مكونات بيتزا دجاج سوبريم

مكونات بيتزا الدجاج سوبريم. سنتحدث عن مكونات بيتزا تشيكن سوبريم مارجريتا. فوائد بيتزا دجاج سوبريم. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.

مكونات بيتزا الدجاج سوبريم

المكونات

-جبنة موزاريلا مبشورة
– سلامي أو قطع دجاج
– الزيتون الأسود المخلل والأدوية
– قطع الفطر
-فلفل أخضر مقطع إلى قطع صغيرة
خطوات التحضير

1- نحمر البصل في الزيت ثم نضيف الثوم ثم الطماطم ثم الماء ثم الكاتشب والملح والصلصة والسكر والزعتر ونتركه على النار حتى تنضج الطماطم.
2- بعد أن تنضج الصلصة نخلطها في الخلاط ونحصل على صلصة جاهزة. مع ملاحظة أنه إذا زادت كمية الصلصة يمكننا وضعها في الفريزر وإعادة استخدامها في أي وقت.
3- نفرد عجينة البيتزا.
4- باستخدام الشوكة نثقبها ونوزع فوقها الصلصة ثم نرش طبقة من الجبن. بعد ذلك نبدأ بوضع السلامي والمشروم والزيتون والفلفل. بعد ذلك نرش طبقة أخرى من الجبن وندخلها إلى الفرن وتقدم.

مكونات بيتزا المارجريتا

المكونات

– 4 طماطم كبيرة الحجم مبشورة ما يعادل نصف كيلو.
– أوراق نعناع طازجة، أو ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.
– نصف ملعقة صغيرة من الأوريغانو، المعروف أيضاً بالبردقوش المجفف.
– نصف ملعقة صغيرة من الملح.
– 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
– ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم المعلبة.
– فص من الثوم، مهروس.
– قليل من الفلفل الأبيض .
طريقة التحضير

1-جهزي الفرن وسخنيه إلى 180 درجة مئوية.
2- نجهز صينية الخبز، وذلك بدهنها بالقليل من الزيت.
3- نفرد العجينة في صينية الخبز، ونتركها لترتاح لمدة ربع ساعة.
4- ضعي الحشوة على العجينة، وأضيفي فوقها الجبن المبشور.
5- أدخلي الصينية إلى الفرن، واتركيها لحوالي 10 دقائق، أو حتى تنضج تماماً.
6- إذا كان النعناع المستخدم طازجاً، ضعيه على سطح البيتزا بعد خروجها من الفرن مباشرة.

دجاج سوبر سوبر

المكونات

– صدر دجاج مقلي مقرمش.
– زعتر طازج مفروم.
-سمنة .
– زيت نباتي .
-ملح .
– 8 شرائح سلامي.
-جبنة موزريلا طازجة.
– كوب صلصة البيتزا.
– فلفل رومي مفروم .
– بصل أحمر مفروم.
– ربع كيلو فطر شرائح.
طريقة التحضير

1- سخني مقلاة كبيرة على النار وضعي فيها ملعقة كبيرة من الزبدة.
2- بعد أن تذوب الزبدة، أضيفي البصل المفروم وحركيه قليلا.
3-ثم أضيفي شرائح الفطر واستمري في التقليب قليلاً.
4- أضيفي ملعقة كبيرة من الزعتر الطازج، ورشة من الفلفل الأسود والملح، واستمري في التحريك.
5- استمري في التقليب حتى يبدأ الفطر في الذبول، ثم أضيفي الفلفل الرومي المفروم والفلفل الحلو المفروم وحركي.
6- أضيفي شرائح الزيتون واستمري في التقليب لبضع دقائق ثم ارفعي المقلاة عن النار.
7- في صينية مناسبة، ضعي 2 صدور دجاج مقرمشة.
8- الآن ضعي ملعقة كبيرة من صلصة البيتزا على كل صدر.
9- بعد ذلك، ضع 4 شرائح من السلامي فوق الصلصة.

فوائد بيتزا دجاج سوبريم

1- تحتوي الشريحة النموذجية من النقانق أو بيتزا البيبروني على ما بين 250 إلى 300 سعرة حرارية. للحصول على بديل منخفض السعرات الحرارية، جرب لحم الخنزير المقدد الكندي أو كوريزو، وهو نوع من النقانق المكسيكية الحارة والمدخنة، والذي سيوفر لك القليل من السعرات الحرارية لكل وجبة مع توفير نكهة مدخنة، وتشمل الخيارات الأخرى منخفضة السعرات الحرارية لحم البقر المفروم قليل الدهن، وصدر الديك الرومي المطحون. ، والدجاج المشوي.
2- اختيار الطبقة النباتية مثل الفلفل الأخضر والطماطم والبصل يضيف أيضًا الألياف الصديقة للنظام الغذائي ومضادات الأكسدة مع تقليل السعرات الحرارية. يمكنك حتى تجربة السبانخ أو البروكلي كنوع من التغيير. بعد فترة من الوقت، قد تجد أنك تفضل الخضروات على البيتزا الخاصة بك بدلا من الطبقة. لحمة.
3- بيتزا الجبن النباتي. توفر شريحة معظم بيتزا الخضار حوالي 240 سعرة حرارية، وتوفر الخضروات نكهة قليلة جدًا من السعرات الحرارية مقارنة بطبقة اللحوم.