علاج فطريات القدم بالثوم. نتحدث عنها في هذا المقال. كما نذكر لك فقرات أخرى متنوعة مثل علاج فطريات القدم بالكركم، ولمحة عامة عن فطريات القدم، ومن ثم اختتام الخطوات الأساسية للعناية المثالية بأظافر القدمين في المنزل. تابع السطور التالية.
علاج فطريات القدم بالثوم
يمكن استخدام الثوم داخليًا أو خارجيًا، أو تناوله نيئًا أو على شكل أقراص فموية. كما يمكن استخدامه موضعياً بالطرق التالية:
-الطريقة الأولى
كما أن هناك خطوات يمكنك اتباعها لاستخدام الثوم لعلاج فطريات الجلد، وهي كالتالي:
1- ترطيب الجزء المصاب بالماء الفاتر، حيث يساعد الماء الدافئ على جذب الفطريات إلى السطح، حيث تنمو في الأماكن الرطبة والدافئة.
2- ضع قطعة من القماش أو الشاش فوق الثوم، وأغلقها من الجوانب بمادة لاصقة صغيرة.
3- ضعي القطعة على المنطقة المصابة واستبدليها كل 3 ساعات بأخرى نظيفة، واستخدمي الثوم الطازج في كل مرة.
4- تناول الثوم أيضاً يومياً حتى يسد الفطريات داخلياً وخارجياً.
الطريقة الثانية
كما يمكنك اتباع الخطوات التالية لعلاج فطريات الجلد بالثوم:
1- تحضير عجينة من فصوص الثوم المهروسة، وذلك بخلطها مع القليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
2- توضع طبقة رقيقة من المعجون على الجلد المصاب وتغطيته بالشاش.
3- اتركيه في مكانه لمدة تصل إلى ساعتين قبل شطفه.
4- كرر ذلك مرتين يومياً حتى تختفي الأعراض.
علاج فطريات القدم بالخل
يستخدم الخل لعلاج فطريات الأظافر حسب الخطوات التالية.
1- تحضير محلول الخل المخفف بالماء، وذلك بخلط كوب من الخل مع 3 أكواب من الماء الدافئ.
2- ضع المحلول في وعاء مسطح يمكن وضع القدمين أو اليدين فيه.
3- وضع القدمين أو اليدين التي تتأثر أظافرها بالفطريات لمدة 20 دقيقة ثم زيادة مدة النقع تدريجياً.
4- اغسل يديك أو قدميك وجففهما جيدًا.
5- يستغرق العلاج من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع أو أكثر لرؤية النتائج.
علاج فطريات القدم بالكركم
يمكنك علاج فطريات القدم بالكركم، وذلك من خلال خلط مسحوق الكركم الطازج أو بهارات الكركم مع الماء أو الشاي الساخن، وشربه يومياً للحصول على فوائده الداخلية للجسم، مثل تقوية المناعة. كما يمكنك استخدامه موضعياً على مكان الإصابة باتباع الخطوات البسيطة التالية:
1- أضف بضع قطرات من الماء إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لعمل عجينة.
2- وضع المعجون على القدم المصابة.
3- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
4- كرري الخطوات السابقة مرتين يومياً.
حول فطريات القدم
فطريات القدم هي أحد أنواع الالتهابات الجلدية التي تصيب جسم الإنسان نتيجة وجود جراثيم مشابهة لها؛ وهي تتكاثر في خلايا الجلد الميتة والأظافر والشعر، وتحتوي أصابع القدم على أكثر من 80 نوعاً من الفطريات، ورغم خطورة بعضها إلا أن غالبيتها لا تسبب أي ضرر للقدم. تعتبر الفطريات المسببة لمرض قدم الرياضي من أكثر هذه الفطريات التي تصيب القدم شيوعاً، وتصيب 25% منها. يصاب سكان العالم بهذا النوع من الفطريات في مرحلة ما من حياتهم؛ ويصاحبه شعور بالألم والحكة، وتبدأ هذه الحالة بالظهور بين أصابع القدم، وقد تنتشر لتصل إلى باطن القدم وأظافر القدم، أو قد تصل إلى مناطق أبعد من ذلك، وذلك عند حك القدمين ولمس مناطق أخرى. من الجسم، مثل؛ الإبطين والفخذ.
