ماء الأرز للأطفال الرضع في الشهر الرابع، وكذلك طريقة تحضير ماء الأرز للأطفال الرضع. وسنذكر أيضاً فوائد ماء الأرز للأطفال، وسنتحدث أيضاً عن ماء الأرز للأطفال الرضع الذين يعانون من السمنة، وكل هذا من خلال مقالتنا. تابعنا.
ماء الأرز للرضع في الشهر الرابع
تقديم ماء الأرز للطفل مفيد جداً، لأنه يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
وإلى جانب فوائده الصحية الأخرى، تبدأ الأم بتقديمه للطفل ابتداءً من الشهر الرابع إلى السادس.
وبما أن هذا العمر هو بداية إدخال الأطعمة البسيطة في النظام الغذائي للرضيع، فإن الأم تبدأ بماء الأرز.
طريقة تحضير ماء الأرز للأطفال
– المكونات:
– ملعقتان كبيرتان من الأرز.
– كوب ماء.
– طريقة التحضير:
1- ينقع الأرز في الماء الساخن لإزالة كافة الرواسب المتعلقة به.
2- ضعي الأرز والماء في قدر، ضعيه على النار واتركيه حتى يغلي ويصبح متماسكاً وناعماً.
3- قم بتصفية الأرز وجمع الماء في كوب.
4- أصبح ماء الأرز جاهزًا للاستخدام حاليًا. إذا كان طفلك أكبر من عام، يمكنك إضافة بعض الملح.
فوائد ماء الأرز للأطفال
1- علاج الإسهال :
يعتبر ماء الأرز علاجاً فعالاً للإسهال عند الرضع ويساعد في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة. أجرى باحثون إيطاليون أبحاثا توصلوا فيها إلى أن ماء الأرز فعال في طرد البراز عند الأطفال ويقلل من التهاب المعدة والأمعاء. يمكنك أخذ كوب واحد من ماء الأرز وتركه حتى يغلي لمدة 3 دقائق. كوبان من الماء لمدة 15 دقيقة، ثم أعطي الطفل 4 أوقيات من ماء الأرز كل أربع ساعات حتى تهدأ أعراض الإسهال.
بمجرد ظهور أعراض الإسهال عند الطفل، يجب البحث عن العلاجات المناسبة حتى لا يؤدي إلى الجفاف عند الأطفال، خاصة عندما يكون الإسهال مصحوباً بالقيء، وعند تغذية الطفل حوالي 3 أوقيات من ماء الأرز البارد كل ثلاث ساعات، فإنه يساعد على منع الجفاف وبالتالي فهو خيار متاح وسهل لمكافحة حدوث الجفاف. خاصة عندما تحاول استخدام العديد من الطرق لعلاج الإسهال وتفشل، فإن ماء الأرز هو الخيار المناسب لك.
2- علاج الأكزيما :
هل تعلم أن ماء الأرز يساعد في علاج الأكزيما عند الأطفال؟ قد لا تصدق ذلك. نعم، ماء الأرز يعالج الأكزيما. غالبًا ما يكون الأطفال الصغار ضحايا الأكزيما، وهي شكل شائع من التهاب الجلد. خذ كوبين من ماء الأرز واخلطه مع ماء استحمام الطفل. تعمل الزيوت الموجودة في ماء الأرز على ترطيب بشرة الطفل قليلاً وعلاج بقع الأكزيما الجافة بلطف.
3. الحمى:
يساعد ماء الأرز في علاج الحمى عند الرضع ببساطة عن طريق غلي الأرز في 2-3 أكواب من الماء حتى ينضج الأرز ثم تصفية الماء لإطعام طفلك أجزاء صغيرة منه. ومع مرور الوقت، ستلاحظ عدم وجود أعراض للحمى.
4- مد الجسم بالطاقة :
يساعد الاستهلاك المنتظم لماء الأرز على زيادة نشاط الطفل، وذلك لأن ماء الأرز يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تساعد على تلبية احتياجات الطفل من الطاقة، خاصة عندما يقضي الطفل يومًا طويلًا في اللعب، ويعتبر ماء الأرز من المكونات سهلة الهضم.
5- عنصر غني بفيتامين ب :
يعتبر الأرز مصدراً طبيعياً لمجموعة فيتامين ب، وبالتالي فإن ماء الأرز يحصل على نفس الحصة من فيتامين ب. تلعب هذه الفيتامينات دوراً هاماً في النمو الجسدي والعقلي السليم للطفل، لذا من الضروري تغذية الطفل بمادة فيتامين ب. كمية كافية من ماء الأرز في مراحله الأولية.
