أعراض الحمل بعد الدورة الشهرية، وكيفية الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة، وهل يحدث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة، ومخاطر الجماع أثناء الدورة الشهرية. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أعراض الحمل بعد الدورة الشهرية
-النزيف المهبلي، لأن جسمك يتخلص من بطانة الرحم التي كانت تحمل البويضة غير المخصبة في الشهر الماضي.
– آلام وتشنجات أسفل الظهر. ولتحرير تلك البطانة، ينقبض الرحم، مما يؤدي إلى آلام الظهر والبطن.
– الشعور بالانتفاخ، لأن تقلب الهرمونات يمكن أن يسبب لك انتفاخ البطن قبل وأثناء الدورة الشهرية.
– تقلبات مزاجية، لأن هذه الهرمونات الهائجة يمكن أن تسبب أيضًا تهيجًا وارتباكًا في مشاعرك.
-صداع؛ تعاني العديد من النساء من الصداع النصفي أثناء فترة الحيض، والذي يرتبط أيضًا بالهرمونات. قد تساعد كمادات الثلج ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية وتمارين الاسترخاء في تخفيف الألم.
كيفية الحمل مباشرة بعد الدورة الشهرية
– التأكد من مواعيد الإباضة الصحيحة. ويمكن القيام بذلك عن طريق قياس درجة حرارة الجسم في الصباح ومقارنتها ببقية اليوم. غالباً ما تتغير درجة حرارة الجسم على مدار اليوم خلال أيام الإباضة، مما يسهل معرفة وقت الإباضة ويزيد من فرص الحمل.
– الامتناع عن تناول وسائل منع الحمل مثل حبوب منع الحمل وغيرها من الأدوية قبل فترة طويلة من التفكير في الحمل.
– تكرار الجماع قبل حوالي خمسة أيام من الإباضة، لزيادة نسبة تخصيب البويضات وحدوث الحمل.
– الابتعاد عن الضغوط النفسية ومحاولة الاسترخاء التام وعدم إرهاق الجسم.
– الحفاظ على وزن صحي، لأن نقص الوزن أو السمنة يؤثر على عملية التبويض.
لذلك، يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي إذا كنت ترغبين في تسريع عملية الحمل.
– شرب الكافيين بكميات معتدلة، حيث أثبتت العديد من الدراسات وجود علاقة بين تناول نسبة عالية من الكافيين خلال النهار وتأخر الحمل.
هل يحدث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة؟
هل يحدث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة؟ هذا سؤال يطرحه الكثير من النساء. قد يحدث الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية للمرأة وممارسة العلاقة الحميمة، ولكن هذا يتطلب عدم تناول وسائل منع الحمل، وقد يحدث الحمل في الفترة التي تلي الدورة مباشرة مباشرة.
يمكن أن يحدث الحمل عندما لا تأتيك الدورة الشهرية أيضًا، خلال الفترة الأولى من الدورة الشهرية، وعندما تمارسين الجماع لأول مرة بعد الدورة الشهرية. ولذلك فإن فرص الحمل موجودة طوال الشهر. يجب على المرأة التي لا ترغب في الحمل أن تتناول الحبوب طوال الشهر.
خلال الفترة التي تنتهي فيها الدورة الشهرية، تأتي أيام للمرأة تكون أكثر خصوبة من الأوقات الأخرى، وخلال تلك الفترة من الإباضة، تزداد فرص الحمل بشكل ملحوظ.
على الرغم من أن فرص الحمل تكون ضعيفة بعد الفترة المباشرة للدورة، إلا أن هناك وضعيات تساعد على الحمل، إذ يحدث عن طريق بقاء الحيوان المنوي بعد الجماع لمدة قد تصل إلى أسبوع، وقد تحدث لدى المرأة إباضة مبكرة، و من هنا يمكن حدوث الحمل سريعاً بعد الدورة الشهرية.
مخاطر ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الدورة الشهرية
على الرغم من إمكانية الحمل بعد الجماع أثناء فترة الحيض، إلا أن هناك خطرًا متزايدًا للإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا، مثل:
-الثآليل التناسلية.
– الكلاميديا.
-فيروس العوز المناعي البشري.
الطريقة الوحيدة المؤكدة للوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا هي:
– الامتناع عن ممارسة الجنس أثناء فترة الدورة الشهرية.
-اتخاذ التدابير الوقائية مثل استخدام الواقي الذكري أو الأنثوي في كل مرة.