أسئلة حول الرضاعة الطبيعية وكذلك قواعد الرضاعة الطبيعية. كما سنذكر فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة، كما سنتحدث عن مدة الرضاعة من كل ثدي للأطفال حديثي الولادة. كل هذا من خلال مقالتنا. تابعنا.
أسئلة حول الرضاعة الطبيعية
1- متى يجب أن أبدأ بإرضاع طفلي بعد الولادة؟
ولا يرغب خبراء الرضاعة الطبيعية في تقديم النصائح للأمهات بضرورة متابعتها بشكل دقيق، حتى لا تشعر بعبء ثقيل بسبب اضطرارها إلى الالتزام بشيء معين، وبالتالي زيادة التوتر والقلق لديها دون داع، بالإضافة إلى أن فالأمر يختلف من طفل إلى آخر.
ستجد كل أم وطفلها طريقتهم الخاصة لبدء الرضاعة الطبيعية، ومن المهم إعطاء العملية الوقت اللازم. يجب وضع الطفل فقط على صدر أمه بطريقة صحيحة بعد الولادة مباشرة، حتى لو كانت عملية قيصرية، وذلك لتشجيع إفراز الهرمونات الرابطة مثل الأوكسيتوسين، مما يقلل من إجهاد الأم. “الزحف إلى الثدي” وفيه يتعرف الطفل بنفسه على جسد الأم ويجد الحلمة بطريقة طبيعية، وعادة ما يحصل الطفل على رضعته الأولى خلال حوالي ساعة من ولادته.
2- ما هو التثبيت؟
وهو مصطلح يستخدم لوصف الطريقة التي يتمسك بها الطفل بصدر أمه أثناء الرضاعة. الوضع المثالي لحمل الطفل والإمساك بالحلمة هو تقريبه من الصدر والانتظار حتى يفتح فمه على نطاق واسع بما يكفي لدخول الحلمة والمنطقة المحيطة بها بالكامل. في البداية سيكون الأمر صعبًا، لكن إن لم يكن الوضع هكذا. أخرجي الحلمة وكرري العملية مع طفلك حتى تصلي إلى الوضع الصحيح حتى لا تصابي بالتهاب الحلمة أو تشوهها. إذا فشلت محاولاتك، اطلب المساعدة.
3- ما هي المدة التي يجب أن تستمر فيها الرضاعة الطبيعية؟
يمكن إرضاع الأطفال حديثي الولادة لمدة تتراوح بين 10 إلى 40 دقيقة، ونكرر أن كل طفل يختلف عن الآخر. يمكن لبعض الأطفال أن يرضعوا لمدة أطول من ذلك، وهو أمر طبيعي ولا يدعو للقلق.
وقد نجد أطفالاً يرضعون لمدة أقل من 10 دقائق إذا كانوا على دراية جيدة بالرضاعة الطبيعية ويتدفق حليب أمهاتهم بسرعة. إذا نام الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية، توقعي دقائق أطول من الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، هناك أطفال يفضلون البقاء على الصدر فقط من أجل الشعور بالراحة والأمان، وهذا أمر طبيعي. ملحوظة. الوجبات الليلية أطول.
4- هل يمكن الرضاعة من ثدي واحد فقط أم من كليهما؟
تفضل بعض النساء التبديل بين الثديين أثناء الرضاعة، على أن تكون كل رضعة من ثدي واحد. بينما يفضل البعض الآخر تقديم كلا الثديين لأطفالهم في نفس الرضاعة، فكلما استمرت الرضاعة الطبيعية لفترة أطول في ثدي واحد، أصبح الحليب أكثر كثافة، وبالتالي أكثر إشباعًا، لذا إذا كنت ترضعين طفلك من ثدي واحد في رضعة واحدة، فلا تقلقي. ملء له.
