجه العظام والمفاصل.
9- يساعد زيت الخردل على نمو العضلات والمفاصل والعظام في الجسم بشكل كبير ومفيد، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
10- يساعد على تحسين تدفق الدم وتخفيف الألم في المناطق المصابة.
فوائد شرب زيت الخردل على الريق
1- حماية القلب
زيت الخردل غني بنوع من الأحماض الدهنية الصحية غير المشبعة الموجودة في العديد من أنواع المكسرات والبذور أيضًا. وقد ربط الباحثون هذه الأحماض بالحفاظ على صحة القلب، وهناك بعض الدراسات التي أكدت أن هذه الأحماض مفيدة لغرض خفض مستويات الدهون الثلاثية السيئة. وسكر الدم وضغط الدم كذلك.
2- تسكين الآلام
يحتوي زيت الخردل على مركب كيميائي له قدرة استثنائية على التعامل مع مستقبلات الألم. وقد حاولت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات التحقق من نجاح زيت الخردل في تخفيف الألم وتوصلت إلى نتائج مثيرة للاهتمام حول هذا الموضوع. من ناحية أخرى، يحتوي زيت الخردل على نوع من الأحماض التي تنتمي إلى مركبات أوميغا 3 الدهنية، والتي تساهم في تخفيف الألم والالتهابات الناتجة عن بعض المشاكل الصحية، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي.
3- تثبيط الخلايا السرطانية
كشفت بعض الدراسات عن قدرة زيت الخردل المحتملة على تثبيط الخلايا السرطانية، وهناك دراسات قديمة أجريت على الفئران أظهرت أن لهذا الزيت قدرة أكبر على مقاومة سرطان القولون من زيت الذرة أو حتى زيت السمك.
4- مقاومة الجراثيم والبكتيريا
أشارت بعض الدراسات إلى أن زيت الخردل له قدرات مثبطة أو مضادة للميكروبات ضد الميكروبات والبكتيريا، بما في ذلك الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية وغيرها من البكتيريا السيئة. كما أكدت بعض الدراسات المخبرية أن هذا الزيت قادر على منع تكاثر الفطريات والعفن أيضًا.
5- مقاومة الالتهابات
وقد اكتسب زيت الخردل سمعة طيبة بين الأوساط الشعبية لغرض علاج التهابات المفاصل والتقليل من التهابات الصدر أيضاً. وقد أكدت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن لهذا الزيت القدرة على مقاومة الالتهابات فعلياً. علاج أعراض البرد: يلجأ بعض الأشخاص إلى زيت الخردل لعلاج أعراض البرد. مثل السعال واحتقان الأنف، وهناك من يسعى إلى خلط زيت الخردل مع الكافور لتطبيقه على الصدر، لكن لا يوجد دليل علمي واضح يؤكد نجاح هذه الوصفات في علاج مشاكل الجهاز التنفسي.
6- المحافظة على البشرة والشعر
يستخدم الكثير من الأشخاص زيت الخردل موضعياً بغرض تقوية الجلد والشعر. ومن المثير للاهتمام أن لزيت الخردل استخدامات أخرى في بعض المناطق الآسيوية لغرض تدليك بشرة الأطفال وجعلها أقوى. ومع ذلك، فإن معظم الاستخدامات الموضعية لزيت الخردل لتقوية الجلد والشعر لا تزال غير مثبتة علميًا بشكل ما. قاطعة.
فوائد زيت الخردل للشعر
1- يحفز نمو الشعر :
يحتوي زيت الخردل على الزنك والبيتا كاروتين والسيلينيوم، وهي عناصر تحفز نمو الشعر، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية التي تقوي الشعر وترطبه.
2- يقوي بصيلات الشعر :
يحتوي زيت الخردل على فيتامينات A وE، التي تقلل من تساقط الشعر وتلفه.
3- يقلل من تساقط الشعر:
يحمي زيت الخردل الشعر من الأضرار التأكسدية التي تضر الشعر وتكسره وتؤدي إلى تساقطه، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة.
4- يقتل البكتيريا والفطريات :
هذه الميكروبات تسد مسام فروة الرأس، مما يسبب تساقط الشعر. لذلك، عند معالجته بزيت الخردل، يتحسن نمو الشعر وصحته.
5-يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس:
يزيد زيت الخردل من وصول الأكسجين والمواد المغذية الضرورية إلى البصيلات، مما يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس ويحفز نمو الشعر.
مخاطر الاستخدام المفرط لزيت الخردل
1 يمكن أن يكون زيت الخردل النقي وغير المنظم مادة خطيرة للغاية. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن خلط زيت الخردل مع زيت الأرجون، وهو خليط موجود أحيانًا في الطعام الهندي، يمكن أن يدمر خلايا الدم الحمراء في الجسم. يعتبر أي زيت خردل ملوث بزيت الأرجون خطرا على الإنسان.
2- عند استخدام زيت الخردل الأساسي، ستحتاج أيضًا إلى مراقبة الحساسية. اختبر كمية صغيرة من الزيت العطري على الجلد بعيدًا عن وجهك أو رئتيك. انتظر 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان لديك رد فعل قبل تطبيق كمية أكبر.
3-كما هو الحال مع أي من الزيوت العطرية، لا ينبغي استخدام زيت الخردل الأساسي على الأطفال الرضع.