فوائد بذور الكتان للشعر

فوائد بذور الكتان للشعر، فوائد بذور الكتان للشعر المصبوغ، بذور الكتان وقناع الشعر ببذور الكتان، هذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.

فوائد بذور الكتان للشعر

1- مصدر غني بفيتامين E

تعتبر بذور الكتان غنية جداً بفيتامين E، وهو الفيتامين الضروري لتعزيز نمو الشعر أيضاً، وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي الشعر وفروة الرأس من التلف. لذلك تساعد بذور الكتان على تحسين الشعيرات الدموية في فروة الرأس وتعزيز تدفق الدم من خلالها، مما يقلل أيضًا من ظهور الشعر الرمادي أو الشعر الأبيض.
2- يقلل من إفراز الزيوت

تساعد بذور الكتان على توازن درجة الحموضة وإفراز الزيوت في فروة الرأس، وهي عوامل أساسية لنمو شعر صحي. تساهم بذور الكتان في تنعيم فروة الرأس وتقليل إفراز الزيوت من الغدد الموجودة فيها، مما يساهم في إفراز الكمية المناسبة لنمو الشعر. فقط
3- يغذي الشعر

تحتوي بذور الكتان على العديد من القيم الغذائية العالية. فهي ليست مصدرًا لفيتامين E فحسب، ولكنها غنية أيضًا بالأوميغا 3. الأوميجا 3 هي أحماض دهنية ضرورية لنمو الشعر وتغذيته، مما يقويه، ويحميه من التلف، ويزيد من مرونته.
4- بلسم للشعر

أي أن استخدام بذور الكتان للشعر يساهم في تنعيمه وتسهيل عملية التصفيف، وذلك من خلال ترطيبه وتقليل المشاكل التي قد تصيبه، مثل: تقصفه وتكسره.
5- تنعيم فروة الرأس

إذا كنت ترغب في الحصول على شعر صحي، فمن الضروري أن تعتني بفروة رأسك أيضًا، وهذا بالضبط ما تفعله بذور الكتان لشعرك. استخدام بذور الكتان لشعرك بشكل منتظم يحمي فروة رأسك من العديد من المشاكل الصحية المختلفة.

فوائد بذور الكتان للشعر المصبوغ

بذور الكتان غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهذا الحمض الدهني المتعدد غير المشبع (PUFA) يساعد على تقليل تساقط الشعر وضعف الشعر.
– يمكنك استخدام جل بذور الكتان لتنعيم الشعر أيضًا، مما يجعله مكونًا طبيعيًا يمكن استخدامه بطرق متعددة، سواء للعناية بالشعر أو تصفيفه، أو لتنعيمه، وتنعيم الشعر باستخدام جل بذور الكتان.
تحتوي بذور الكتان على فيتامين E، الذي يمكن أن يساعد في منع الشيب المبكر بسبب الإجهاد التأكسدي.
بذور الكتان غنية بفيتامين ب 12 والبيوتين والريبوفلافين والنياسين والبيريدوكسين وحمض البانتوثينيك وحمض الفوليك. يمكن أن يساعد استهلاك بذور الكتان في تجديد مستويات الفيتامينات المنخفضة وتعزيز نمو الشعر.
يساهم فيتامين E الموجود في بذور الكتان في نمو الشعر بسبب خصائصه القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، مما يمنع تلف الشعر وفروة الرأس.
البروتين ضروري لنمو الشعر. بذور الكتان هي مصدر نباتي خالي من الغلوتين. تناول بذور الكتان يساعدك على الوصول بسهولة إلى الكمية اليومية الموصى بها من البروتين، والتي بدورها تساعد على تقوية الشعر وحمايته من التساقط.
– يمكنك استخدام جل بذور الكتان لعمل تموجات في شعرك وإصلاحها دون الحاجة إلى أدوات التصفيف الحرارية، حيث يعمل جل بذور الكتان على ترطيب الشعر، ويحافظ على شكل التموج ويمنعه من التجعد والتقصف.
يمكن أن تؤدي حكة فروة الرأس أو الحساسية إلى إضعاف بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. بذور الكتان غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية التي تساعد على تهدئة التهاب وحساسية فروة الرأس والقضاء على الحكة.
تساعد بذور الكتان على ترطيب شعرك، وجعله ناعمًا وسهل التصفيف، لأنها تساعد على ربط الرطوبة بجذور الشعر، والتحكم في التقصف والأطراف المتقصفة والجفاف والتجعد.

قناع بذور الكتان للشعر

-أحضري كوبين من الماء وضعيهما في وعاء عميق فوق النار حتى يسخن.
– بعد تسخين الماء، أضيفي ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان.
اتركي الخليط على نار عالية لبضع دقائق، ثم خففي النار.
– اتركي الخليط على النار حتى يصبح قوامه لزجاً “يشبه الهلام”.
– أحضري قطعة شاش واسعة، وضعي هذا الشاش في وعاء دائري. ثم نبدأ بتصفية الجل حتى يصبح خالياً تماماً من البذور.
– أضيفي ملعقة كبيرة من زيت السمسم، وقلبي الخليط جيداً حتى يمتزج.
– ضعي القناع على الشعر لمدة ساعة، ثم اغسليه كالمعتاد.

بذور الكتان

وبالإضافة إلى مكوناتها الغذائية المتنوعة، فإن بذور الكتان يفضلها الكثير من الأشخاص لسهولة استخدامها، سواء لتحضير جل الكتان المغذي أو استخدام زيت بذور الكتان للترطيب. فهو مناسب تمامًا لجميع أنواع الشعر ويساعد على علاج المشاكل الشائعة مثل تساقط الشعر وتلفه وجفافه الشديد وتقصف أطرافه، حيث تساعد خصائصه الفعالة على تحسين مظهر الشعر والحفاظ على لمعانه الطبيعي.