نتحدث عن قناع الكينوا للوجه في هذا المقال، ونذكر لك أيضًا فقرات أخرى متنوعة مثل فوائد الكينوا للبشرة وكيفية استخدام الكينوا للشعر، ثم أخيرًا استخدامات حبوب الكينوا. تابعوا السطور التالية لمزيد من التفاصيل.
قناع الكينوا للوجه
وصفة بسيطة يمكنك تحضيرها واستخدامها لعلاج مشاكل البشرة
خطوات:
– غلي كمية مناسبة من الكينوا في القليل من الماء.
– صفي الكينوا واهرسيها جيداً حتى تحصلي على عجينة، ثم أضيفي إليها ملعقة من العسل.
– ضعي عجينة الكينوا على وجهك لمدة 15 دقيقة.
– اغسلي وجهك بعد انتهاء الفترة، وكرري الوصفة عند الحاجة.
فوائد الكينوا للبشرة
تعمل الكينوا على ترطيب البشرة بعمق وتقليل جفافها، وذلك بفضل احتوائها على فيتامين E، مما يمنحك وجهاً نضراً ونظيفاً.
تعمل بذور الكينوا على تخفيف الالتهابات الجلدية والحروق الناتجة عن أشعة الشمس، ولكن بشكل تدريجي، بشرط الاستمرار في غسل الوجه باستخدام الكينوا.
تعمل بذور الكينوا على تقشير الوجه، وتخليصه من الجلد الميت المسؤول عن إغلاق المسام. هذا المكون يبيض الوجه ويجعل بشرتك مشرقة ونضرة في نفس الوقت.
تعمل هذه البذور على تنظيف المسام من أعماق الجلد وعلاج مشاكل البشرة من الجذور. إذا غسلت وجهك بالكينوا بانتظام، ستلاحظ اختفاء الرؤوس السوداء والبثور وستحصل بالتالي على بشرة صافية ونضرة.
تحتوي بذور الكينوا على نسبة عالية من البروتين الضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة. يحارب هذا المكون إنزيم البروتين المعدني المسؤول عن تقليل إنتاج الكولاجين والإيلاستين. أثبتت الدراسات أن الكينوا تلعب دوراً مهماً في علاج البشرة وحمايتها من آثار الشيخوخة المبكرة.
تساهم بذور الكينوا في تعديل الإفرازات الدهنية التي تعتبر السبب الرئيسي لمشاكل البشرة مثل البثور والرؤوس السوداء.
وصفات قناع الكينوا للبشرة
فيما يلي بعض وصفات قناع الكينوا للبشرة:
-قناع الكينوا والصويا: لتعزيز نعومة البشرة
ضعي نصف كوب من حليب الصويا في قدر على النار، وأضيفي إليه ربع كوب من الكينوا. اتركي المكونات على النار لعدة دقائق حتى تنضج حبات الكينوا، ثم ارفعي الخليط عن النار وأضيفي خليط الكينوا المطبوخة وحليب الصويا إلى محضرة الطعام بعد أن تنخفض درجة حرارته، ثم أضيفي إلى المكونات صفار بيضتين و 3 ملاعق كبيرة من الزبادي. ضعي قناع الكينوا على البشرة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.
– قناع الكينوا والزيت : لتقشير البشرة
خلط حصص متساوية من الكينوا المطحونة وزيت الجوجوبا، ثمّ تدليك البشرة بخليط قناع الكينوا لفترة قصيرة قبل غسل الوجه بالماء وغسول البشرة المناسب.
-قناع الكينوا والحليب: لمكافحة شيخوخة الجلد
ضعي بضع ملاعق كبيرة من الكينوا في قدر على النار يحتوي على كوب من الماء المغلي. بعد مرور عدة دقائق، عندما تصبح حبات الكينوا طرية تماماً، يرفع القدر عن النار، ثم تؤخذ الكينوا وتهرس جيداً. أضيفي ملعقة من الزبادي ونفس الكمية من العسل إلى الكينوا المهروسة. يُوزّع قناع الكينوا على الوجه، ويُغسل بعد تجفيفه بالماء الفاتر.
