العناية بالشعر الجاف، والهش، والخشن. إليك أفضل الطرق الطبيعية للمساعدة في العناية بالشعر الجاف والمتقصف والخشن وتغذيته بالتغذية الكاملة.
الشعر التالف والمتقصف
يعد الجفاف والتلف من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا. ومن المؤكد أنك ستجد في المتاجر مئات المنتجات لعلاج هذه المشاكل، ولكن معظمها باهظ الثمن وغالباً ما يختفي تأثيرها بمجرد التوقف عن استخدامها. لذلك، من الأفضل اختيار العلاجات الطبيعية المتوفرة في مطبخك والتي ستظل فعالة على المدى الطويل.
نصائح للعناية بالشعر الجاف والمتقصف والخشن
-عاملي شعرك بلطف عند غسله وتجفيفه:
إذا كان شعرك جافاً، فهذا يعني أنه من السهل التقصف والتقصف، لذلك عندما تغسلينه وتجففيه، فكري في رقته التي يجب أن تعتني بها. وهذا يعني عدم سحب أو فرك الشعر.
عند غسل شعرك، استخدمي أطراف أصابعك فقط.
اشطفي شعرك بالماء الدافئ أو البارد. الماء الساخن يضر الشعر ويسبب جفافه.
إزالة الماء الزائد من الشعر بلطف بدلاً من اللف حتى يتم فقدان هذا الماء، ويمكن التربيت عليه بمنشفة رقيقة.
لا تبالغي في غسله:
يصبح الشعر جافاً عندما يفقد الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس، وبالتالي لا يتغذى. إن غسل الشعر الجاف بالشامبو يزيد من جفافه وتقصفه، فلا تغسلي شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع، حتى يستعيد شعرك الزيوت المغذية.
عندما تقللين من غسل الشعر ستجدين زيادة في كمية الزيوت المفرزة، لكن تجاهلي هذا الأمر. وبعد أسبوعين ينتظم إفراز الزيوت ويصل إلى مستوياته الطبيعية.
دعي شعرك يجف في الهواء:
هل تستخدمين مجفف الشعر باستمرار؟ يجب عليك التوقف عن ذلك فوراً، حيث أن توجيه الهواء الساخن إلى الشعر يضره ويسبب التقصف والتقصف.
العناية بالشعر الجاف والمتقصف
خلطات زيت جوز الهند
الخلطة الأولى: لتحضير هذا القناع المغذي للشعر الجاف والتالف، ستحتاجين إلى نصف كوب إلى كوب من زيت جوز الهند. تعتمد الكمية على طول شعرك ودرجة الجفاف. قومي بخلط زيت جوز الهند مع صفار بيضة واحدة، والقليل من الماء الفاتر، وزيت إكليل الجبل. يساعد هذا القناع على تزويد الشعر بالعناصر الغذائية والفيتامينات ويحفز نمو الشعر.
الخلطة الثانية: لتحضير هذا القناع المغذي للشعر الجاف والباهت، ستحتاجين أيضاً إلى زيت جوز الهند، فهو يعتبر من أكثر الزيوت التي تساعد في ترطيب الشعر. قومي بخلط كمية مناسبة من زيت جوز الهند مع حبة مانجو ناضجة جداً، وموزة ناضجة جداً، وملعقتين كبيرتين من الزبادي اليوناني.
الفاكهة الناضجة
الخلطة الثالثة: لتحضير هذا القناع المغذي للشعر الجاف والتالف، خاصة في فصل الصيف، ستحتاجين إلى ثمرة أفوكادو ناضجة، قومي بهرسها وإضافة ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والقليل من العسل. يساعد هذا الخليط على ترطيب الشعر، وإعطائه اللمعان، وتقليل حجمه.
الخلطة الرابعة: قبل تطبيق هذا القناع على الشعر، من المهم تسخين المكونات في الميكروويف، خاصة في حالة تطبيقه في فصل الشتاء. لتحضير هذا القناع المغذي للشعر الجاف والتالف، ستحتاجين إلى زيت جوز الهند والعسل وزيت النعناع. يتم تطبيقه على الشعر الرطب من الجذور إلى الأطراف. يساعد هذا القناع على تعزيز نمو بصيلات الشعر ويمنح الشعر الكثير من اللمعان.
خلطات للشعر الجاف والتالف
1- الحليب المسلوق؛
ضعي القليل من الحليب المغلي في وعاء، ثم اغمسي كرة قطنية في الحليب، ثم ضعيها مباشرة على شعرك وفروة رأسك، واتركيها لمدة ساعة، ثم اشطفيها جيداً.
