هل يؤثر المشي على الفتق الإربي، نصائح بعد جراحة الفتق الإربي للأطفال، أسباب الفتق الإربي، ونصائح بعد جراحة الفتق الإربي للرجال. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
هل يؤثر المشي على الفتق الإربي؟
في الواقع، نعم، من الممكن ممارسة الرياضة إذا كان الشخص يعاني من فتق الحجاب الحاجز، لأنها قد تساعد في فقدان الوزن. ولذلك فإن هذا قد يقلل من فرصة ظهور الأعراض المصاحبة للفتق، ولكن المفتاح هنا هو التركيز على التمارين الرياضية التي لا تعرض المنطقة التي يوجد فيها الفتق لأي إجهاد، وهذا يعني أن تمارين الرفع التي تستهدف الجزء العلوي من البطن منطقة البطن قد لا تكون مناسبة لهؤلاء الأشخاص. الناس
نصائح بعد عملية الفتق الإربي للأطفال
بعد الانتهاء من عملية الفتق الإربي للأطفال وخروج الطفل من المستشفى وعودته للمنزل، يجب على الأم اتباع بعض النصائح للحفاظ على العملية الجراحية وسلامتها للطفل وتجنب مضاعفات عملية الفتق الإربي للأطفال الرضع، ومنها:
– إذا لاحظت ارتفاعًا مستمرًا في درجة الحرارة، أو نزيفًا أو إفرازات ذات رائحة كريهة من المنطقة المحيطة بالجرح، فتواصل فورًا مع الطبيب الذي أجرى العملية. من أهم النصائح بعد جراحة الفتق الإربي هي للأطفال الرضع.
-سيتم إخبارك بكيفية الاعتناء بملابس طفلك وتغيير موقع الجرح لتجنب العدوى والمضاعفات الناجمة عن جراحة الفتق الإربي عند الأطفال.
-سيحدد الجراح متى يستطيع طفلك استئناف أنشطته الطبيعية.
– سيتم منع طفلك من الاستحمام لعدة أيام بعد العملية.
أسباب الفتق الإربي
ليس للفتق الإربي سبب واضح سوى ضعف في الجدار العضلي لمنطقة البطن. وقد يكون سببًا خلقيًا في بداية الحياة أو مكتسبًا مع مرور الوقت. ولكن هناك مجموعة من العوامل التي قد تمهد لحالات الفتق الإربي، مثل ما يلي:
-وجود عوامل تزيد من الضغط الداخلي على جدار البطن مثل الحمل أو تراكم السوائل مثل الاستسقاء.
– حمل الأوزان الثقيلة.
-الشد المتكرر أثناء التبول أو التبرز (المص).
-بدانة.
-السعال المزمن.
نصائح بعد عملية الفتق الإربي للرجال
1. النشاط البدني بعد جراحة الفتق الإربي عند الرجال
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها فيما يتعلق بالنشاط البدني بعد جراحة الفتق الإربي عند الرجال، ومن هذه النصائح نذكر:
من الضروري الحصول على الراحة اللازمة، خاصة عند الشعور بالتعب.
إمكانية ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي، مما يسرع عملية الشفاء.
لا تقم بأي حركات مفاجئة لمدة أسبوع إلى أسبوعين على الأقل بعد العملية.
تجنب القيام بأي تمارين شاقة أو رفع الأوزان الثقيلة لمدة 4-6 أسابيع بعد العملية.
القدرة على قيادة السيارة خلال أسبوعين من العملية أو عند زوال الألم.
إمكانية الجماع بعد العملية إذا لم تشعر بالألم أو عدم الراحة.
2. النظام الغذائي بعد جراحة الفتق الإربي عند الرجال
هناك نصائح يجب اتباعها فيما يتعلق بالنظام الغذائي بعد جراحة الفتق الإربي عند الرجال، ومن هذه النصائح نذكر:
تناول الأطعمة الخفيفة قليلة الألياف إذا شعرت بألم في البطن، مثل: الزبادي، والخبز المحمص، والأرز، والدجاج المشوي.
اشربي الكثير من الماء واستخدمي مكملات الألياف بعد استشارة الطبيب. لتجنب الإمساك.
3. العناية بالجرح بعد جراحة الفتق الإربي عند الرجال
يجب اتباع بعض النصائح فيما يتعلق بالعناية بالجرح بعد جراحة الفتق الإربي لدى الرجال. ومن هذه النصائح:
اترك أي مادة لاصقة على الجلد ولا تقم بإزالتها لمدة أسبوع على الأقل بعد العملية أو حتى تسقط من تلقاء نفسها.
غسل منطقة الجرح يومياً باستخدام الماء الدافئ والصابون، وتجفيفها جيداً.
لا تستخدم الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين لتنظيف منطقة الجرح.
4. الألم بعد جراحة الفتق الإربي عند الرجال
هناك نصائح يجب اتباعها لتقليل الألم بعد عملية الفتق الإربي عند الرجال، ومن هذه النصائح نذكر:
استخدام الأدوية المسكنة للألم حسب تعليمات الطبيب، أو استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام الأدوية المسكنة التي تباع بدون وصفة طبية.
ضع كمادات باردة لمدة 10-20 دقيقة كل ساعة أو ساعتين لتقليل التورم والألم في مكان الجرح.