أسباب تورم القدمين واليدين عند الرجال، أسباب تورم القدم اليسرى، علاج تورم القدمين بالأعشاب، وما هو تورم الساقين، هذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أسباب تورم القدمين واليدين عند الرجال
القصور الوريدي المزمن:
والذي يحدث عند تلف صمامات الوريد، مما يعيق تدفق الدم في الأوعية الدموية، ويزيد من فرصة تجمع السوائل في القدمين والساقين وتورمهما.
تليف الكبد:
يعرف تليف الكبد بأنه تلف الكبد الناتج عن مشاكل وأمراض تصيب الكبد على مدى فترة طويلة، وقد يؤدي إلى الضغط على الأوردة الطرفية وتورم اليدين والقدمين.
– ارتفاع ضغط الشريان الرئوي:
في بعض الأحيان يزداد الضغط داخل الرئتين بسبب ضيق الشرايين بداخلهما، ويعود حدوث هذه المشكلة إلى وجود أمراض معينة مثل قصور الجانب الأيسر من القلب، أو أمراض الرئة، أو انقطاع التنفس أثناء النوم.
الوذمة اللمفية:
هو تلف أو ضرر يصيب الجهاز الليمفاوي، وينتج عنه تراكم السوائل في الأنسجة وتورم الأطراف.
– الوذمة الشحمية أو الوذمة الشحمية المؤلمة (Lipedema):
هو تورم وانتفاخ الساقين نتيجة اضطراب في توزيع الدهون تحت الجلد.
– الفشل الكلوي:
يصاحب الفشل الكلوي خلل في أداء الكلى، بحيث تصبح غير قادرة على إخراج الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم، مما يؤدي إلى احتباس السوائل وربما تورم اليدين والقدمين.
-سكتة قلبية:
هذه حالة يفشل فيها القلب في ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم، مما قد يؤدي إلى تراكم السوائل في القدمين والبطن وأجزاء أخرى.
أسباب تورم القدم اليسرى
لكن في بعض الأحيان قد يحدث تورم في القدم اليسرى فقط، حيث يرجع السبب إلى النقاط التالية:
أصيبت القدم اليسرى بكدمة أو ضربة.
– التعرض للدغة حشرة معينة.
– تعرض القدم اليسرى لحروق.
– عملية جراحية في القدم اليسرى.
– مرض الدوالي .
– قد يعاني مرضى السكري من حالات معينة من التهاب مفاصل القدم، أو التهاب مفصل القدم اليسرى.
علاج تورم القدمين بالأعشاب
1-الزنجبيل:
الزنجبيل يسبب إدرار البول، ويقلل الصوديوم الذي يسبب التورم، وله خصائص مضادة للالتهابات.
يتمتع الزنجبيل بقدرة طبيعية قوية على علاج تورم القدمين بالأعشاب. ويمكن شربه واستخدامه كمساج للقدمين أكثر من مرة في اليوم.
2- الهندباء :
تساعد الهندباء الجسم على استقلاب السوائل الإضافية، وتنظيم مستوى الصوديوم في الجسم، لذلك يعتبر من أفضل العلاجات العشبية لتورم القدمين.
يمكنك شرب ماء مغلي الهندباء، أو تناول صبغة الهندباء، أو تناولها على شكل مكملات غذائية
3- بذور الكزبرة
بذور الكزبرة مضادة للالتهابات، وتقلل من التورم وتنشط الدورة الدموية.
يؤخذ مغلي الكزبرة لعلاج تورم القدمين بالأعشاب
4- التوت البري
التوت البري هو عشب طهي آخر يمتلك خصائص مدرة للبول، وهي مفيدة للأغراض الطبية. كما أن شرب عصير التوت البري هو علاج عشبي معروف لعلاج التهابات المسالك البولية والكلى. وفقا للمجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية، فإن العصير والفاكهة قد يخلصان الجسم من السوائل الزائدة المحتجزة في الأنسجة. التوت البري غني أيضًا بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة ممتازة لنظامك الغذائي العام. وفقًا لـ “دليل الصيدلة الشعبية للعلاجات المنزلية والأعشاب”. قم بإعداد مشروب يومي عن طريق مزج كوب واحد من عصير التوت البري مع 3 أكواب من الماء وشربه طوال اليوم. وتوصي المجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية كل يوم بتحليته بالعسل إذا رغبت في ذلك.
ما هو تورم الساقين؟
قد يحدث تورم الساق في أي جزء من الساقين، بما في ذلك القدمين والكاحلين والساقين والفخذين. يمكن أن تنتفخ الساق إما بسبب تراكم السوائل (احتباس السوائل) أو بسبب التهاب في الأنسجة أو المفاصل المصابة أو المريضة.
العديد من أسباب تورم الساق، مثل الإصابة أو الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة، شائعة ومن السهل التعرف عليها. لا داعي للقلق. يمكن أن يشير تورم الساق في بعض الأحيان إلى اضطراب أكثر خطورة، مثل أمراض القلب أو جلطة دموية.