2- زيت السمسم؛
زيت السمسم رائع لعلاج الشعر التالف. وهي غنية بالفيتامينات والمعادن. كما أنه يساعد في تقوية الشعر وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. ما عليك سوى خلط ملعقة من عصير الشمندر وعصير الليمون وزيت السمسم. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك، ثم قومي بتغطيته بمنشفة ساخنة لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو.
3- خل التفاح؛
خل التفاح هو علاج فعال للشعر الجاف ويمكن استخدامه بدلا من الشامبو باهظ الثمن. كل ما هو مطلوب منك هو وضع القليل من خل التفاح في وعاء، واستخدامه على فروة رأسك وشعرك، ثم شطفه بعد 5-10 دقائق.
4- البيض؛
يعتبر صفار البيض من أروع العلاجات للشعر الجاف حيث يعمل كمرطب وبلسم طبيعي. ما عليك سوى خلط صفار بيضتين مع نصف كوب من زيت الزيتون، ثم استخدمي الخليط على شعرك وغطيه بغطاء الاستحمام لمدة ساعة. يمكنك أيضًا خلط نصف كوب من الحليب كامل الدسم مع بيضتين ونصف ملعقة من زيت الزيتون. ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك، ودلكيه جيداً، ثم غطيه بالمنشفة لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
5- زيت جوز الهند؛
زيت جوز الهند هو علاج سحري لمحاربة مشاكل الشعر الجاف. يمكنك ببساطة تدليك زيت جوز الهند الدافئ على شعرك وفروة رأسك باستخدام أطراف أصابعك، واتركه طوال الليل ثم اغسله في صباح اليوم التالي.
6- أوراق الكاري؛
تعتبر أوراق الكاري ممتازة للتخلص من الشعر التالف، فهي غنية بالكالسيوم والفيتامينات والفوسفور والحديد. ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند و5-6 أوراق كاري على النار لبضع دقائق، ثم اتركيها لتبرد. استخدمي الزيت على شعرك وفروة رأسك وغطيه بمنشفة دافئة لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
العناية بالشعر الجاف
تجنب استخدام المواد الكيميائية كالصبغات والألوان التي تتعب وتضر الشعر لما لها من تأثيرات ضارة على الشعر، كما تساهم في زيادة جفافه وقلة رطوبته وحيويته.
تجنب غسل الشعر يومياً؛ وذلك لأن غسل الشعر يومياً يقلل من الزيوت والمواد الطبيعية، مثل الكيراتين، في الشعر، مما يزيد من جفافه وقلة رطوبته أيضاً.
استخدمي البلسم لترطيب الشعر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وغيرها من الزيوت التي تحافظ على ترطيب الشعر وتمنحه النعومة واللمعان.
العناية بالشعر المتقصف
كما يحتاج الشعر المتقصف إلى عناية خاصة، فهو نتيجة إرهاق الشعر المستمر والمتتالي. نتيجة تعرضه لعدة عوامل بالإضافة إلى قلة الرعاية أو الاهتمام، يتم العناية به من خلال ما يلي:
-تجنب غسل الشعر بالماء الساخن جداً، مما يزيد من بهتان الشعر وتقصفه.
– الاهتمام بالتغذية المناسبة، والتي بدورها تنعكس على الصحة العامة وصحة الشعر، وتحديداً الفيتامينات مثل الحديد وفيتامين ب12.
-تجنب تعريض الشعر باستمرار للمجففات وإجراءات التصفيف التي تزيد من تقصف الشعر وضعفه.
تجفيف الشعر بشكل طبيعي، وذلك من خلال تركه حتى يجف، ثم تمشيطه، مما يحافظ على حيويته ويحميه من التقصف.
العناية بالشعر الخشن
-استخدام الشامبو المناسب لطبيعة هذا النوع من الشعر، والذي يحتوي أيضاً على البلسم، مما يزيد من نعومته ولمعانه.
– عدم غسل الشعر يومياً وبشكل متكرر، مما يساهم في تقليل رطوبته، مما يزيد من جفافه وبهتانه.
– لا تجففي الشعر عن طريق فركه بالمنشفة، مما يؤدي إلى تكتله وتقصفه. بل يجب أن يوضع عليه المنشفة فقط لتمتص الماء.
-استخدام الزيوت المرطبة بعد الاستحمام للحفاظ على الحيوية وزيادة الرطوبة.
– التقليل من استخدام الأصباغ والمواد الكيميائية التي تزيد من خشونة البشرة، وخاصة الصبغات ذات الجودة المنخفضة.