5- كيف أعرف أن طفلي يحصل على كفايته من الحليب؟
من الوزن والحفاضات لا داعي للقلق بشأن هذا. بحلول الوقت الذي يصل فيه طفلك إلى عمر 5 أيام، سيصبح برازه أصفر اللون ولون الخردل، وسيعود وزنه إلى ما كان عليه وقت الولادة خلال 10 إلى 14 يومًا، ومن المفترض أن يستمر في الزيادة الوزن بشكل ثابت بعد ذلك.
6- ماذا يحدث عندما يعاني طفلي من طفرة النمو؟
عندما يبدأ الطفل في الرضاعة بشكل متكرر، يبدأ جسمك في الاستجابة لطفلك ويزوده بالحليب الذي يتناسب مع طلبه واحتياجاته. يحدث هذا خلال الأسابيع القليلة الأولى.
7- كيف أعرف أن حليبي منخفض…وماذا أفعل حيال ذلك؟
تقلق العديد من الأمهات الجدد بشأن إدرار الحليب لديهن، لكن هذا نادر جدًا ويؤثر على 1-5% فقط من النساء. قد يكون ذلك بسبب مشكلة هرمونية أو مشكلة في الغدة الدرقية، أو في بعض الأحيان لا تنمو أنسجة الثدي بشكل كافٍ خلال فترة البلوغ أو الحمل، واعلمي أنه من الجيد ألا ينفد حليبك وأن يفرز جسمك المزيد منه بناءً على رغبة طفلك. .
إذا شعرت أن هناك مشكلة، راقبي وزن طفلك وحفاضاته. فربما يكون وضع تثبيته غير صحيح، على سبيل المثال، ولا يحصل على التغذية الكافية لهذا السبب. هنا يمكنك طلب المساعدة.
8- هل يمكنني الإصابة بالتهاب الضرع؟
هناك بعض العلامات التحذيرية التي تظهر لتنبيهك قبل إصابتك بالتهاب الثدي. إذا لم يخرج الحليب من الثدي بكفاءة، فقد يؤدي ذلك إلى تصلب الثدي ودفئه عند اللمس. يساعد التدليك، والرضاعة الطبيعية بانتظام، واستخدام مضخة الثدي، على خروج الحليب العالق به، وتنظيم تدفقه من جديد.
إذا كنتِ مصابة بالتهاب الثدي، فستشعرين بنفس أعراض الأنفلونزا، بالإضافة إلى ظهور مناطق حمراء ومؤلمة ومنتفخة على الثدي. ويمكنك بعد ذلك الذهاب إلى الطبيب للحصول على مضاد حيوي آمن أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكنك الاستمرار في إرضاع طفلك للمساعدة في تدفق الحليب وتخفيف الأعراض.
9- ما هي المدة التي يجب أن أستمر فيها بالرضاعة الطبيعية؟
توصي منظمة الصحة العالمية بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية حصرية دون أي أطعمة أو مشروبات أخرى حتى عمر 6 أشهر، وبعد ذلك يمكنك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية مع إضافة بعض الوجبات الصلبة.
قواعد الرضاعة الطبيعية
يعتمد نجاح الرضاعة الطبيعية بشكل عام على قيام الأم بإعطاء الثدي لرضيعها في وقت مبكر. تكون الرضاعة الطبيعية ناجحة أيضًا عندما يستفيد المولود الجديد من عدد أكبر من الرضعات (8 مرات على الأقل يوميًا).
يجب أن تكون هناك علاقة وثيقة بين الأم ورضيعها حتى تبدأ الرضاعة الطبيعية بشكل جيد. كما يجب عدم إعطاء أي طعام أو سوائل للرضيع عند ولادته، بينما يجب إعطاء الثدي له في الساعة الأولى بعد الولادة، حتى يستفيد الرضيع من فوائد اللبأ. (أول حليب بعد الولادة). إن إعطاء الثدي في الساعة الأولى يتيح إنتاج المزيد من الحليب.
– ساعدي طفلك حتى يتمكن من لمس حلمتك بشفتيه، مما يسهل عليه فتح فمه وأخذ الثدي.
– ضعي قاعدة الحلمة والجزء المحيط بها في فم طفلك بإحكام بحيث يلتصق بالثدي قدر الإمكان.
