أضرار زيت اللافندر. وسنتحدث أيضًا عن فوائد زيت اللافندر للبشرة وما هي أضرار زيت اللافندر للبشرة. وسنذكر أيضًا فوائد زيت اللافندر لإنقاص الوزن. وسنتحدث أيضًا عن استخدامات زيت اللافندر. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
أضرار زيت اللافندر
وهو زيت آمن، لكن له بعض الآثار الضارة، مثل:
1- الحساسية.
2- القيء والصداع والغثيان.
3- لا توجد دراسات تحذر النساء الحوامل والمرضعات من استخدام زيت اللافندر، ولكن ينصح بتجنبه أثناء الحمل والرضاعة.
فوائد زيت اللافندر للبشرة
1- يجدد خلايا البشرة.
2- يجعل البشرة أكثر حيوية ونضارة.
3- يعالج الأكزيما.
4- يساهم في علاج حب الشباب.
5- ينقي البشرة من السموم الموجودة فيها.
6- يخفي آثار لدغات الحشرات.
7- ينشط الدورة الدموية في الجلد.
8- يعالج حروق الشمس.
9- يمنح البشرة تغذية عميقة.
أضرار زيت اللافندر للبشرة
1-الطفح الجلدي
إذا تم استخدام اللافندر مباشرة على الوجه دون خلطه مع أي زيوت طبيعية أخرى، فإنه قد يسبب طفح جلدي، وحكة مستمرة، وظهور بعض البثور المزعجة.
2- حساسية الجلد
إذا كنت تعاني من الحساسية عليك استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام زيت اللافندر لأنه قد يسبب احمرار وحكة في الجلد.
فوائد زيت اللافندر لإنقاص الوزن
1- زيادة الوزن والوزن الزائد في الجسم لها مصادر وجوانب مختلفة وعادة ما يتم معالجتها من خلال نهج متعدد الأوجه. يمكن لبعض الأعشاب أن تساعد في منع امتصاص السكر ومنع تخزين الدهون. كما أن هناك بعض الأعشاب الأخرى التي تساعد على زيادة الإنتاج الأيضي لحرق السعرات الحرارية. أكثر فعالية.
2- بعض الأعشاب تعمل على سد الشهية. وتجدر الإشارة هنا إلى أن الإفراط في تناول الطعام غالباً ما ينبع من القلق أو الاكتئاب، وهناك أدلة تشير إلى أن زيت اللافندر الأساسي يمكن أن يساعد في تخفيف الحالات التي تساهم في الإفراط في تناول الطعام.
3- وفقًا للمراكز المتخصصة في إدارة اضطرابات الأكل، فإن اضطرابات القلق العام والإفراط القهري في تناول الطعام غالبًا ما يسيران جنبًا إلى جنب، وقد وجد أن زيت اللافندر الأساسي مفيد في تخفيف أعراض القلق الخفيف والذين يعانون من اضطراب القلق العام. قد يستفيد منه أيضًا.
استخدامات زيت اللافندر
1-تحفيز نمو الشعر وعلاج القشرة:
وهو من الاستخدامات الرائعة لزيت اللافندر. يتم استخدامه عن طريق إضافة 5 إلى 8 قطرات من زيت اللافندر إلى ملعقة كبيرة من جوز الهند البكر، ثم تدليكه في فروة الرأس. وبالتالي فإن هذا العلاج يحفز نمو الشعر ويعالج مشكلة القشرة.
2- يستخدم ضد حمى القش :
يعد تغير الفصول سببًا رئيسيًا لالتهاب الأنف التحسسي. وهكذا، فإن استنشاق زيت اللافندر الأساسي النقي مباشرة من الزجاجة، أو استنشاقه من خلال منديل مع إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي، يقلل من أعراض حمى القش.
3- مرطب للشعر الجاف :
أضف 15 قطرة من زيت اللافندر العضوي إلى 100 مل من الشامبو الخاص بك. استخدمي هذا الخليط ودعي الخصائص المرطبة لزيت اللافندر الأساسي تقوم بدورها في زيادة لمعان الشعر وحماية الأطراف من التقصف.
4- معطر الجو :
تعمل الروائح العطرية على تحسين الحالة المزاجية للإنسان، لذا فإن استخدام زيت اللافندر الأساسي في صناعة معطر الجو يؤدي إلى تحسين الحالة النفسية.
للاستخدام، املأ زجاجة رذاذ بـ 300 مل من الماء المقطر، ثم أضف 25 إلى 30 قطرة من زيت اللافندر الأساسي النقي، ورجها جيدًا، ثم استخدمها لنشر الرذاذ المنعش في الغرفة.
5- مكافحة القمل والعث:
ثبت أن تطبيق زيت اللافندر الأساسي على المناطق القريبة من فروة الرأس له تأثير في قتل القمل. كما أن وضع عدة قطرات على قطعة من القماش في أدراج الخزانات يساعد أيضاً في طرد العث ومنعه.
6- يستخدم لتحسين النكهات :
أضف بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي النقي إلى الكعك للحصول على رائحة الأزهار. يمكنك أيضًا إضافته إلى الشاي والعسل والمربى وما إلى ذلك لتعزيز النكهة.
7- مضاد للغثيان
لتخفيف الغثيان والدوار، استنشق زيت اللافندر النقي مباشرة من الزجاجة أو استخدم معطر الجو المصنوع من زيت اللافندر الأساسي.
تقليل التعب والجهد الذي تبذله القدمين والحصول على استرخاء جيد
خذ وعاء من الماء الساخن وأضف 10 إلى 15 قطرة من زيت اللافندر الأساسي النقي وكوب واحد من ملح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم أو ملح إبسوم). انقعي قدميك في الماء لمدة 10-15 دقيقة. هذا سوف يريحك ويساعدك على النوم بشكل أفضل.
8-إزالة التشنج
لإزالة التشنج، نضيف بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى زيت التدليك. بفضل مركباته الطبيعية، فإنه يعمل كمرخي طبيعي يساعد على تعزيز الاسترخاء وتعافي العضلات.
9-الحصول على الاسترخاء بعد الحمام
قم بتخفيف 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي مع 5 مل من زيت اللوز الحلو. أضيفي هذا الخليط إلى ماء الاستحمام وستشعرين بالاسترخاء التام قبل النوم.