فوائد زيت اللوز للجسم

فوائد زيت اللوز للجسم الفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة اضرار زيت اللوز المر زيت اللوز الحلو للتبييض وقناع زيت اللوز الحلو للبشرة الوجه، وسنتناولها بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.

فوائد زيت اللوز للجسم

1. يساعد على الاسترخاء من خلال استخدامه في المساج مما يؤدي إلى استرخاء العضلات والشعور بالراحة وتقليل التوتر النفسي.
2. يحتوي زيت اللوز على مواد كيميائية لها القدرة على تخليص الجسم من السموم عن طريق العرق والتبول.
3. يعمل زيت اللوز على التخلص من الالتهابات والبكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض. وذلك لاحتوائه على عوامل مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
4. أثبتت الدراسات أن زيت اللوز له القدرة على التخلص من الديدان المعوية، لكن لا تبالغي في استخدامه.
5. استخدام زيت اللوز أثناء الحمى يساعد على خفض درجة الحرارة.
6. استخدام زيت اللوز على المناطق المؤلمة يساعد على تهدئتها والتقليل من شدة الألم، حيث أنه يقوم بتخدير الأعصاب موضعياً.
7. يحتوي زيت اللوز على أحماض دهنية تساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم وتنظيم ضغط الدم.
8. يساعد زيت اللوز على تقليل التشنجات العضلية.

الفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر

– مصدر زيت اللوز الحلو

1. يستخرج زيت اللوز الحلو من أشجار اللوز التي تتميز بأزهارها البيضاء، والتي تكون ثمارها اللوزية عادة أكثر استطالة.
– مصدر زيت اللوز المر

2. يستخرج الزيت المر من الأشجار التي تكون أزهارها وردية اللون، وتكون ثمار اللوز أقصر وأكثر استدارة.
– طريقة صناعة زيت اللوز الحلو

1. يتم استخلاص زيت اللوز الحلو إما بالضغط الحراري الدافئ أو بالضغط الحراري الساخن.
– طريقة صناعة زيت اللوز المر

2. يتم استخلاص زيت اللوز الحلو بطريقة مختلفة، حيث يعتبر من الزيوت العطرية المركزة التي يمكن استخدامها للتعطير والتدليك.

فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة

1. يساعد في علاج حب الشباب

قد يساعد محتوى الأحماض الدهنية في زيت اللوز الحلو على إذابة الزيوت الزائدة على الجلد، في حين أن الرتينوئيدات الموجودة في الزيت قد تقلل من حب الشباب وتحسن معدل دوران الخلايا.
2. يقلل من الانتفاخ والهالات

يعد زيت اللوز الحلو أحد الزيوت الآمنة التي يمكن استخدامها لتقليل الانتفاخ والهالات تحت العين. يحتوي على عوامل ومواد مضادة للالتهابات تساعد أيضًا في تقليل تورم الجلد.
3. يقلل من ظهور الندبات

في الطب الصيني والأيورفيدا القديم، تم استخدام زيت اللوز لتقليل الندبات، وذلك لاحتوائه على فيتامين E الذي يساعد على تنعيم البشرة، وكذلك تقليل ظهور علامات التمدد.
4. يساعد على تحسين لون البشرة

وبما أن الجلد مجهد نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس، فإن زيت اللوز الحلو سيساعده على استعادة لون موحد للبشرة من جديد، وذلك بسبب خصائصه المرطبة، ولأنه يحارب البقع البنية في الوجه، بفضل احتوائه على فيتامين E. كما أنه يعتبر رائعاً بشكل خاص للبشرة الجافة، لأنه يعمل كمرطب. فعال، غني بالعناصر المفيدة للبشرة.

أضرار زيت اللوز المر

1. يمكن أن يؤدي زيت اللوز المر إلى الإجهاض، لذا يجب على النساء الحوامل تجنب استخدامه.
2. قد تتفاعل الأدوية المهدئة مع زيت اللوز المر، مما يسبب النعاس المفرط.
3. يحتوي زيت اللوز المر على سيانيد الهيدروجين، وهو مادة سامة، لذا يجب الحذر الشديد عند استخدامه، وقراءة التعليمات بعناية لأن الجرعة الزائدة يمكن أن تكون خطيرة ويمكن أن تسبب آثار جانبية خطيرة مثل إبطاء الجهاز الهضمي، وفي بشكل عام، فهو غير آمن عند تناوله عن طريق الفم. .
4. عند استخدامه داخليا يجب استخدامه بجرعات منخفضة جدا، لأن زيادة الجرعة قد يكون خطيرا.
5. في حالة إجراء عملية جراحية، من الضروري التوقف عن تناول زيت اللوز المر قبل أسبوعين من موعد الجراحة، لأنه يبطئ الجهاز العصبي.
6. لا ينبغي إعطاء زيت اللوز المر للرضع والأطفال وكبار السن أو المصابين بأمراض خطيرة لأنه يحتوي على مكونات ضارة وسامة.
7. يجب على الأم المرضعة تجنب الزيت لأن السم يمكن أن يؤثر على حليب الثدي.

زيت اللوز الحلو للتبييض

1. يلعب زيت اللوز الحلو دوراً مهماً في تبييض البشرة وتفتيحها، كما أنه يخفف من الكلف والبقع الداكنة والتصبغات في البشرة.
2. يحمي البشرة من التجاعيد، ويستخدم كعلاج فعال في الوقاية والتخفيف من التشققات الناتجة عن الحمل وزيادة وفقدان الوزن السريع.
3. زيت اللوز الحلو له القدرة على التخفيف من مشاكل البشرة وتغذيتها، وذلك لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن المهمة.
4. يساهم زيت اللوز الحلو في ترطيب البشرة وجعلها ناعمة كالحرير.

قناع الوجه بزيت اللوز الحلو

– المكونات

1. ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
2. كبسولة فيتامين هـ.
3. ملعقة كبيرة من الزبادي.
4. ملعقة صغيرة من السكر البني.
– طريقة تحضير القناع

1. امزجي المكونات معًا، وابدئي بتوزيعها على بشرتك.
2. اتركي الخليط حتى يجف، ثم قومي بإزالته بالماء الفاتر.
3. يمنح هذا القناع بشرتك النضارة. الزبادي يغذي البشرة ويوحد لونها ويفتح لونها. يزيل فيتامين E بقع الشمس ويمنحك مظهرًا حيويًا. زيت اللوز ينعم بشرتك، بينما السكر البني هو مقشر طبيعي يزيل الرؤوس السوداء.
– قناع زيت اللوز والصبار

– المكونات

1. 10 قطرات من زيت اللوز الحلو.
2. ملعقة كبيرة من جل الصبار.
3. ملعقة صغيرة من العسل الخام.
4. ملعقة صغيرة من الجلسرين.
– طريقة تحضير القناع

1. اخلطي الصبار مع العسل والجلسرين، ثم وزعيه على بشرتك.
2. اتركي الخليط لمدة نصف ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء.
3. يفضل استخدام القناع مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، لترطيب البشرة بشكل فعال.