ما هي أسباب القيء المستمر؟ وسنتحدث أيضًا عن أسباب القيء المستمر، وعلاج القيء والغثيان في المنزل، عندما يكون الغثيان خطيرًا، ونصائح للتعامل مع الغثيان عند النساء الحوامل في الأشهر الأولى، وتعريف الغثيان.
ما هي أسباب القيء المستمر؟
1-حساسية الطعام
تعتبر حساسية الطعام أحد أسباب القيء المستمر بعد تناول الطعام، حيث قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه بعض الأطعمة، أي أن الجهاز الهضمي يتعرف على هذه الأطعمة وكأنها أجسام غريبة ويعمل على محاربتها مما يؤدي إلى ظهورها. من أعراض صدمة الحساسية، والتي تشمل:
– الغثيان والقيء.
– تورم الوجه .
– الشفاه وضيق التنفس.
يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور في حالة حدوث حساسية تجاه الطعام.
2-العدوى
تعتبر العدوى أو التسمم الغذائي من أهم أسباب الغثيان والقيء بعد تناول الطعام، والسبب في ذلك هو:
– تناول الأطعمة الملوثة بالفيروسات أو البكتيريا.
– تناول الأطعمة الفاسدة وسيئة التخزين.
تؤدي الإصابة ببعض الفيروسات مثل فيروس الأنفلونزا إلى التهاب المعدة والأمعاء، مما يؤثر على عملية الامتصاص والهضم، مما يؤدي إلى:
– الغثيان والقيء.
-ارتفاع درجة الحرارة.
– آلام وتشنجات في البطن.
-إسهال.
3- ارتجاع المريء
يحدث ارتجاع المريء نتيجة ضعف العضلات الموجودة بين الجزء السفلي من المريء والمعدة، مما يؤدي إلى ارتداد حمض المعدة إلى الأعلى نحو الحلق.
وفي الحالات المتقدمة من المرض من الممكن أن يكون ارتجاع المريء سبباً للقيء المستمر بعد الأكل، وبالطبع لا بد من مراجعة الطبيب إذا حدث ذلك.
4- أسباب نفسية
يُعرف الشره المرضي العصبي بأنه أحد الأمراض النفسية التي يتناول فيها المريض كميات كبيرة من الطعام ثم يجبر نفسه على التقيؤ خوفاً من السمنة وللتخلص من السعرات الحرارية الزائدة.
يلجأ المصابون بالشره العصبي أحيانًا إلى طرق أخرى للتخلص من السعرات الحرارية والطعام، مثل الإفراط في استخدام الملينات، ومدرات البول، والأدوية التي تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير.
علاج القيء والغثيان في المنزل
1- الإكثار من شرب السوائل والمشروبات حتى يحصل الجسم على بديل للسوائل التي تم استنفاذها.
2- الحصول على قدر أقل من اضطراب المعدة حتى لا يحدث القيء بشكل مستمر.
3-شرب السوائل على فترات متقطعة ولا تشرب السوائل دفعة واحدة.
تجنب تناول منتجات الألبان، لأنها قد تزيد الأمور سوءًا في كثير من الأحيان.
4- يمكنك تناول ومص مكعبات الثلج. يعد هذا مفيدًا إذا لم تحصل على نتائج من الخطوات السابقة.
5- بمجرد أن تشعر بتحسن طفيف، يمكنك تناول الأطعمة سهلة الهضم مثل: هريس التفاح والحساء.
6-لا تأكل الأطعمة الصلبة.
7-الزنجبيل
الزنجبيل هو علاج طبيعي شائع يستخدم عادة لعلاج الغثيان، ويعتقد الخبراء أن بعض المركبات الموجودة في الزنجبيل قد تعمل بطريقة مشابهة للأدوية المضادة للغثيان، مع آثار جانبية سلبية أقل.
يمكنك استخدام الزنجبيل الطازج أو المطبوخ، كما يمكنك شرب شاي الزنجبيل. الزنجبيل فعال أيضًا في تقليل الغثيان الذي يعاني منه الأشخاص عادةً بعد العلاج الكيميائي أو الجراحة.
نصائح للتعامل مع الغثيان عند الحامل في الأشهر الأولى
1- الحصول على قسط من الراحة بعد تناول الطعام لمدة لا تقل عن ربع ساعة. وهذا يساعد على منع تشنج عضلات المعدة، وبالتالي يمكن تجنب القيء.
2- حاول قدر الإمكان عدم التفكير المستمر في القيء أو الغثيان قبل حدوثه، لأن ذلك يساهم في حدوثه.
3- تناول الطعام على فترات منتظمة، واحذر أن تصل إلى مرحلة الجوع لفترة طويلة، فالمعدة الفارغة هي سبب الغثيان والرغبة في القيء، لذلك تناول وجبات صغيرة وخفيفة كل ثلاث أو أربع ساعات، لذلك بحيث يمكنك هضمها بسهولة.
تعريف الغثيان
الغثيان هو عرض غير محدد، مما يعني أن له العديد من الأسباب المحتملة.
تشمل بعض الأسباب الشائعة للغثيان دوار الحركة، والدوخة، والصداع النصفي، والإغماء، وانخفاض نسبة السكر في الدم، والتهاب المعدة والأمعاء (عدوى المعدة) أو التسمم الغذائي. الغثيان هو أحد الآثار الجانبية للعديد من الأدوية بما في ذلك العلاج الكيميائي أو غثيان الصباح في بداية الحمل.
قد يكون سبب الغثيان القلق، والاشمئزاز، أو الاكتئاب.
الأدوية المستخدمة لمنع وعلاج الغثيان تسمى مضادات القيء، وأكثرها شيوعًا البروميثازين، والميتوكلوبراميد، والأوندانسيترون.