6- مستويات عالية من البروتين:
من الضروري دمج البروتينات في النظام الغذائي للطفل في أسرع وقت ممكن. يحتوي ماء الأرز على البروتينات التي يمكنك تقديمها للطفل في عمر 5 أشهر، لأنها تساعدك على بناء العضلات والحصول على أرجل قوية، وهذا ضروري في المرحلة التي يبدأ فيها الطفل بتعلم الزحف والمشي.
7- يساعد في شفاء الأمراض الجلدية :
غالبًا ما يكون جلد الطفل حساسًا جدًا، وينتج عن ذلك مشاكل صحية مختلفة مثل الحكة، بما في ذلك طفح الحفاض والأكزيما. إن إعطاء الطفل حمامًا دافئًا بماء الأرز غير المخفف وإضافة بضع قطرات من زيت السمسم يساعدك على علاج حكة الجلد عند الأطفال. أو تطبيق الماء موضعياً على المنطقة المصابة عدة مرات يومياً لتسريع عملية الشفاء وترطيب المنطقة المصابة وبالتالي تخفيف الحكة. تعمل الزيوت الموجودة في الأرز على ترطيب البشرة وتهدئة البقع الجافة.
8- التعافي من البرد والأنفلونزا:
وفقا للدراسات، أثبتت الأبحاث أن ماء الأرز يعمل كعامل مهدئ. كما أنه يساعد على تقليل أعراض البرد والأنفلونزا. ومن المعروف أن ماء الأرز الساخن يخفف من أعراض البلغم الذي يتجمع في الصدر، ويقلل من احتقان الأنف، ويزيد من سرعة الشفاء من المرض.
9- تسهيل عملية الهضم :
وخاصة عند استخدام ماء الأرز الأبيض لأنه يساعد على تسهيل عملية هضم الأطعمة الثقيلة، لأن الجهاز الهضمي للطفل غير قادر على هضم الأطعمة الثقيلة والمعقدة. وبدلا من ذلك، يسهل ماء الأرز عملية هضم الطعام في وقت أقصر للطفل.
10- زيادة الحيوية :
ومن أجل زيادة مستوى النشاط والحيوية لدى الطفل، يمكنك خلط ماء الأرز مع الحليب لتوفير الطاقة للجسم طوال اليوم. ويعتقد البعض أن الأحماض الأمينية الموجودة في الأرز والحليب تحصل على فوائد تحسين الحالة المزاجية، وهي من الأطعمة الصلبة الأساسية التي يتم تحضيرها للطفل، مثل سلق الأرز مع خليط الحليب.
من الضروري اختيار أرز ذو نوعية جيدة عند تغذية الرضع به، حيث يأتي الأرز بثلاثة أحجام مختلفة، بما في ذلك الطويل والصغير والمتوسطة. لا يهم نوع الأرز الذي تختاره طالما أنك تضع في اعتبارك معايير الجودة عند شرائه بنفسك. هناك بعض الأمور التي يجب على الأم الاهتمام بها. عند تغذية الرضع بماء الأرز.
ماء الأرز للرضع يسمن
ومن أهم وأعظم فوائده أن ماء الأرز يعمل على تسمين الأطفال النحيفين والذين لا يحصلون على تغذية سليمة ولا يزيد وزنهم. كما أنه مفيد جداً في حالات الولادة المبكرة. وخاصة لمن تلد بوزن 2 ونصف كيلوجرام أو أقل، فإن ماء الأرز يمكن أن يحل لك هذه المشكلة، خاصة إذا كنت تعطي طفلك الحليب الصناعي.
ماء الأرز مفيد أيضًا للرضع بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية. وخاصة لمن يعاني من نقص الحليب، ولكن اعلمي سيدتي أن ماء الأرز ليس بديلاً عن الحليب الطبيعي أو الحليب الصناعي، بل يعطى بجانبهما للرضيع.
مع العلم أن هناك بعض الأمهات تقوم بإعطاء ماء الأرز لطفل حديث الولادة عمره شهر واحد، لكن اسألي طبيبك عن ذلك. ولأن كل رضيع يختلف عن غيره، يجب عليك أيضاً التأكد من أن طفلك يحتاج إليه مبكراً أو أن صحته جيدة ويمكن إعطاؤه اعتباراً من الشهر الرابع أو السادس من عمره.