القولون العصبي وأعراضه، القولون العصبي خطير، أعراض نفسية لمتلازمة القولون العصبي، وظهور البراز في القولون العصبي، هذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
متلازمة القولون العصبي وأعراضه
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة. تشمل العلامات والأعراض تشنجات وألمًا في البطن، أو الانتفاخ، أو الغازات، أو الإسهال، أو الإمساك، أو كليهما. تتطلب متلازمة القولون العصبي علاجًا طويل الأمد، لأنها مرض مزمن.
تظهر علامات وأعراض حادة على عدد قليل فقط من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي. ويتمكن بعض الأشخاص من السيطرة على الأعراض من خلال الالتزام بنظام غذائي ونمط حياة متوازن، وتجنب التعرض للضغوط. يمكن علاج الأعراض الأكثر شدة بالأدوية والمشورة الطبية.
لا تغير متلازمة القولون العصبي طبيعة الأنسجة المعوية، ولا تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
أعراض
تختلف علامات وأعراض متلازمة القولون العصبي من شخص لآخر، ولكنها عادةً ما تستمر لفترة طويلة. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
– آلام أو تشنجات أو انتفاخ في البطن بسبب التغوط
– تغيرات في شكل التبرز
-تغيرات في عدد مرات التبرز
تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة غالبًا الانتفاخ أو زيادة الغازات أو المخاط في البراز.
هل متلازمة القولون العصبي خطيرة؟
الإجابة المختصرة على هذا السؤال هي “لا”. لا تعتبر متلازمة القولون العصبي في حد ذاتها مشكلة طبية خطيرة، والأعراض التي تظهر على المريض غالباً ما تكون مجرد أعراض بسيطة لا أكثر. هذه بعض الأعراض الكلاسيكية لمتلازمة القولون العصبي: الإمساك، والإسهال، وآلام البطن.
قد لا يحتاج مريض القولون العصبي إلى الخضوع لأي علاج طبي، خاصة إذا كانت أعراضه بسيطة، ولكن قد يكون من الضروري استشارة الطبيب للحصول على التوصيات والعلاج إذا كانت الأعراض الظاهرية لمتلازمة القولون العصبي شديدة.
على الرغم من أن متلازمة القولون العصبي هي حالة مزمنة لا يوجد علاج لها، إلا أن متلازمة القولون العصبي:
وهو ليس مرضاً قاتلاً، كما أن المضاعفات الصحية التي قد يسببها ليست خطيرة.
– لا يزيد من فرص الإصابة بالسرطان.
– لا يضر بالأغشية الداخلية للقناة الهضمية.
– من الممكن في بعض الأحيان السيطرة عليه دون أي علاج، أو قد تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة والأدوية على تحسين نوعية حياة مريض القولون العصبي.
الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي
أعراض القولون العصبي النفسي عند النساء:
-آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية.
– متلازمة ما قبل الحيض.
– الأرق الشديد وعدم القدرة على النوم.
– هبوط أعضاء الحوض بما فيها المثانة والرحم والمستقيم. ويحدث بسبب ضعف الأنسجة الداعمة لأعضاء الحوض.
-آلام الحوض المزمنة.
-ألم أثناء الجماع وقلة الرغبة الجنسية.
أعراض القولون العصبي النفسي عند الرجال:
– الرجال أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب نتيجة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
-زيادة معدل ضربات القلب.
– حموضة شديدة في المعدة وقيء مستمر. التجشؤ هو أحد محاولات الجسم للتخلص من الهواء الزائد من الجزء العلوي من الجهاز الهضمي.
شكل البراز في متلازمة القولون العصبي
تناسق شكل البراز يكشف عن صحة القولون. أفضل وأسهل قوام للبراز هو أن يكون ناعماً مثل معجون الأسنان. 2 كيف يمكنك تحقيق ذلك؟! ستخبرك الاستشارة بجميع المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها، ولكن أول شيء هو فهم كيف يكون القولون مسؤولاً عن تماسك البراز.
يعتمد تماسك البراز على أشياء كثيرة، منها:
كم يبقى البراز في القولون: تختلف السرعة التي يتحرك بها الطعام عبر الجهاز الهضمي حسب نوع الطعام. يمكن أن تستغرق العملية في المتوسط من يوم إلى ثلاثة أيام، مع 90٪ من هذا الوقت في القولون.
-كمية الماء والسوائل الممتصة: تساعد كمية السوائل الموجودة في الماء أو العصير أو المشروبات منزوعة الكافيين على تحديد مدى ليونة البراز ومدى سهولة طرده. إذا لم يكن لدى القولون ما يكفي من السوائل لامتصاصه، يصبح البراز جافًا (صلبًا)، مما يؤدي إلى صعوبة تمرير البراز. . يحتاج جسم النساء إلى 2.25 لتر (9 أكواب) من السوائل يوميًا، ويحتاج جسم الرجال إلى 3 لتر (12 كوبًا) من السوائل يوميًا.
كمية الألياف في نظامك الغذائي: تساعد الألياف على تحريك البراز عبر القولون لأنها غير قابلة للهضم من قبل جسم الإنسان. بمعنى آخر، تضيف الألياف “حجمًا” إلى البراز. لذلك، من المهم تناول نظام غذائي غني بالألياف. يحتاج جسم المرأة إلى 25 جرامًا يوميًا، ويحتاج جسم الرجل إلى 38 جرامًا يوميًا من الألياف للحفاظ على صحة الأمعاء وحركتها.
اعتمادًا على هذه النقاط، يختلف قوام البراز من كتل صلبة (الإمساك)، إلى كتل ناعمة (لينة مثل معجون الأسنان)، إلى براز مائي (الإسهال).