أسباب رعشة اليد. وسنتحدث أيضًا عن علاج رعشة اليد اليمنى بالأعشاب وما هو علاج رعشة اليد اليمنى. وسنذكر أيضًا رعشة اليد ونقص الفيتامينات. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
أسباب رعشة اليد
1- مرض باركنسون
قد تكون ارتعاشة اليد من الأعراض المبكرة لمرض باركنسون، وفي هذه الحالة ترتعش اليد أكثر عند الراحة.
2- زيادة نشاط الغدة الدرقية
قد يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية في رعشة يديك، ولكن هناك بعض الأعراض الأخرى المصاحبة له، مثل فقدان الوزن، والعصبية الشديدة، وزيادة الشهية للطعام.
3- الآثار الجانبية لبعض الأدوية
قد تسبب بعض الأدوية رعشة اليد، مثل بعض مضادات الصرع، وبعض أدوية الحساسية، والكورتيزون.
4- انخفاض نسبة السكر في الدم
يسبب ارتعاشًا في اليدين، وارتباكًا، ودوخة، وتعرقًا شديدًا.
5- جرعة زائدة من الكافيين
الإفراط في تناول الكافيين يؤدي إلى ارتعاش اليد.
6- القلق والتوتر
الشعور بالقلق والتوتر قد يتسبب في ارتعاش يديك، وسنذكر سبب ذلك بالتفصيل في السطور التالية.
7-الرعشة الأساسية
الرعاش مجهول السبب غير معروف، لكنه وراثي في معظم الحالات. وقد يبدأ في مرحلة الطفولة بعد بلوغ الطفل سن الثامنة، ويظهر أحياناً بعد البلوغ.
في هذا النوع من الرعاش، ترتعش اليدين أكثر عند الحركة، مثل رفع كوب من الماء إلى فمك للشرب، أو محاولة ارتداء ملحق، وهو ليس خطيرًا.
علاج رعشة اليد بالأعشاب
1-عشبة بلسم الليمون
تعتبر هذه العشبة علاجاً رائعاً لرعشة اليد، وذلك بسبب دورها في تهدئة خلايا الدماغ والتخفيف من حالات الاكتئاب والتوتر، التي قد تكون مسؤولة عن هزة اليد. ويفضل استخدامه يومياً، وإضافته إلى الشاي، أو السلطات، أو غيرها من الأطباق. عشبة وزهرة الباشن فلاور، حيث تعتبر هذه الزهرة علاجاً ممتازاً لرعشة اليدين، كما أنها تلعب دوراً في تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر والقلق في الجسم. يتم استخدام هذه الزهرة عن طريق غلي الماء مع شاي الزهرة وتركه ليبرد ثم إضافة العسل إليه وخلطه جيداً وشربه مرتين على الأقل. يوميًا.
2- عشبة ونبات الخزامى
يستخدم زيت هذه النبتة في علاج رعشة اليد، وذلك نظراً لدور زيتها في علاج الاضطرابات العصبية مثل رعشة اليد، حيث أن لها خصائص تخفف من التوتر والقلق. ويجب استخدام زيت عشبة اللافندر مرة أو مرتين يومياً، إما عن طريق رشه من أجل استنشاقه. من خلال وضع 3 قطرات من الزيت في ناشرة مملوءة بالماء ورشها، أو من خلال إضافة 10 إلى 15 قطرة منه في حمام الشخص، والجلوس فيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. 3-عشبة البابونج
كما يستخدم زيت البابونج في علاج ارتعاش اليد، وذلك لدوره في التخلص من التوتر والقلق والتخلص من ارتعاش اليد. يجب استخدام زيت البابونج مرة أو مرتين يومياً، وذلك بوضع 3 قطرات منه في موزع مملوء بالماء ورشه واستنشاق ذلك الزيت. .
علاج رعشة اليد اليمنى
1- إذا كان سبب رعشة اليد هو الإفراط في تناول الكافيين أو المشروبات التي تحتوي عليه مثل القهوة والشاي وغيرها، فيجب التوقف عن تناول هذه المواد نهائياً. أما إذا كان السبب هو تناول مجموعة أو نوع من الأدوية فيجب استشارة الطبيب قبل الاستمرار في تناولها. .
2- بالطبع يختلف علاج التخلص من رعشة اليد من حالة لأخرى أو من شخص لآخر حسب الشيء المسبب للرعشة. لذلك يجب تحديد السبب أولاً حتى يتم القضاء عليه بالشكل الصحيح.
3- إذا كانت الرعشة نتيجة ما تحدثنا عنه منذ قليل وهو “الرعاش المجهول”، فقد لا يتمكن الطبيب من وصف علاج محدد للشخص، لكنه يستطيع أن يقدم له الأدوية التي تعالجه. يمكن أن تقلل من هذا الرعاش إلى حد ما.
4- يمكن أن يصف الأطباء للأشخاص الذين يعانون من ارتعاش اليد مجموعة من الأدوات المتخصصة، مثل الأقلام أو الملاعق، التي تقلل من هذا الشعور.
عدم حمل الأشياء الثقيلة، لأن ذلك قد يزيد من حدوث الرعشة أو الرعشة في اليدين.
رعشة اليد، ونقص الفيتامينات
نقص فيتامين ب12: نقص فيتامين ب12 في الجسم يقلل من كفاءة الجهاز العصبي، مما قد يسبب ارتعاشاً في اليدين.