هل يسبب القولون انتفاخ تحت العينين وكذلك أسباب انتفاخ تحت العينين عند الاستيقاظ من النوم؟ وسنشرح أيضًا ما هو الانتفاخ، وسنتحدث أيضًا عن إزالة الانتفاخ تحت العينين بسرعة. كل هذا من خلال مقالتنا. تابع معنا.
هل القولون يسبب انتفاخ تحت العين؟
القولون لا يسبب انتفاخ تحت العينين. في أغلب الأحيان لا يدل التورم تحت العينين على وجود مشكلة طبية حقيقية، ولكن عندما يصبح التورم أحمر أو منتفخًا بشدة يجب التحدث إلى الطبيب لأن التورم تحت العينين قد يكون بسبب إحدى الحالات الصحية والأمراض التالية . : انسداد الغدد الدمعية، التهاب الجفن، فيروس الهربس في العين، مرض جريفز، الحساسية تجاه الأطعمة أو المواد الكيميائية أو أي مادة في البيئة المحيطة، العين الشاردة، أمراض الغدة الدرقية.
أسباب الانتفاخ تحت العين عند الاستيقاظ من النوم
1- اضطرابات النوم:
قلة النوم ليلاً يمكن أن تؤدي إلى تورم العين عند الاستيقاظ مبكراً في الصباح، خاصة إذا كان الفرد يشعر أيضاً بالتوتر قليلاً.
السبب الرئيسي وراء حدوث ذلك هو أن الجسم يفرز هرمون الكورتيزول في حالة التوتر، مما يؤدي إلى بقاء الماء في العين وتورم الأنسجة حول العين.
2- أمراض الغدة الدرقية :
أمراض الغدة الدرقية من أسباب انتفاخ العين عند الاستيقاظ. قد يحدث تورم العين بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية، أي أن هذه الحالة قد تسبب سماكة الدهون حول منطقة العين، مما يؤدي إلى حدوث هذا النوع من التورم فيها. بعض الحالات.
3- الوذمة:
سبب آخر لتورم العين عند الاستيقاظ هو احتباس السوائل، أو ما يعرف بالوذمة، والذي عادة ما يتم ملاحظته في بداية الاستيقاظ وفتح العينين.
4- الحساسية الموسمية :
إذا كان الشخص المصاب يعاني من الحساسية، فمن الممكن أن تتلامس المواد المسببة للحساسية المحمولة بالهواء مع كلتا العينين، وبمجرد ملامستها للعين، تذوب هذه المواد المسببة للحساسية في دموع العين وتتصل بالبطانة العين أيضاً، مما يؤدي إلى حدوث بعض التفاعلات في الجسم وإفراز هرمون الهيستامين.
في بعض الأحيان يمكن أن يسبب هذا الهرمون رد فعل يشبه الشرى حول عيون الشخص المصاب.
ما هو انتفاخ العين؟
تورم الجفن هو تراكم السوائل في النسيج الضام المحيط بالعين، وخاصة الجفون، مما يؤدي إلى انتفاخ الجفن.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ العين، سواء مشاكل صحية أو عوامل خارجية مختلفة، خاصة أن منطقة العين من أكثر المناطق الحساسة في الجسم.
عادة ما يكون انتفاخ العين في الجفن العلوي أو السفلي مجرد إزعاج غير مريح يختفي من تلقاء نفسه خلال يوم واحد. لكن إذا استمر الانتفاخ لفترة أطول، فمن المهم علاجه لأن بعض المشاكل يمكن أن تضر العيون بسرعة.
إزالة الانتفاخ تحت العينين بسرعة
1- شرب كمية كافية من الماء:
قد يكون تورم وانتفاخ العينين بسبب نقص السوائل في الجسم والجفاف، لذا يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
2- تجنب الكحول:
التوقف عن تناول المشروبات الكحولية بشكل كامل، لأنها تساهم في الإصابة بالجفاف.
3- تناول البوتاسيوم :
يساعد البوتاسيوم على تقليل احتباس السوائل في الجسم، لذا فإن تناول كميات كافية من البوتاسيوم يومياً، سواء من الطعام أو المكملات الغذائية، يساعد في علاج انتفاخ العين.
وتشمل المصادر الطبيعية للبوتاسيوم الموز والبقوليات واللبن والخضروات الخضراء.
4- علاج الحساسية :
وينصح بعلاج الحساسية عن طريق تناول الأدوية المناسبة التي يصفها الطبيب لعلاج تورم العين المرتبط بها.
5- استخدام الكمادات الباردة:
ويمكن تخفيف انتفاخ العين باستخدام كمادات باردة أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد ووضعها على الجفون المغلقة لمدة 10 دقائق تقريباً.
تكرار ذلك يساعد على تخفيف احتباس السوائل في العين وبالتالي علاج انتفاخ العين.
6- النوم لفترات كافية :
النوم لمدة 8 ساعات متواصلة يومياً يساعد على تقليل انتفاخ العين، ولا يقتصر الأمر على مدة النوم، بل على جودته وموقعه أيضاً.
7- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا:
يجب الحرص على تناول الأطعمة التالية لتقليل انتفاخ العين، مثل:
الأطعمة الغنية بفيتامين C: لأن فيتامين C يحفز إنتاج الكولاجين، مثل البرتقال، والفلفل الحلو، واللفت، والبروكلي، والفراولة.
الأطعمة الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء، والدواجن، والأسماك، والمأكولات البحرية، والخضروات الورقية، والفواكه المجففة، والبازلاء.
كما يفضل تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح.
8- اتبع روتين العناية بالعين:
منطقة العين والجلد المحيط بالعينين من المناطق الحساسة التي يجب التعامل معها بلطف وعدم إهمالها. لذلك يجب الحرص على استخدام الكريمات المفيدة للعين والمناسبة لحالتها، بالإضافة إلى عدم إهمال استخدام واقي الشمس المناسب.
9- وصفات طبيعية لعلاج انتفاخ العيون:
ضعي شرائح رقيقة من الخيار أو البطاطس على العيون لمدة 30 دقيقة يومياً.
اغمسي قطعة من القطن في القليل من الحليب، واعصريها، ثم مرريها على المنطقة حول العينين، واتركي الحليب لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
ضعي أكياس الشاي الأسود والأخضر على العيون مرتين في الأسبوع لمدة 15-30 دقيقة في كل مرة.
تدليك منطقة العين بجل الصبار أو ماء الورد بشكل منتظم.