– دعي طفلك يرضع حتى يشعر بالشبع واتركي الثدي وحده.
– لا توقفي طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية حتى يستفيد من القيمة الغذائية في نهاية الرضاعة، لأنها غنية بالمواد المغذية.
– احرصي على إرضاع طفلك من كلا الثديين وأعطيه الثدي الذي أنهى به الرضاعة في المرة القادمة.
لتجنب حدوث إصابات أو التهابات في الحلمة، في نهاية كل رضعة، أضيفي قطرة من الحليب إلى الحلمة.
لتسهيل عملية التجشؤ، ضعي طفلك على كتفك في وضع مستقيم.
– حافظي على ثدييك بارتداء حمالة صدر جيدة وواسعة، وتجنبي ارتداء حمالة الصدر الضاغطة التي تسبب التهاب الثدي.
ليس من الضروري غسل الثدي قبل كل رضعة. بل يكفي الاستحمام مرة واحدة في اليوم، أو مسح الثدي كل صباح بمنشفة نظيفة.
في نهاية الشهر السادس، عليك البدء بإعطائه نظاماً غذائياً متنوعاً.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة
– يخفف من أزمات الجهاز التنفسي والربو لدى الأطفال أقل من 3 سنوات بنسبة 37%.
– يقلل من خطر تعرض طفلك لمتلازمة موت المهد المفاجئ.
– يعمل على زيادة مناعته كما أنه يحميه من البكتيريا الضارة.
– يحميه من الأمراض، مثل: التهابات المعدة والأمعاء، ونزلات البرد، والتهابات الصدر، والتهابات الأذن، وذلك لاحتوائه على البكتيريا المضادة للبكتيريا.
– الرضاعة الطبيعية تقي من اكتئاب ما بعد الولادة.
ومن الجدير بالذكر أنه يمكنك الاحتفاظ بالحليب في الثلاجة في أوعية معقمة مخصصة لذلك لمدة ثلاثة أيام، كما يمكنك الاحتفاظ به في الفريزر لمدة تصل إلى 6 أشهر.
مدة الرضاعة من كل ثدي للأطفال حديثي الولادة
تستغرق إرضاع الطفل حديث الولادة عادة من 10 إلى 45 دقيقة، بالتناوب بين الثديين حسب قدرته على مص الحلمة والتعامل معها. امنحي طفلك وقته الكامل قدر الإمكان، وفي حالة الولادة القيصرية، اطلبي المساعدة من الممرضات.
تعتبر وجبات طفلك الأولى مهمة بسبب جودة الحليب وأهميته بالنسبة للطفل. بعد الولادة، لمدة أيام، ينتج الثديان كميات صغيرة من الحليب الشفاف المصفر الذي يسمى اللبأ. يحتوي هذا الحليب على كميات كبيرة من البروتين والدهون والفيتامينات وبعض المضادات الحيوية التي تساعد على حماية طفلك من البكتيريا. والعدوى.
أثناء الرضاعة يفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد الرحم على العودة إلى شكله الطبيعي قبل الولادة، كما يحميك من أي نزيف زائد بعد الولادة، لذلك قد تشعرين ببعض التقلصات في الرحم خلال هذه الفترة.
خلال الـ 24 ساعة الأولى من حياة طفلك، من المتوقع أن يتبول مرة واحدة أو مرتين فقط، لأن الراسب سهل الامتصاص والهضم، ومثالي للتغذية في الساعات الأولى.
يجب ألا تزيد الفترة الزمنية بين كل رضعة عن ثلاث ساعات، وإذا وجدت طفلك نائماً وغير راغب في الرضاعة، عليك إيقاظه وإطعامه.
فم طفلك حساس جداً في الفترة الأولى، ويستجيب بسهولة لأي تحفيز سواء من الإصبع أو الزجاجة بطريقة تختلف عن الحلمة، لذا تجنبي تعريض طفلك لهذه المحفزات قبل 6 أسابيع حتى لا للتأثير على استجابته لثدييك.