– أعراض فطريات القدم
تسبب فطريات قدم الرياضي ظهور طفح جلدي يتميز بلونه الأحمر والقشور التي تصاحبه. غالبًا ما يبدأ الطفح الجلدي بالظهور بين أصابع القدم، وتصبح الحكة أكثر شدة عند خلع الأحذية والجوارب. تتميز بعض أنواع قدم الرياضي بظهور بعض القرح والبثور، وبعض فطريات القدم تسبب العدوى. حالات الجفاف المزمن وانتشار الطفح الجلدي ليصل إلى جانبي القدم، وقد يشبه إلى حد كبير حالات الأكزيما وجفاف الجلد. الجلد. وتجدر الإشارة إلى أن قدماً واحدة فقط هي التي تتعرض لهذه الفطريات أو أن كلا القدمين معرضتان لهذه الفطريات. ويجب استشارة الطبيب في حالة ظهور طفح جلدي على القدم، وإذا لم يختفي بعد أسبوعين من استخدام الأدوية المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية. يجب على الأشخاص المصابين بالسكري استشارة الطبيب عند الاشتباه في الإصابة بالقدم الرياضي أو في حالة ظهور أي من أعراض الالتهابات البكتيرية الثانوية، مثل: احمرار شديد في الجلد، أو تورم، أو ألم، أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الخطوات الأساسية للعناية المثالية بأظافر القدمين في المنزل
– غسول للقدمين
ليس عليك شراء لوشن العناية بالقدم باهظ الثمن. ولكن يمكنك استخدام غسول الجسم العادي للحصول على نتائج جيدة. استخدمي كمية مناسبة من اللوشن على قدميك، ثم افركيها جيداً. لا تستخدمي كميات كبيرة من الغسول على القدمين حتى لا تصبح دهنية.
– قص الأظافر
مع مرور الوقت، تنمو الأظافر لفترة أطول، لذا احرصي على تقليم الأظافر بانتظام لتقليمها والحصول على طول مناسب.
– ملف الأظافر
للحصول على أظافر مثالية، يجب عليك برد حواف الأظافر. إن برد حواف الأظافر بشكل مستقيم يمنحك مظهرًا دقيقًا.
– طلاء الأظافر
من الضروري اختيار طلاء الأظافر الذي يناسب لون بشرتك. الألوان الفاتحة مناسبة للمناسبات الخاصة، كما أنها تعزز المظهر الجميل لأظافرك. لا تتركي طلاء الأظافر لأكثر من أسبوعين. إن إزالة طلاء الأظافر كل أسبوعين أمر حيوي لمساعدة أظافرك على التنفس.
– تنظيف القدمين
نحتاج أولاً إلى تنظيف القدمين بالماء والصابون، ثم نستخدم مقشر القدمين باستخدام الفرشاة للتخلص من طبقات الجلد الميت الموجودة على القدمين وأصابع القدمين. أساس الحصول على قدمين نظيفتين هو التخلص من الرائحة الكريهة والأوساخ المتراكمة بين أصابع القدم. كما يجب الحرص على تنظيف الشوائب العالقة تحت أظافر القدمين.
– تجفيف القدمين
من الضروري تجفيف قدميك جيدًا للحصول على باديكير ناجح. ومع ذلك، يجب أن تحتفظ القدمين ببعض الرطوبة لتجنب جفاف الجلد.
– تدليك القدمين
تدليك القدمين يساعد على تنشيط الدورة الدموية. ويجب أيضًا تدليك المنطقة المحيطة بالأظافر للمساعدة في نمو أظافر قوية. استخدمي الزيوت الطبيعية لهذا الغرض، ومن أفضل الزيوت للعناية بالقدمين هو زيت الزيتون.
– شطف القدمين
ويجب شطف القدمين بعد التدليك باستخدام الزيوت مع الماء الدافئ. للحصول على أظافر مثالية، عليك الاهتمام بشطف المناطق الموجودة تحت الأظافر. تنظيف الأوساخ العالقة على جانب الأظافر جيداً. إذا لم يكن من الممكن إزالة الزيت بسهولة، يمكنك استخدام القليل من الزبادي لتدليك القدمين والتخلص من الزيت الزائد.