أسباب انقطاع الحليب فجأة

أسباب انقطاع الحليب المفاجئ. أطعمة لزيادة حليب الثدي. أسباب كثرة حليب الثدي. لماذا يجب عليك إرضاع طفلك؟ كل هذه المواضيع ستجدها في مقالتنا.

أسباب انقطاع الحليب المفاجئ

1- الولادة المبكرة من العوامل التي تؤدي إلى انخفاض إنتاج حليب الثدي. انتظري فترة طويلة قبل البدء بالرضاعة الطبيعية.
2- نقص الأنسجة الغدية عند بعض النساء، وهذا يحدث عادة مع الطفل الأول، لذا يجب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لتحفيز نموه. انسداد قنوات الحليب المسؤولة عن إنتاجه.
3- إعطاء الطفل الحليب الصناعي مما يعني انخفاض إنتاج الحليب وصعوبات في الرضاعة.
4- إبقاء الطفل منشغلاً باللهاية بشكل مستمر. يعاني الطفل من اليرقان، بالإضافة إلى النوم المستمر. تناول كميات كبيرة من الأعشاب التي تقلل إدرار الحليب، مثل: الميرمية، والبقدونس، والنعناع.
5- اضطراب التغذية الليلية، مما يؤثر على إفراز هرمون البرولاكتين الذي يساعد على إدرار الحليب. عدم إرضاع طفلك بشكل كافٍ.
6-تعرفي على العلامات التي تؤكد أن طفلك الرضيع مشبع بحليب الثدي. ربطة اللسان (ربطة اللسان) هي حالة لا يستطيع فيها الطفل استخدام لسانه لمص الحليب بشكل جيد، ويجب استشارة الطبيب بشأنها
7- مشاكل هرمونية، مثل: أكياس المبايض. إصابة الأم بمرض الغدة الدرقية. ضغط دم مرتفع. تناول بعض الأدوية، مثل مسكنات الألم بعد الولادة. – أن تكون الأم قد خضعت لأي عملية جراحية سابقة في الثدي. تؤثر سمنة الأم أيضًا على إدرار الحليب. علاج مرض السكري والأنسولين.

أطعمة لزيادة حليب الثدي

1- البطاطس والجزر

يحتوي الجزر على الاستروجين النباتي، بالإضافة إلى أنه غني بالبيتا كاروتين وفيتامين أ، الذي تحتاجه الأم أثناء الرضاعة الطبيعية. ولهذا يعتبر الجزر من الخضار المفيدة جداً للأم المرضعة، وخاصة عصير الجزر الذي يعمل على تحسين إنتاج الحليب. كما تحتوي البطاطس والبنجر على نسبة عالية من الحديد، وهو مهم جداً لطفلك لحمايته من فقر الدم والمساعدة في إدرار الحليب.
2- البروتين

يجب ألا يخلو النظام الغذائي للأم المرضعة من البروتينات، لأن ندرة البروتين لها تأثير على الحليب. لذلك يجب على الأم المرضعة تناول كميات كافية من مستحضرات البروتين، مثل الطيور المنزلية، والحليب ومشتقاته، والبيض، والكبد، واللحوم بأنواعها، وذلك لاحتوائها على أعداد كبيرة من البروتينات التي تساعد وتحفز إدرار الحليب. في ثدي الأم. بالإضافة إلى المأكولات البحرية، وخاصة سمك السلمون، وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية والأوميجا 3، التي تساعد على إنتاج الهرمونات اللازمة لإفراز الحليب.
3- المكسرات

تعتبر المكسرات النيئة وغير المملحة من الأطعمة التي تحفز إنتاج الحليب. بالإضافة إلى أنها تحتوي على البروتينات والزيوت الصحية غير المشبعة والأوميجا 3 المفيدة لنمو دماغ الطفل وجهازه العصبي. لذلك، تناول حفنة من المكسرات النيئة كوجبة خفيفة خلال هذا اليوم، وخاصة اللوز والجوز.
4-الخضار الورقية الخضراء

تحتوي الخضروات الخضراء على مستويات عالية من حمض الفوليك، وهو أمر مهم لك ولطفلك. بالإضافة إلى ذلك فهو مصدر مهم للإستروجين النباتي الذي يحسن إنتاج الحليب ويساعد في عملية الرضاعة، كما أنه مصدر جيد للكالسيوم والحديد وفيتامينات A وK. وتشمل هذه الخضروات السبانخ والجرجير والشبت والسلق والأخضر. الملفوف، والملوخية، والبقدونس، والخس، والبروكلي.
5- المشمش

يحتوي المشمش على الحمض الأميني “التريبتوفان”، مما يجعله أكثر أنواع الفاكهة شيوعاً، والذي يحفز الجسم على إنتاج هرمون البرولاكتين ويزيد من إنتاج حليب الثدي. بالإضافة إلى التمر والفواكه الطبيعية والفواكه المجففة بشكل عام لأنها تساعد في إدرار الحليب.
6- الشوفان

يعد الشوفان من أكثر الأطعمة الموصى بها لزيادة الحليب في أوروبا. يحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن، ويحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية التي تساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة، ومركبات نشوية تسمى “بيتا جلوكان” تعمل على رفع تركيز هرمون البرولاكتين. يتم تحضير الشوفان من خلال غليه في الماء أو الحليب، أو يمكنك رشه على العديد من الأطباق التي تحضرينها خلال اليوم.
7- أعشاب طبيعية

تعتبر هذه الأعشاب مدرات اللبن المثالية ويوصى بها للأم المرضعة التي ترغب في زيادة إدرار الحليب لديها. وتشمل هذه الأعشاب الكمون، والكراوية، واليانسون، والريحان، والحلبة، والنعناع، ​​والشمر، والشعير، والكركم، والبابونج.

أسباب كثرة حليب الثدي

يحدث فرط إدرار الحليب في وقت مبكر من الرضاعة الطبيعية ويؤدي إلى تسرب كامل للثدي، والذي يلين بشكل ملحوظ بعد الرضاعة. من الشائع حدوث ألم في الثدي، واحتقان شديد، وإفراز مؤلم للحليب. تشمل أسباب زيادة الحليب الفشل في تنظيم الرضاعة الطبيعية، والزيادة المفرطة في هرمون البرولاكتين الذي يحفز إنتاج الحليب في الدم (فرط برولاكتين الدم)، والاستعدادات الخلقية، والأدوية التي تزيد من إنتاج الحليب.

لماذا يجب عليك إرضاع طفلك

يحتوي حليب الثدي على كل ما يحتاجه الطفل في الأشهر الستة الأولى من حياته، بنسب مناسبة له تماماً. كما تتغير تركيبة الحليب حسب احتياجات الطفل المتغيرة، خاصة خلال الشهر الأول من حياته. ولعل الشيء الوحيد الذي قد يفتقر إليه حليب الثدي هو فيتامين د. فإذا لم تحصل الأم على كمية عالية جداً من هذا الفيتامين، فإن حليب الثدي لن يوفر ما يكفي منه للطفل. كما أن حليب الثدي مليء بالأجسام المضادة التي تساعد طفلك على محاربة الفيروسات والبكتيريا وتقوي مناعته، وخاصة الحليب الذي يخرج من ثدييك بعد الولادة مباشرة، وهو سميك وأصفر اللون. ويسمى اللون باللبأ، حيث يزود الطفل بالأجسام المضادة لجميع الأمراض التي سبق أن أصابت أمه، مما يمنحه مناعة ضد تلك الأمراض.