كيفية استخدام الكينوا للشعر
– أقنعة الكينوا لعلاج تلف الشعر
كل ما تحتاجينه مع هذا الخليط هو 3 ملاعق كبيرة من الكينوا، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. قم بغلي الحبوب في حوالي كوب من الماء واتركها تنضج. صفي الماء واخلطيه مع العسل وزيت جوز الهند. توزيع الوصفة على كافة أنحاء الشعر، بدءاً من الجذور وحتى أطراف الشعر. لفي شعرك وارتدي قبعة بلاستيكية لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه بالماء والشامبو. يساعد هذا الخليط على علاج الشعر التالف والمتقصف ليبدو صحياً ومشرقاً. لا تترددي في تطبيق أقنعة الكينوا للشعر لتحصلي على شعر صحي خالي من المشاكل.
– أقنعة الكينوا للشعر الجاف
تعالج أقنعة الكينوا الشعر الجاف وتمنحه الرطوبة والنعومة. قومي بغلي 3 ملاعق كبيرة من حبوب الكينوا في نصف كوب من الحليب لمدة 10 دقائق. صفي الخليط واتركيه حتى يبرد، ثم بللي شعرك بالمحلول واتركيه على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر بالماء والشامبو المناسب. كرري الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
– أقنعة الكينوا لتقوية الشعر
بسبب غناها بالبروتينات، تعمل الكينوا على تقوية الشعر وتعزيز نمو بصيلاته، مما يمنحك شعرًا قويًا وكثيفًا. قومي بغلي حوالي 3 ملاعق كبيرة من الكينوا في كوبين من الماء لمدة 10 دقائق. اخفقي المكونات في الخلاط الكهربائي، وأضيفي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وضعيها على فروة الرأس وجذور الشعر كقناع لمدة نصف ساعة قبل إزالته بالماء والشامبو. كرري الوصفة مرتين شهرياً واحصلي على شعر قوي وكثيف.
استخدامات حبوب الكينوا
الكينوا هو محصول نباتي يزرع للحصول على حبوبه كمصدر للغذاء. إنه ليس محصول حبوب حقيقي، لأنه ينتمي إلى عائلة أمارانثاسي. وتعتبر هذه الحبوب مصدراً غنياً بالألياف والبروتين، بالإضافة إلى أن أوراقها مفيدة. إنه صالح للأكل وله فوائد غذائية عالية. تستخدم حبوب الكينوا في عدة مجالات، منها ما يلي:
– الأغراض الطبية
تساهم حبوب الكينوا وسيقانها وأوراقها في تحسين الصحة العامة للجسم، حيث تساعد الكينوا على التئام الجروح، وتخفيف التورم، وتخفيف الألم، وتنظيف المسالك البولية، بالإضافة إلى استخدامها في حالات هشاشة العظام، والنزيف الداخلي، وكعلاج. طارد الحشرات.
– الاستخدامات الصناعية
تعتبر الكينوا أحد المكونات المستخدمة في صناعة المنتجات المختلفة مثل المواد الغذائية ومستحضرات التجميل والأدوية. على سبيل المثال؛ ويعتبر نشا الكينوا بديلاً مناسباً للنشا المعدل كيميائياً نظراً لخصائصه، بما في ذلك الثبات العالي في ظروف التجميد والذوبان، وصغر حجم حبيبات النشا التي تستخدم في صناعة العديد من المنتجات وفي صناعة البلاستيك أيضاً.
– مصدر غذائي للإنسان
يستهلك الإنسان حبوب الكينوا وأوراقها كمصدر غذائي غني بالبروتين والأحماض الأمينية الأساسية. تعتبر واحدة من أكثر حبوب الأنديز تنوعًا للاستهلاك البشري. تستخدم الكينوا في تحضير وصفات مختلفة، وذلك من خلال استخدامها كحبوب كاملة، أو دقيق خام أو محمص، أو كسميد، أو كرقائق. يتم خلط حبوب الكينوا مع بعض البقوليات، مثل الفول، بهدف تعزيز جودة الوجبات الغذائية، وخاصة وجبات الإفطار للأطفال والرضع، حيث تستخدم حبوب الكينوا في إنتاج بعض الأطعمة المصنعة وشبه المصنعة مثل الأطعمة الجاهزة. الحبوب المصنوعة. الأطعمة التي تضاف إليها السوائل الساخنة قبل تناولها.
– أعلاف للحيوانات
يُستخدم نبات الكينوا بأكمله كعلف للحيوانات، كما تُستخدم بقايا محصول الكينوا في تغذية الماشية، مثل: الأغنام، والخيول، والدواجن.